12 Questions
¿Cuál es una de las condiciones comunes de la piel que sufren muchos adultos?
Piel seca
¿Por qué la piel se puede volver más delgada con la edad?
Porque se pierde grasa
¿Cuándo son más fuertes los rayos del sol?
Entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
¿Qué puede empeorar la piel seca?
Usar desodorante o perfume
¿Qué puede causar la piel seca?
Pasar mucho tiempo expuesto al sol
¿Qué problema de salud puede causar la piel seca?
Diabetes
¿Qué debe tener en cuenta al estar en una piscina, en un lago o en el mar?
Que tenga cuidado con la quemadura solar
¿Cuál es el factor de protección contra el sol que se recomienda para un filtro solar?
Un factor de protección de 15 o más
¿Qué tipo de filtros solares son recomendados?
Filtros solares que dicen “broad spectrum” en la etiqueta
¿Qué puede proporcionar sombra a su cuello, orejas, ojos y cabeza?
Un sombrero con ala ancha
¿Qué porcentaje de rayos del sol deben bloquear los lentes de sol?
De 99 a 100 por ciento
¿Qué debe hacer si nota cualquier cambio en su piel que le preocupa?
Visitar a su médico
Study Notes
Cambios en la piel con la edad
- La piel se vuelve más delgada, pierde grasa y se pone más transparente con la edad.
- Las venas y huesos se vuelven más visibles.
- Los rasguños y cortadas pueden tardar más tiempo en sanar.
Consecuencias del bronceado
- Años de broncearse al sol pueden causar arrugas, sequedad, manchas por la edad y cáncer.
- La piel se vuelve más seca y áspera con la exposición al sol.
La piel seca
- La piel seca es común en adultos, especialmente en la parte inferior de las piernas, codos y brazos.
- La piel seca puede ser causada por factores como falta de líquidos, exposición al sol, aire seco, fumar, estrés, enfermedades y pérdida de glándulas de sudor y aceite.
- La piel seca puede ser empeorada por usar demasiado jabón, desodorante o perfume, y tomar baños calientes.
Cuidado de la piel
- La mejor manera de mantener la piel sana es tener cuidado con el sol.
- Evite estar al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Use filtro solar con un factor de protección contra el sol (SPF) de 15 o más.
- Use ropa protectora y lentes de sol que bloquean los rayos del sol.
- Evite broncearse y no use lámparas solares o camas de bronceado.
Consejos adicionales
- Revise su piel frecuentemente y visite a su médico si encuentra cualquier cambio que le preocupa.
- Mantenga su piel hidratada y evite factores que empeoran la piel seca.
Aprende cómo cambia la piel con la edad y cómo cuidarla para prevenir problemas comunes como la resequedad y las arrugas.
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