Podcast
Questions and Answers
Wat is volgens het onderzoek van sportpsycholoog Costas Karageorghis aantoonbaar effectief bij het luisteren naar muziek tijdens het sporten?
Wat is volgens het onderzoek van sportpsycholoog Costas Karageorghis aantoonbaar effectief bij het luisteren naar muziek tijdens het sporten?
- Een toename van het zuurstofverbruik tijdens het sporten
- Een afname van sportprestaties
- Een verhoogde hartslag tijdens het sporten
- Een vermindering van de inspanning en vermoeidheid tijdens het sporten (correct)
Wat is een van de opties om mensen meer te laten bewegen, volgens de tekst?
Wat is een van de opties om mensen meer te laten bewegen, volgens de tekst?
- Hen te laten deelnemen aan beweegsessies zonder muziek
- Hen te laten deelnemen aan extreme sportactiviteiten
- Hen te laten deelnemen aan beweegsessies met muziek (correct)
- Hen te laten deelnemen aan passieve activiteiten
Wat ontdekten Karageorghis en zijn team over goed getrainde triathleten die naar muziek luisterden tijdens een loopbandsessie?
Wat ontdekten Karageorghis en zijn team over goed getrainde triathleten die naar muziek luisterden tijdens een loopbandsessie?
- Ze liepen minder efficiënt
- Ze bleven 10 procent langer op de loopband
- Ze hadden een 1 procent hoger zuurstofverbruik
- Ze bleven bijna 20 procent langer op de loopband en liepen iets efficiënter (correct)
Wat is een van de effecten van luisteren naar muziek tijdens training, volgens diverse onderzoeken?
Wat is een van de effecten van luisteren naar muziek tijdens training, volgens diverse onderzoeken?
Wat zijn bewegingsdeskundigen opgeleid om te doen?
Wat zijn bewegingsdeskundigen opgeleid om te doen?
Wat is een van de bevindingen over het luisteren naar muziek tijdens het sporten?
Wat is een van de bevindingen over het luisteren naar muziek tijdens het sporten?
Wat is een essentiële stap in (de voorbereiding van) een dansles volgens Kaplan (2002)?
Wat is een essentiële stap in (de voorbereiding van) een dansles volgens Kaplan (2002)?
Wat is een maatstructuur binnen de muziek?
Wat is een maatstructuur binnen de muziek?
Wat wordt bedoeld met een 4/4 maatsoort in de muziek?
Wat wordt bedoeld met een 4/4 maatsoort in de muziek?
Wat is de langst durende noot in een 4/4 maatsoort?
Wat is de langst durende noot in een 4/4 maatsoort?
Wat is het metrum van de muziek?
Wat is het metrum van de muziek?
Wat wordt bedoeld met 'beat' in de muziek?
Wat wordt bedoeld met 'beat' in de muziek?
Welk element behoort niet tot de vier pijlers van hiphop als (sub)cultuur?
Welk element behoort niet tot de vier pijlers van hiphop als (sub)cultuur?
Wat is een voorbeeld van een dansstijl die ontstaan is door een mix van twee stijlen?
Wat is een voorbeeld van een dansstijl die ontstaan is door een mix van twee stijlen?
Welke dansvorm wordt gekenmerkt door snelle contracties van spieren in het lichaam?
Welke dansvorm wordt gekenmerkt door snelle contracties van spieren in het lichaam?
'House' wordt gekenmerkt door welk type danspassen?
'House' wordt gekenmerkt door welk type danspassen?
Wat is een essentieel element van contact in dans?
Wat is een essentieel element van contact in dans?
Wat is een belangrijk onderdeel van de opwarming in een dansles?
Wat is een belangrijk onderdeel van de opwarming in een dansles?
Wat kan helpen om het risico op blessures te beperken bij het stretchen in een dansles?
Wat kan helpen om het risico op blessures te beperken bij het stretchen in een dansles?
Wat kan worden gebruikt als contactpunt tijdens het dansen?
Wat kan worden gebruikt als contactpunt tijdens het dansen?
Wat is een ander belangrijk onderdeel van de opwarming in een dansles naast rustige muziek?
Wat is een ander belangrijk onderdeel van de opwarming in een dansles naast rustige muziek?
Wat is een doel van het stretchen in dans?
Wat is een doel van het stretchen in dans?
Welke spiergroep wordt getraind bij klassiek ballet met relevés?
Welke spiergroep wordt getraind bij klassiek ballet met relevés?
