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Questions and Answers
¿Qué elementos combina la gimnasia artística en sus rutinas coreografiadas?
¿Qué elementos combina la gimnasia artística en sus rutinas coreografiadas?
- Flexibilidad, coordinación y destreza
- Fuerza, flexibilidad y destreza
- Fuerza, coordinación y destreza
- Fuerza, flexibilidad y equilibrio (correct)
¿Cuál de los siguientes NO es un aparato utilizado en la gimnasia artística?
¿Cuál de los siguientes NO es un aparato utilizado en la gimnasia artística?
- Salto de potro
- Suelo (correct)
- Barras asimétricas
- Barra de equilibrio
¿Qué se requiere para realizar movimientos acrobáticos y mantener el control del cuerpo en el aire en la gimnasia artística?
¿Qué se requiere para realizar movimientos acrobáticos y mantener el control del cuerpo en el aire en la gimnasia artística?
- Equilibrio
- Coordinación
- Flexibilidad
- Fuerza (correct)
¿Qué permite realizar movimientos gráciles y mantener posiciones requeridas en los ejercicios de gimnasia artística?
¿Qué permite realizar movimientos gráciles y mantener posiciones requeridas en los ejercicios de gimnasia artística?
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¿Cuál es fundamental en la gimnasia artística para mantener la estabilidad en diferentes posiciones y durante los saltos?
¿Cuál es fundamental en la gimnasia artística para mantener la estabilidad en diferentes posiciones y durante los saltos?
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Study Notes
Elementos de la Gimnasia Artística
- Combina elementos de fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y agilidad en sus rutinas coreografiadas.
- Utiliza movimientos rítmicos y dinámicos que se ejecutan de forma secuenciada.
Aparatos en la Gimnasia Artística
- Los aparatos utilizados incluyen la barra fija, el suelo, el salto, las asimétricas y la anilla.
- Un aparato que NO se utiliza en gimnasia artística es la bicicleta.
Movimientos Acrobáticos
- Se requiere una combinación de fuerza, equilibrio y técnica para realizar movimientos acrobáticos.
- Mantener el control del cuerpo en el aire es esencial para la ejecución precisa de los movimientos.
Movimiento Grácil y Posicionamiento
- La flexibilidad permite realizar movimientos gráciles y mantener posiciones estilizadas en los ejercicios.
- La postura correcta es crucial para la valoración en competiciones.
Estabilidad en Gimnasia Artística
- La fuerza del núcleo es fundamental para mantener la estabilidad durante diferentes posiciones y saltos.
- La práctica constante mejora la estabilidad y control en las rutinas.
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