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E012 MANUAL HANDLING OF LOADS
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E012 MANUAL HANDLING OF LOADS

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@NoiselessAntagonist

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Questions and Answers

¿Cuál es la carga máxima recomendada para manipulaciones habituales?

  • 15 kg (correct)
  • 10 kg
  • 20 kg
  • 25 kg

    • ¿Qué se recomienda hacer en lugar de girar el tronco al manipular cargas?

  • Elevar los brazos por encima de la cabeza
  • Mover la carga rápidamente
  • Girar todo el cuerpo dando pequeños pasos (correct)
  • Girar los pies en sentido contrario

    • ¿Qué se debe hacer con la carga respecto al cuerpo al levantarla?

  • Colocarla en el suelo antes de levantarla
  • Mantenerla alejada del cuerpo
  • Suspenderla, pero elevada
  • Mantenerla pegada al cuerpo y suspendida (correct)

    • ¿Por qué se deben realizar ejercicios de calentamiento/estiramientos al inicio de la actividad y tras la jornada laboral?

    <p>Para prevenir lesiones musculares y articulares</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se recomienda hacer si la carga es muy pesada o voluminosa y no se dispone de ayuda mecánica?

    <p>Solicitar ayuda de uno o más compañeros</p> Signup and view all the answers

    ¿Cuál es una mala zona para manipular cargas según el texto?

    <p>Elevando los codos por encima de los hombros</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué se debe hacer con el mentón al manipular una carga?

    <p>Llevarlo hacia adelante</p> Signup and view all the answers

    ¿Por qué se recomienda mantener la columna vertebral recta al levantar cargas?

    <p>Para prevenir lesiones en la espalda</p> Signup and view all the answers

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