Podcast
Questions and Answers
منشأ اصول نظریه شناختی به کدامیک از موارد زیر مربوط است؟
منشأ اصول نظریه شناختی به کدامیک از موارد زیر مربوط است؟
- تنها تحت تأثیر نظریات رفتاری پدیدار شده است
- فقط بر اساس نظریات روانشناسان شناخته شده مدرن شکل گرفته است
- کاملاً به فلسفه‌های قدیم و روانشناسان معاصر وابسته است
- ترکیبی از فلسفیون و روانشناسان مختلف می‌باشد (correct)
دیدگاه اپیکتتوس درباره رنج انسان چیست؟
دیدگاه اپیکتتوس درباره رنج انسان چیست؟
- رنج می‌تواند توسط افراد به طور کامل حذف شود
- رنج انسان فقط نتیجه حوادث خارجی است
- رنج انسان به تفاسیر فرد از رویدادها بستگی دارد (correct)
- رنج بر اساس نوع رفتار فرد شکل می‌گیرد
کدامیک از موارد زیر جزء فناوری‌های درمان شناختی به حساب می‌آید؟
کدامیک از موارد زیر جزء فناوری‌های درمان شناختی به حساب می‌آید؟
- تکنیک‌های رفتاری اصلاحی (correct)
- محافظت از رفتارهای منفی
- فقط دارو درمانی
- صرفاً تجزیه و تحلیل رویدادها
روان درمانی شناختی در چه زمینه‌هایی بیشتر به کار می‌رود؟
روان درمانی شناختی در چه زمینه‌هایی بیشتر به کار می‌رود؟
کدام اصل از اصول بنیادی رویکرد شناختی-رفتاری است؟
کدام اصل از اصول بنیادی رویکرد شناختی-رفتاری است؟
کدامیک از موارد زیر شامل عوامل موفقیت در درمان شناختی-رفتاری است؟
کدامیک از موارد زیر شامل عوامل موفقیت در درمان شناختی-رفتاری است؟
نظریه‌پردازان شناختی اعتقاد دارند که مشکلات روانی به چه چیزی مربوط می‌شود؟
نظریه‌پردازان شناختی اعتقاد دارند که مشکلات روانی به چه چیزی مربوط می‌شود؟
نقش درمانگر در درمان شناختی چیست؟
نقش درمانگر در درمان شناختی چیست؟
کدام یک از مفاهیم زیر به بررسی رابطه احساسات، باورها و تجربیات اشاره دارد؟
کدام یک از مفاهیم زیر به بررسی رابطه احساسات، باورها و تجربیات اشاره دارد؟
Flashcards
منشاء دیدگاه شناختی
منشاء دیدگاه شناختی
دیدگاه شناختی از اندیشه های فلاسفه ای مانند اپیكتتوس و اندیشمندانی مانند شكسپیر و روانشناسانی مانند آدلر، هورنی، سلیوان و فرانكل نشأت گرفته است.
دیدگاه اپیكتتوس در مورد رنج
دیدگاه اپیكتتوس در مورد رنج
اپیكتتوس معتقد بود که رنج انسان از رویدادهای خارجی ناشی نمی شود، بلکه از نحوه تفسیر افراد از این رویدادها ناشی می شود.
دیدگاه شكسپیر در مورد خوب و بد
دیدگاه شكسپیر در مورد خوب و بد
شكسپیر پیشنهاد کرد که هیچ "خوب" یا "بد" ذاتی وجود ندارد، بلکه اندیشه افراد است که برداشت آنها را از این مفاهیم شکل می دهد.
درمان شناختی-رفتاری
درمان شناختی-رفتاری
Signup and view all the flashcards
درمان شناختی
درمان شناختی
Signup and view all the flashcards
هدف اصلی درمان شناختی
هدف اصلی درمان شناختی
Signup and view all the flashcards
سه اصل اساسی درمان شناختی (زرب)
سه اصل اساسی درمان شناختی (زرب)
Signup and view all the flashcards
نقش درمانگر در این روش
نقش درمانگر در این روش
Signup and view all the flashcards
رابطه شناخت، رفتار و احساسات
رابطه شناخت، رفتار و احساسات
Signup and view all the flashcards
دلایل موفقیت در درمان شناختی - رفتاری
دلایل موفقیت در درمان شناختی - رفتاری
Signup and view all the flashcards
Study Notes
دیدگاه شناختی
- ریشه‌های این دیدگاه در اندیشه فلاسفه‌هایی چون اپیکتتوس و شکسپیر و روانشناسان همچون آدلر، هورنای، سولیوان و فرانکل یافت می‌شود.
