Tema 8. Alimentación colectiva

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Questions and Answers

¿Cuál de las siguientes no es una característica específica de la restauración colectiva en hospitales?

  • La colaboración entre médicos y nutricionistas es crucial para determinar el tipo de dieta que cada paciente necesita.
  • La preparación de los menús se basa exclusivamente en dietas terapéuticas, sin considerar dietas basales. (correct)
  • Las dietas deben ser individualizadas para cada paciente debido a la diversidad de patologías y necesidades.
  • El objetivo principal es prevenir la desnutrición en los pacientes, además de promover el confort culinario.

En el contexto de la restauración colectiva, ¿qué tipo de alimentos se deben evitar en comedores de empresas, especialmente en trabajos con alto riesgo o precisión?

  • Alimentos con alto contenido de azúcar, ya que pueden afectar el rendimiento y la concentración. (correct)
  • Alimentos con alto contenido de fibra, ya que pueden dificultar la digestión.
  • Alimentos con alto contenido de proteínas, ya que pueden aumentar la somnolencia.
  • Alimentos ricos en grasas insaturadas, ya que pueden causar problemas cardiovasculares.

En los centros geriátricos, ¿cómo se adaptan las dietas a las necesidades específicas de los residentes?

  • Se ofrecen diferentes opciones de menús, incluyendo dietas para diabéticos, obesos y personas con problemas gástricos.
  • Se realizan ajustes individualizados a las dietas basales según las patologías y medicación de cada residente. (correct)
  • Se priorizan las dietas con texturas modificadas para todos los residentes, ya que la mayoría tiene dificultades para masticar.
  • Se utilizan dietas predefinidas para todos los residentes, sin tener en cuenta sus diferentes necesidades.

¿Cuál de las siguientes características es más importante en la restauración colectiva en centros escolares?

<p>Promover una educación nutricional para que los estudiantes adquieran hábitos saludables. (B)</p> Signup and view all the answers

En la restauración colectiva, ¿qué factores se consideran al momento de elaborar un menú para trabajadores?

<p>Se busca crear un menú equilibrado y nutritivo, considerando la jornada laboral y la digestibilidad. (C)</p> Signup and view all the answers

En los comedores sociales, ¿cuál de los siguientes problemas se ha visto incrementado en los últimos años?

<p>Aumento del número de personas que asisten a los comedores debido a la crisis económica. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto es crucial para la restauración colectiva en personas de la tercera edad en centros geriátricos?

<p>Proveer comidas con texturas suaves para facilitar la masticación. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto se considera en la restauración colectiva en hospitales, además de la nutrición?

<p>Promover el bienestar psicológico y emocional de los pacientes. (C)</p> Signup and view all the answers

En el contexto de la restauración colectiva, ¿cuál de los siguientes aspectos NO es un elemento clave para asegurar la calidad del servicio?

<p>Establecer un sistema de control de calidad para los alimentos únicamente después de la preparación. (D)</p> Signup and view all the answers

En la restauración colectiva, ¿qué tipo de menús son los más comunes en los comedores de empresas?

<p>Menús con opciones ricas en grasas saturadas, sodio y pobres en fibra. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto no debería considerarse al presentar alimentos para maximizar su atractivo?

<p>La complejidad en la presentación de los platos (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es incorrecta sobre el servicio de restauración colectiva?

<p>Debe priorizar la presentación de alimentos grasos. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se debe evitar para lograr una mejor palatabilidad de los alimentos?

<p>Utilizar un exceso de especias (B)</p> Signup and view all the answers

Según las pautas de presentación de alimentos, ¿qué es un factor importante a considerar?

<p>La disponibilidad de opciones para alergias (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes prácticas no contribuye a evitar la monotonía alimentaria?

<p>Mantener un menú invariable (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores no se menciona como influyente en el comportamiento alimentario?

<p>Factores tecnológicos (B)</p> Signup and view all the answers

En el contexto del comportamiento alimentario, ¿cuál es la diferencia principal entre hambre y apetito?

<p>La hambre es una necesidad biológica, mientras que el apetito es más selectivo y placentero. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la primera fase del comportamiento alimentario según el contenido?