Wat is belangrijk voor beginnende dansers tijdens de inleiding van een dansles?
Wat is belangrijk voor beginnende dansers tijdens de inleiding van een dansles?
Wat is een essentieel element van interactie in dans?
Wat is een essentieel element van interactie in dans?
Wat is een belangrijk aspect van krachttraining in dans?
Wat is een belangrijk aspect van krachttraining in dans?
Wat zijn typische elementen tijdens een jazzdance-opwarming?
Wat zijn typische elementen tijdens een jazzdance-opwarming?
Wat wordt meestal gebruikt bij een streetdance-opwarming?
Wat wordt meestal gebruikt bij een streetdance-opwarming?
Wat wordt bedoeld met de beat in de muziek?
Wat wordt bedoeld met de beat in de muziek?
Wat is de rol van ritme in de muziek?
Wat is de rol van ritme in de muziek?
Hoe wordt het tempo van de muziek vaak aangegeven?
Hoe wordt het tempo van de muziek vaak aangegeven?
Hoe lang is een muzikale zin in de meeste popmuziek (in maatsoort 4/4)?
Hoe lang is een muzikale zin in de meeste popmuziek (in maatsoort 4/4)?
Wat wordt bedoeld met 'intensiteit' in de dans?
Wat wordt bedoeld met 'intensiteit' in de dans?
Wat valt onder 'lichaam' als bewegingsfactor bij dans?
Wat valt onder 'lichaam' als bewegingsfactor bij dans?
Wat wordt bedoeld met 'asynchroon gebruik van muziek'?
Wat wordt bedoeld met 'asynchroon gebruik van muziek'?
Wat wordt bedoeld met 'synchroon gebruik van muziek'?
Wat wordt bedoeld met 'synchroon gebruik van muziek'?
Wat maakt een beweging tot dans volgens de tekst?
Wat maakt een beweging tot dans volgens de tekst?
Wat is het primair doel van dans volgens de tekst?
Wat is het primair doel van dans volgens de tekst?
Wat kan worden geconcludeerd over bewegingsdeskundigen volgens de tekst?
Wat kan worden geconcludeerd over bewegingsdeskundigen volgens de tekst?
Wat wordt bedoeld met 'asynchroon gebruik van muziek'?
Wat wordt bedoeld met 'asynchroon gebruik van muziek'?
Wat kan het effect zijn wanneer mensen bewegen OP de muziek volgens de tekst?
Wat kan het effect zijn wanneer mensen bewegen OP de muziek volgens de tekst?
Wat is essentieel bij het beschouwen van een beweging als dans volgens de tekst?
Wat is essentieel bij het beschouwen van een beweging als dans volgens de tekst?
'Wat maakt een beweging tot dans' volgens de tekst?
'Wat maakt een beweging tot dans' volgens de tekst?
'Wat kan omschreven worden als een activiteit beoefend als individu of in groep, in tijd, kracht en ruimte?' volgens de tekst?
'Wat kan omschreven worden als een activiteit beoefend als individu of in groep, in tijd, kracht en ruimte?' volgens de tekst?
'Wat is het medium van dans?' volgens de tekst?
'Wat is het medium van dans?' volgens de tekst?
Wat wordt bedoeld met de beat in de muziek?
Wat wordt bedoeld met de beat in de muziek?
Wat weerspiegelt het ritme in de muziek?
Wat weerspiegelt het ritme in de muziek?
Hoe wordt het tempo van de muziek vaak aangegeven?
Hoe wordt het tempo van de muziek vaak aangegeven?
Wat karakteriseert de pulse van de beat in de muziek?
Wat karakteriseert de pulse van de beat in de muziek?
Wat wordt bedoeld met 'ritme' in de muziek?
Wat wordt bedoeld met 'ritme' in de muziek?
Wat is een muzikale zin in maatsoort 4/4?
Wat is een muzikale zin in maatsoort 4/4?
Wat kenmerkt het lichaam als bewegingsfactor bij dans?
Wat kenmerkt het lichaam als bewegingsfactor bij dans?
'Intentie' verwijst naar wat binnen de bewegingsfactor 'lichaam' bij dans?
'Intentie' verwijst naar wat binnen de bewegingsfactor 'lichaam' bij dans?
'Kinesthesie' bij dans refereert naar wat binnen de bewegingsfactor 'lichaam'?
'Kinesthesie' bij dans refereert naar wat binnen de bewegingsfactor 'lichaam'?
'Coenesthesie' heeft betrekking op wat binnen de bewegingsfactor 'lichaam' bij dans?
