Casos de Salud y Sedentarismo

Caso de Mari (35 años)

• Mari, maestra de 35 años, experimenta dolor de espalda y cuello, contracturas y sedentarismo.
• Presenta dolor creciente, empeorado al girar la cabeza hacia el lado afectado.
• Experimenta mareos y hormigueos intermitentes en diferentes áreas del cuerpo.
• Su estilo de vida es básicamente sedentario (poco movimiento).
• El trabajo de Mari es sedentario.
• Se mueve poco, caminando unas cuadras al colectivo y a la escuela.

Caso de Alejandro (40 años)

• Alejandro, profesor de educación física de 40 años, está con licencia médica por un accidente de auto.
• Tuvo un accidente de coche la semana pasada con una "lesión tipo látigo".
• El accidente fue leve, pero requirió una licencia médica.

Caso de Matilde (63 años)

• Matilde, secretaria de 63 años, cerca de la jubilación, padece dolencias físicas.
• Sufre dolor de cuello, brazo y omóplato, con hormigueos que se extienden a la espalda.
• Experimenta fatiga significativa, especialmente por la mañana.
• Sufría molestias recurrentes, así como dificultad en los movimientos.
• Recientemente se ha diagnosticado con lesiones óseas degenerativas difusas leves, en radiografía cervical.
• Su médico le atribuyó sus dolencias al sedentarismo.
• Reconoce que su actividad física es escasa.

Posible Tejido Afectado en Mari

• Considerando los síntomas de Mari, los tejidos más probables (sin un diagnostico médico) serían los músculos, tendones y ligamentos de la zona cervical y dorsal.

Este cuestionario explora diferentes casos de personas con problemas de salud relacionados con el sedentarismo y lesiones. Cada caso destaca las condiciones y síntomas que afectan a individuos de distintas edades y profesiones. Reflexiona sobre el impacto del estilo de vida en la salud física.