Quiz de Nutrientes

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¿Cuál es el papel de los nutrientes en la nutrición?

Los nutrientes tienen un papel importante en la nutrición, ya que se utilizan en funciones como producir energía, construir el organismo y regular las funciones metabólicas.

¿Qué son los macronutrientes y los micronutrientes?

Los macronutrientes son necesarios en cantidades de varios gramos al día, mientras que los micronutrientes se necesitan en cantidades más pequeñas.

¿Qué elementos forman parte de los micronutrientes?

Los minerales, las vitaminas y los oligoelementos forman parte de los micronutrientes.

¿Cuál es la recomendación diaria de aporte de proteínas?

<p>Se recomienda que las proteínas aporten el 15% de las calorías diarias.</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la función de las proteínas en el organismo?

<p>Las proteínas tienen diversas funciones en el organismo, como la construcción de tejidos y la producción de enzimas y hormonas.</p> Signup and view all the answers