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Questions and Answers
Qu'est-ce qui permet de maintenir une bonne santé mentale selon le texte ?
Selon le texte, quel est l'impact des problèmes de santé mentale au Canada ?
Qu'est-ce qui caractérise la santé mentale selon le texte ?
Qu'est-ce que le taux de prévalence selon le texte ?
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Quelles sont les principales difficultés rencontrées par les individus qui font un retour au travail après une dépression ?
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Selon l'Organisation mondiale de la santé, quelle est la définition de la santé mentale ?
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Selon le DSM-5, quels sont les principaux critères pour définir un trouble mental ?
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Qu'est-ce qui peut expliquer les différences culturelles dans la perception de certains comportements comme étant pathologiques ou non ?
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Qu'est-ce que le pronostic dans le cadre d'un diagnostic ?
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Qu'est-ce que la comorbidité dans le contexte de la santé mentale ?
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Study Notes
Santé Mentale et Pathologie
- La santé mentale est l'état de bien-être qui permet à une personne de se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté.
- La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas simplement en l'absence de maladie ou d'infirmité.
Critères pour Définir un Trouble Mental
- Le caractère inhabituel (par exemple, troubles de personnalité)
- Les perceptions et les interprétations erronés de la réalité (par exemple, théories du complot, hallucinations, psychose)
- Une souffrance significative (par exemple, dépression, troubles anxieux)
- Les comportements autodestructeurs (par exemple, automutilation, saut d'humeur pas dans la norme, troubles alimentaires)
- La dangerosité (par exemple, idées suicidaires, personne antisocial, psychopathie)
- La déviance sociale (par exemple, commettre des crimes, psychopathes)
Définitions
- Diagnostic : trouver la maladie en fonction de l'ensemble des symptômes
- Pronostic : chance de guérison
- Comorbidité : co-occurrence d'au moins deux diagnostics chez une personne
- Facteur de risque : élément qui augmente la probabilité d'avoir un trouble mental
Maintenir une Bonne Santé Mentale
- Avoir des liens positifs et significatifs avec d'autres personnes
- Être actif physiquement
- Aider les autres
- Dormir suffisamment
- Avoir une alimentation saine
- Développer des habiletés d'adaptation et de gestion du stress
- Rire
- Prendre le temps de faire des activités plaisantes
- Obtenir de l'aide professionnelle si nécessaire
Épidémiologie
- Taux d'incidence : proportion de nouveaux cas pathologiques dans une population cible
- Taux de prévalence : proportion de cas pathologiques sur une population cible à un moment donné ou sur une période donnée
Coûts de la Santé Mentale
- Au Canada, les coûts dus à des problèmes de santé mentale sont estimés à plus de 20 milliards par année, principalement en baisse de productivité et absentéisme au travail.
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Description
Learn about the importance of good mental health and how to maintain it through positive relationships, physical activity, helping others, healthy eating, sleep, stress management skills, laughter, and self-care practices.
