10 Questions
O que não faz parte dos fatores centrais:
Fuso neuromuscular
Qual não faz parte dos fatores Nervosos Periféricos
Sincronização das unidades motoras
Fatores nervosos são mais ativos no incremento de força no início de um programa de treino do que no meio ou final deste.
True
Qual das frases esta errada O recrutamento de Unidades Motoras:
As UM de dimensões maiores possuem limiares de excitabilidade menores e são recrutadas em 1oLugar.
A Frequência de activação das unidades motoras: A força produzida numa contracção muscular pode ser aumentada não apenas pelo maior número de unidades motoras recrutadas, mas também pela
variação da força gerada por cada UM.
A sincronização das Unidades Motoras: A sincronização das UM pode ser definida como a coincidência temporal dos impulsos de duas ou mais unidades motoras.
True
Órgão Tendinoso de Golgi: É estimulado pelo estiramento do tendão, que resulta das contrações musculares potentes originando um reflexo antagonista ao reflexo miotático de encurtamento –
Reflexo Miotático Inverso. (relaxamento muscular).
Factores Musculares Mecânicos Tipos de Contracção Muscular Relação Força Velocidade Relação Força Comprimento:
Qual destes não é um fator mecânico
Tipos de Alongamento Muscular
Quanto maior for a velocidade de execução de um movimento, menor será a força aplicada.
True
Qual destas não é um das Adaptações Musculares ao treino de resistência:
Diminuição do GLUT4 e concentrações de glicogénio;
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