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Questions and Answers
¿Qué tipo de hierro se absorbe mucho mejor que el presente en los alimentos de origen vegetal?
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¿Cuál es el porcentaje promedio de hierro hemo que una persona ingiere diariamente?
¿Cuál es el porcentaje promedio de hierro hemo que una persona ingiere diariamente?
¿Qué alimentos contienen cantidades apreciables de hierro hemo?
¿Qué alimentos contienen cantidades apreciables de hierro hemo?
¿Cuál es la importancia de la biodisponibilidad del hierro en los alimentos?
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¿Cuál es el tipo de hierro presente en alimentos de origen animal?
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¿Qué alimentos contienen principalmente hierro no hemo?
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¿Cómo se comporta la absorción del hierro hemo en comparación con el no hemo?
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¿Por qué se incrementan los requerimientos de hierro durante la infancia y adolescencia?
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¿Cuál es uno de los grupos de riesgo mencionados en el texto por su mayor riesgo de deficiencia de hierro?
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¿Por qué las mujeres adolescentes tienen una mayor prevalencia de anemia?
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¿En qué etapa de la vida se incrementan las necesidades de hierro debido al mayor volumen sanguíneo y al crecimiento de tejidos maternos y fetales?
¿En qué etapa de la vida se incrementan las necesidades de hierro debido al mayor volumen sanguíneo y al crecimiento de tejidos maternos y fetales?
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¿Cuál es uno de los problemas asociados con la deficiencia de hierro en personas mayores?
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¿Qué grupo de personas puede experimentar un mayor riesgo nutricional durante el embarazo?
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¿Cuál es una función principal del hierro en el cuerpo humano mencionada en el texto?
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¿Por qué se menciona que los atletas son un grupo de riesgo en relación con el hierro?
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¿Qué grupo poblacional podría tener mayor dificultad en absorber el hierro según lo expuesto en el texto?
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¿Qué efecto puede tener la deficiencia de hierro durante el embarazo?
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