<p>La aparición de la sensación de hambre. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué caracteriza a una dieta frugal según la información proporcionada?

<p>La ingesta de alimentos adecuados para cubrir necesidades nutricionales mínimas. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué fase sigue a la sensación de hambre en el comportamiento alimentario?

<p>La ingestión del alimento propiamente dicho. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes elementos personales no afecta el comportamiento alimentario?

<p>Implicaciones culturales del entorno. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de impulso provoca la aparición de la sensación de hambre?

<p>Impulsos endógenos. (D)</p> Signup and view all the answers

Durante la ingestión del alimento, ¿qué ocurre a medida que se consume la comida?

<p>La cantidad de alimento consumido disminuye paulatinamente. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las funciones nutricionales principales de la restauración colectiva en los comedores escolares?

<p>Satisfacer el 30-35% de las necesidades calóricas totales. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto no se considera parte de la función educativa de los comedores escolares?

<p>Enseñar técnicas de cocina a los niños. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de cambios sociales han influido en la alimentación de la población española según se menciona?

<p>El aumento de la jornada laboral de los padres. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los menús en comedores escolares es correcta?

<p>Los menús deben variar para evitar la monotonía. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aseguran las empresas de catering en la restauración colectiva?

<p>Que no se introduzcan alimentos poco saludables. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor un elemento essential en la restauración colectiva?

<p>Adaptar los menús a las necesidades fisiológicas de los comensales. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los nutrientes que puede presentar desajustes en los menús escolares?

<p>Proteínas. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el catering para alumnos con necesidades especiales es incorrecta?

<p>No se consideran las necesidades alimentarias específicas. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué porcentaje del aporte energético diario se espera que cubran las comidas en la restauración colectiva?

<p>30-35%. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto es fundamental para asegurar una alimentación equilibrada desde la infancia?

<p>Incorporar medidas de nutrición y ejercicio físico. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores se considera como influencia personal en las preferencias alimentarias?

<p>La jornada laboral (B)</p> Signup and view all the answers

El patrón alimentario de un país se basa en cuál de las siguientes consideraciones?

<p>Las tablas de composición de alimentos internacionales (D)</p> Signup and view all the answers

La sensación de saciedad se caracteriza por:

<p>La desaparición completa de la sensación de hambre (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuándo se considera que la alimentación tiene características hedónicas?

<p>Cuando la comida provoca sensaciones de placer (A)</p> Signup and view all the answers

Entre las recomendaciones alimentarias de la religión islámica está la prohibición de:

<p>Carne de cerdo (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo influye la familia en los hábitos alimentarios de un individuo?

<p>Estableciendo horarios y tipos de alimentos (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto de la dieta mediterránea se considera clave en su carácter saludable?

<p>Ingesta de frutas, verduras y cereales (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué efecto negativo se ha observado en los patrones de alimentación actuales?

<p>Mayor consumo de comida basura y refrescos (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué tipo de educación alimentaria debería implementarse desde edades tempranas?

<p>Educación nutricional familiar (C)</p> Signup and view all the answers

La realización de tres comidas diarias está influenciada principalmente por:

<p>La tradición cultural (B)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Comportamiento Alimentario

Comportamiento que los individuos muestran en relación con la ingesta alimentaria. Se basa en estímulos internos y externos, como la necesidad de alimentarse, las sensaciones que producen los alimentos y los factores culturales.

Valor simbólico de los alimentos

Valor atribuido a los alimentos como fuente de identidad, estatus social, celebración o confort.

Factores socioculturales en la alimentación

Influencias del entorno social y cultural que moldean las elecciones alimenticias. Incluyen tradiciones, hábitos culinarios, disponibilidad de alimentos y preferencias de grupo.

Factores personales en la alimentación

Factores personales como las preferencias individuales, la educación alimentaria, el estado de salud y la condición socioeconómica que influyen en la selección de alimentos.

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Patrón alimentario

Patrones habituales de consumo de alimentos. Reflejan la frecuencia, cantidad y tipo de alimentos que una persona consume a lo largo del tiempo.