'Coenesthesie' heeft betrekking op wat binnen de bewegingsfactor 'lichaam' bij dans?
'Focus' binnen de bewegingsfactor 'lichaam' verwijst naar wat?
'Focus' binnen de bewegingsfactor 'lichaam' verwijst naar wat?
Wat wordt bedoeld met synchroon gebruik van muziek tijdens beweegsessies?
Wat wordt bedoeld met synchroon gebruik van muziek tijdens beweegsessies?
Wat kan worden beschouwd als een beweging tot dans volgens de tekst?
Wat kan worden beschouwd als een beweging tot dans volgens de tekst?
Wat is een essentieel component van dans volgens de tekst?
Wat is een essentieel component van dans volgens de tekst?
Wat kan worden beschouwd als een doel van dans, naast het uiten van innerlijke gevoelens en emoties?
Wat kan worden beschouwd als een doel van dans, naast het uiten van innerlijke gevoelens en emoties?
Wat wordt bedoeld met 'medium' in de context van dans?
Wat wordt bedoeld met 'medium' in de context van dans?
Welk aspect is bepalend voor de dansvorm of -stijl?
Welk aspect is bepalend voor de dansvorm of -stijl?
Welke factor is cruciaal voor het uitvoeren van dans op een muzikale of andere ritmische begeleiding?
Welke factor is cruciaal voor het uitvoeren van dans op een muzikale of andere ritmische begeleiding?
Welke activiteit valt onder 'individuele dansbeoefening' volgens de tekst?
Welke activiteit valt onder 'individuele dansbeoefening' volgens de tekst?
'Hoe meer gevorderd in het leerproces, hoe meer gevarieerd er met deze danselementen kan worden geëxperimenteerd.' Welke danselementen worden hier bedoeld?
'Hoe meer gevorderd in het leerproces, hoe meer gevarieerd er met deze danselementen kan worden geëxperimenteerd.' Welke danselementen worden hier bedoeld?
Wat kan helpen bij de ritmische vorming van kinderen (en/of volwassenen) volgens de tekst?
Wat kan helpen bij de ritmische vorming van kinderen (en/of volwassenen) volgens de tekst?
Study Notes
Muziek en Sport
- Luisteren naar muziek tijdens het sporten is aantoonbaar effectief volgens het onderzoek van sportpsycholoog Costas Karageorghis.
- Muziek tijdens training kan helpen bij het motiveren en verbeteren van de prestatie.
Dans en Bewegen
- Bewegingsdeskundigen zijn opgeleid om mensen te laten bewegen op een gezonde en veilige manier.
- Dans bestaat uit vier pijlers: muziek, bewegen, expressie en interactie.
- Het luisteren naar muziek tijdens het sporten kan de prestatie verbeteren en het motivatie niveau verhogen.
Muziektheorie
- Een maatsoort is een structuur binnen de muziek die bestaat uit maten en tellen.
- 4/4 maatsoort is een van de meest gebruikelijke maatsoorten in de muziek.
- Een 'beat' is een tel in de muziek, bijvoorbeeld 1, 2, 3, 4 in een 4/4 maatsoort.
- Het metrum is de basisrijm van de muziek, bijvoorbeeld 4/4 of 3/4.
- De pulse is de karakteristieke klik of straal die de beat van de muziek vormt.
- Ritme is de combinatie van korte en lange noten in de muziek.
Dansstijlen
- House is een dansstijl gekenmerkt door snelle bewegingen en krachtige pasjes.
- Breakdance is een dansstijl die ontstaan is door een mix van verschillende stijlen.
- Jazzdance is een dansstijl die gekenmerkt wordt door snelle en krachtige bewegingen.
Opwarming en Stretchen
- Een goede opwarming is essentieel voorbereidend op een dansles om het risico op blessures te beperken.
- Stretchen is een essentieel onderdeel van de opwarming om spieren op te warmen en te stretchen.
- Contact is een belangrijk element in dans, het kan helpen bij de ritmische vorming van kinderen.
Dans en Lichaam
- Het lichaam is een belangrijke factor in dans, het bepaalt de bewegingen en expressie.
- Intentie is het doelgerichte gebruik van het lichaam bij dans.
- Coenesthesie is het bewustzijn van het lichaam en de positie in de ruimte bij dans.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
Explore the diverse world of dance styles and their specific characteristics, including ballet, jazzdance, streetdance, African dance, ballroom dancing, modern dance, contemporary dance, and more.