- اپیکتتوس بر این باور است که ریشه اضطراب و آشفتگی در خود فرد و نوع تفکر او نسبت به حوادث محیطی است، نه خود حوادث.
- شکسپیر معتقد است که هیچ چیز ذاتاً خوب یا بد نیست، بلکه نوع تفکر و نگرش انسان است که این صفات را می‌آفریند.
- ضعف مدل رفتاری در توضیح برخی اختلالات روانی، به شکل‌گیری دیدگاه شناختی کمک کرد.
روش‌های اصلاح رفتار
- روش‌های اصلاح رفتار می‌توانند در کاهش رفتارهای منفی افراد با مشکلات هوشی مؤثر باشند.
روانشناسان کلیدی در شکل‌گیری دیدگاه شناختی
- افرادی چون الیس، بک و سلیگمن در شکل‌گیری و گسترش دیدگاه شناختی و ایجاد روش‌های درمانی مبتنی بر آن نقش مهمی ایفا کردند.
شناخت درمانی
- شناخت درمانی در اواخر دهه 1950 میلادی در کشورهای غربی مطرح شد و در درمان مشکلاتی همچون کنترل خشم، اختلالات اضطرابی، خلقی و حتی اسکیزوفرنی به کار گرفته می‌شود.
- در برخی موارد مانند اختلال هراس و افسردگی، شناخت درمانی به عنوان درمان اصلی مطرح است.
علت مشکلات روانشناختی از دیدگاه شناختی
- محققان شناختی بر این باورند که علت مشکلات روانشناختی، تصورات، تفسیرها و تعبیرهای غلط، افکار معیوب و باورهای غیرمنطقی افراد نسبت به رویدادهای محیطی است، نه خود رویدادها.
درمان‌های شناختی
- درمان‌های شناختی، با هدف تغییر الگوهای معیوب تفکر، به جایگزینی افکار سالم با افکار معیوب می‌پردازند تا از شدت مشکلات و پریشانی‌های روانی انسان بکاهند.
رویکرد شناختی- رفتاری
- رویکرد شناختی-رفتاری، همزمان بر نقش فرایندهای شناختی در شکل‌گیری اختلالات رفتاری و روانی تأکید دارد و از مداخلات شناختی-رفتاری برای تغییر آنها استفاده می‌کند.
- در این رویکرد، شناخت، رفتار و پاسخ‌های هیجانی به هم مرتبط هستند و تغییر در یکی از آنها می‌تواند روی بقیه تأثیر بگذارد.
- درمانگر با تغییر باورهای ناسازگار و جایگزینی شناخت‌های مناسب با استفاده از روش‌های اصلاح رفتار (مانند شکل‌دهی، تقویت، سرمشق‌گیری و آموزش حل مسئله) الگوهای رفتاری ناسالم را تغییر می‌دهد.
- این رویکرد، ارتباط متقابل و دو‌سویه بین تجربیات، باورها، احساسات و اعمال انسان‌ها را در نظر می‌گیرد.
ویژگی‌های رویکرد شناختی-رفتاری (از دیدگاه زاربد)
- دریافت‌های شناختی بر رفتارها اثر گذاشته و آنها را تشدید یا تعدیل می‌کنند.
- بین برانگیختگی عاطفی و دریافت‌های شناختی شخصی رابطه وجود دارد.
- روش‌های ارزیابی و طبقه‌بندی هر موقعیت به انتظارات و فرض‌های شخصی افراد بستگی داشته و بر واکنش‌های هیجانی آنها تأثیر می‌گذارد.
عوامل موفقیت رویکرد شناختی-رفتاری
- تعامل مستقیم با افکار و احساسات
- پر کردن شکاف بین روش‌های رفتاری و روان‌درمانی
- داشتن پایه علمی و قابلیت بیشتر در ارزیابی‌های بالینی
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
این آزمون به بررسی دیدگاه شناختی و تأثیر آن در روانشناسی می‌پردازد. دیدگاه‌های فلاسفه و روانشناسان کلیدی مانند اپیکتتوس، شکسپیر، و الیس در شکل‌گیری این دیدگاه مهم هستند. همچنین، روش‌های اصلاح رفتار و کاربردهای شناخت درمانی در درمان مشکلات روانی نیز مورد بحث قرار می‌گیرد.