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Necesidades biológicas en la alimentación

Necesidad fisiológica del cuerpo por energía y nutrientes para funcionar correctamente. Se basa en el consumo de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).

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Hambre

Sensación fisiológica que indica la necesidad de comer. Provoca que el cuerpo busque alimentos de forma inmediata y sin mucha distinción.

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Apetito

Deseo consciente por un alimento específico, no relacionado con la necesidad fisiológica. Está influenciado por el sabor, el aroma y la experiencia previa.

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Sensación de saciedad

La sensación de satisfacción y plenitud que se experimenta después de comer, donde el hambre desaparece por completo.

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Necesidades Hedónicas

Las necesidades que asocian la comida con emociones y sentimientos como el placer, la satisfacción, el castigo o la recompensa.

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Cocinado

El proceso de preparar los alimentos para modificar su textura, sabor, olor y temperatura.

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Sensaciones en la cavidad oral

Experiencias sensoriales como la textura, el sabor y el aroma de los alimentos que se perciben durante la ingestión.

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Necesidades Personales

La influencia de las preferencias personales en la elección de la comida, basada en la satisfacción de los sentidos.

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Factores Socioculturales

El significado cultural que se le da a los alimentos, influenciado por tradiciones, creencias y costumbres

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Cultura

Las recomendaciones alimentarias que se derivan de las prácticas y costumbres de un grupo social.

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Religión

Las enseñanzas y regulaciones alimenticias basadas en creencias y dogmas religiosos.

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Relaciones Sociales

La relación entre la alimentación y la interacción social, donde las comidas se convierten en eventos para reunir a las personas.

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Restauración Colectiva

La restauración colectiva se encarga de preparar y distribuir comida a un gran número de personas que comen fuera de casa, como en colegios o empresas.

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Comedores escolares

Los comedores escolares brindan la comida principal del día a los niños, especialmente a aquellos con recursos económicos limitados o cuyos padres trabajan fuera del hogar.

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Funciones de los comedores escolares

Los comedores escolares cumplen tres funciones: nutrición adecuada, calidad de la comida y educación alimentaria.

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Función nutricional en comedores

Las comidas en el comedor escolar deben cubrir el 30%-35% de las necesidades calóricas diarias, asegurando el aporte adecuado de nutrientes.

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Menús en comedores escolares

Los menús en los comedores escolares deben ser variados, incluyendo legumbres, verduras, carnes magras y pescado, asegurando una rotación mensual para evitar la monotonía.

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Función culinaria en comedores

La función culinaria se centra en la preparación adecuada de los alimentos, ajustando la textura y sabor para que sean agradables y nutritivos.

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Función educativa en comedores

Los comedores escolares deben promover hábitos saludables, enseñando a los niños sobre alimentación equilibrada y la importancia de comer con buena educación.

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Estrategia NAOS

La estrategia NAOS busca promover la nutrición equilibrada y el ejercicio físico en la infancia para prevenir la obesidad.

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Necesidades especiales en comedores

Es importante considerar las necesidades alimentarias especiales de algunos alumnos (religión, alergias, diabetes) y ofrecer menús individualizados.

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Restauración colectiva y salud

La restauración colectiva, al ofrecer comidas saludables, ayuda a disminuir los malos hábitos alimentarios y prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación en la población.

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Presentación de alimentos

Presentar los alimentos de forma atractiva, con temperatura adecuada, sabores bien diferenciados y presentaciones sencillas. El objetivo es que sean apetecibles y estimulantes.

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Equilibrio nutricional

La comida debe tener un equilibrio entre diferentes nutrientes para asegurar una alimentación saludable. Es importante que las comidas sean nutritivas y satisfagan las necesidades del cuerpo.

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Variedad en el menú

Ofrecer variedad en el menú para evitar la monotonía y sorprender al usuario con nuevas recetas. Se busca mantener el interés y la satisfacción con la comida.

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Calidad y precio

Priorizar la calidad de los alimentos y ofrecerlos al mejor precio posible. Se trata de ofrecer productos de calidad a un precio razonable.

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Menú personalizado para alergias

Adaptar el menú para atender las necesidades de personas con alergias o intolerancias alimentarias. Se debe ofrecer alternativas saludables y seguras para todos.

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Centros geriátricos

Los centros geriátricos son instalaciones que brindan atención, cuidado y apoyo a personas mayores, ofreciendo alojamiento, alimentación y servicios de salud. Suelen tener personal especializado en geriatría y servicios de cuidados específicos para las necesidades de las personas de edad avanzada.

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Dietas en centros geriátricos

Los centros geriátricos necesitan ofrecer dietas que se ajusten a las necesidades de las personas mayores. Se basan en dietas universales, pero se personalizan según las enfermedades, medicamentos y condiciones particulares de cada individuo.

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Restauración colectiva laboral

La restauración colectiva en el trabajo busca asegurar alimentos saludables para los empleados. Se enfoca en menús variados, con opciones nutritivas que apoyan la salud, el rendimiento y el bienestar de los trabajadores.

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Comedores sociales

Los comedores sociales ofrecen alimentos a personas con pocos recursos económicos. Son lugares esenciales para garantizar que nadie pase hambre, especialmente en momentos de crisis.

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Alimentación hospitalaria

La alimentación en los hospitales tiene un enfoque especial. Se diseñan dietas personalizadas para pacientes, teniendo en cuenta sus patologías, necesidades y medicamentos. Se busca evitar la desnutrición y brindar confort culinario.

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Dietas terapéuticas en hospitales

Los menús en los hospitales se basan en dietas terapéuticas, que se ajustan a las necesidades médicas de cada paciente. Estas dietas pueden incluir restricciones de algunos nutrientes, modificación de la textura o adaptaciones para diferentes enfermedades.

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Higiene en la restauración colectiva

La restauración colectiva debe cumplir con altos estándares de higiene durante todos los procesos. Esto incluye la manipulación de los alimentos, el transporte y la preparación para garantizar la seguridad y la calidad de la comida.

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Educación alimentaria

En la educación alimentaria se busca enseñar a las personas hábitos de consumo saludables y responsables. Se fomenta el conocimiento nutricional, la elección de alimentos sanos y el desarrollo de actitudes positivas hacia la alimentación.

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Alimentación en colegios

La buena alimentación es esencial para el crecimiento y desarrollo de los niños y adolescentes. Las escuelas deben ofrecer menús equilibrados que cubran las necesidades nutricionales y promuevan hábitos saludables.

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Importancia de los comedores sociales

Los comedores sociales son un recurso vital para la población vulnerable, ya que ofrecen alimentos a personas sin recursos. Es importante destacar el papel de los voluntarios y organizaciones que trabajan para combatir la pobreza alimentaria.

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Study Notes

Comportamiento Alimentario

  • Comportamiento alimentario: conducta de ingesta alimentaria, influenciada por estímulos internos y externos, necesidades fisiológicas, sensaciones organolépticas, factores culturales, recursos económicos y educación temprana.
  • Diversidad alimentaria: permite elegir entre diferentes patrones, como dietas frugales (consumo justo para cubrir necesidades) y dietas con consumo excesivo.
  • Factores personales:
    • Biológicos: necesidades energéticas del organismo (macronutrientes y micronutrientes) para funciones fisiológicas.
      • Fases: hambre (impulsos endógenos), búsqueda de alimentos (apetito), saciedad.
    • Hedónicos: necesidades emocionales y afectivas, placer, desagrado, recompensa, castigo; influenciado por el cocinado (variedad de sabores, texturas y temperaturas) e ingestión (sensaciones en la cavidad oral).
    • Personales: preferencias por ciertos alimentos y satisfacción organoléptica; jornada laboral que influye en la elección de alimentos fáciles.

Factores Socioculturales

  • Influencias culturales: costumbres alimentarias transmitidas por generaciones, cambios a lo largo del tiempo (por ejemplo, frecuencia de comidas); mitos y creencias.
  • Influencias religiosas: normas alimentarias (obligaciones o prohibiciones); ej: Cristianismo (ayuno en Cuaresma, referencia al pan), Islam (prohibición de carne de cerdo, ayuno en Ramadán).
  • Relaciones sociales: ingesta alimentaria como centro de reunión social, banquetes para celebraciones.

Patrón Alimentario

  • Planes dietéticos: pautas dietéticas basadas en tablas de composición de alimentos internacionales y necesidades de nutrientes.
  • Adaptación a contextos: planes dietéticos adaptados a la disponibilidad de alimentos, las demandas de la población y los estilos de vida.
  • Dieta mediterránea: patrono en España; aceite de oliva virgen, cereales, frutas, verduras, hortalizas y lácteos. Beneficios en la prevención de enfermedades.
  • Cambios en las costumbres alimentarias: se consumen, cada vez más, comidas poco saludables y bebidas refrescantes.

Consejo Nutricional Familiar

  • Importancia de la educación nutricional temprana: prevención de problemas por malos hábitos.
  • Ámbitos de aprendizaje alimentario: centros educativos, entorno social y familia.
  • Familia como el núcleo principal: adquisición y consolidación de hábitos alimentarios (horarios de comidas, hábitos posturales, comportamiento en mesa, comidas familiares, tipos de alimentos y raciones).
  • Papel fundamental de la madre y cada vez más del padre: enseñar la dieta mediterránea, elaborar menús, decidir qué comprar y cuándo cocinar.
  • Importancia de prevenir malos hábitos de alimentación desde infantil para reducir la obesidad y sobrepeso, contribuyendo así a reducir los costes sanitarios y apoyar la dieta mediterránea.

Restauración Colectiva

  • Definición: servicios de preparación y distribución de comidas a gran cantidad de personas fuera de casa (lugares de trabajo, colegios, residencias de ancianos).
  • Cambios sociales (incorporación de la mujer al mercado laboral, distancia entre vivienda y lugar de trabajo): auge de catering y servicios de alimentación externa.
  • Catering: especialistas en alimentación que brindan menú adecuado a las necesidades de cada población.
  • Lugares de servicio: comedores escolares, geriátricos, centros de trabajo, comedores sociales, hospitales.

Comedores Escolares

  • Aumento en los servicios: Principal comida diaria para muchos niños.
  • Funciones: cubrir necesidades nutricionales, aportar nutrientes que faltan en la dieta habitual de las familias, facilitar una comida a alumnos con padres que trabajan.
  • Función nutricional: aportar 30-35% de las necesidades calóricas totales; equilibrar todos los nutrientes.
  • Función culinaria: prime menú (legumbres, verduras, patata, arroz, pasta), segundo (carne, pescado, huevos, ensalada), postre (fruta/lácteo), menú semanal variable.
  • Función educativa: promover estilos de vida saludables, hábitos de comportamiento en la comida, socialización y educación de hábitos.

Centros Geriátricos

  • Diversidad en edad y salud: desde personas autónomas hasta dependientes.
  • Prioridades nutricionales en centros de ancianos: dietas basales universales, dietas terapéuticas individualizadas, adaptadas a enfermedades y medicación.
  • Importancia de los sabores y texturas, para captar el interés de los comensales.

Restauración en el Lugar de Trabajo

  • Promoción de la salud laboral: mejorar el bienestar y reducir costes sanitarios.
  • Hábitos alimentarios y rendimiento: malos hábitos relacionados con disminución de rendimiento.
  • Menús variados y saludables (nutritivos y fáciles de digerir).
  • Evitar consumo de alcohol, especialmente en trabajos peligrosos o de precisión.
  • Menús adaptados a necesidades especiales.

Comedores Sociales

  • Aumento de comedores sociales: respuesta a la crisis económica.
  • Prioridad de garantizar una ingesta diaria, a veces, la única para personas sin recursos.
  • Impacto en niños: alteración de la salud física, mental y social.

Hospitales

  • Menús individualizados: patologías, necesidades y medicación específicas; uso de bases de datos con dietas basales y terapéuticas.
  • Objetivo: evitar desnutrición, proporcionar confort y agilizar la estancia.
  • Dietas establecidas por médicos y nutricionistas.

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