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Questions and Answers
La gimnasia rítmica combina danza, teatro y gimnasia.
La gimnasia rítmica combina danza, teatro y gimnasia.
True (A)
Los saltos en gimnasia rítmica no requieren coordinación con el aparato empleado.
Los saltos en gimnasia rítmica no requieren coordinación con el aparato empleado.
False (B)
Durante las rotaciones, la gimnasta debe mantener una forma corporal grácil y fuerte.
Durante las rotaciones, la gimnasta debe mantener una forma corporal grácil y fuerte.
True (A)
Los equilibrios en gimnasia rítmica se sostienen sobre ambas piernas.
Los equilibrios en gimnasia rítmica se sostienen sobre ambas piernas.
Las flexiones en gimnasia rítmica no están relacionadas con la coordinación corporal.
Las flexiones en gimnasia rítmica no están relacionadas con la coordinación corporal.
¿Qué características hacen que los saltos en la gimnasia rítmica sean especialmente estéticos?
¿Qué características hacen que los saltos en la gimnasia rítmica sean especialmente estéticos?
¿Cuál es la importancia de la coordinación corporal durante las rotaciones en la gimnasia rítmica?
¿Cuál es la importancia de la coordinación corporal durante las rotaciones en la gimnasia rítmica?
Describe la postura que se mantiene durante los equilibrios en la gimnasia rítmica.
Describe la postura que se mantiene durante los equilibrios en la gimnasia rítmica.
¿Qué habilidades se ponen a prueba con las flexiones en la gimnasia rítmica?
¿Qué habilidades se ponen a prueba con las flexiones en la gimnasia rítmica?
¿Cómo se relacionan los elementos de danza y teatro en la gimnasia rítmica?
¿Cómo se relacionan los elementos de danza y teatro en la gimnasia rítmica?
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Study Notes
Gimnasia Rítmica
- La gimnasia rítmica es un deporte olímpico que combina danza, teatro y gimnasia.
- Los ejercicios se realizan de manera estética y armoniosa.
Acciones Predominantes
-
Saltos: Movimientos que implican vuelo y poses artísticas, similares al ballet, siempre coordinados con el aparato.
-
Rotaciones: Giros sobre el eje corporal, alcanzando al menos 360°. La gimnasta debe lucir grácil y fuerte durante el giro.
-
Equilibrios: Posturas mantenidas sobre una sola pierna, realizándose en puntas o pie plano, integrando el aparato utilizado.
-
Flexiones: Movimientos que desafían la flexibilidad y coordinación, aplicados sobre un pie o cualquier parte del cuerpo.
Gimnasia Rítmica
- Deporte olímpico que combina danza, teatro y gimnasia.
- Ejecución de series de ejercicios físicos con enfoque estético y armónico.
Características Principales
-
Saltos:
- Movimientos que implican vuelo y poses artísticas similares a ballet y danza.
- Deben estar coordinados con el aparato utilizado durante la ejecución.
-
Rotaciones:
- Giros realizados en el eje corporal, buscando movimientos de al menos 360°.
- Importante mantener una forma corporal grácil y fuerte durante el giro.
-
Equilibrios:
- Posturas sostenidas durante varios segundos, generalmente sobre una sola pierna.
- Pueden efectuarse en puntas, media punta o pie plano, coordinando con el aparato.
-
Flexiones:
- Movimientos que desafían la flexibilidad y coordinación corporal.
- Realizadas con apoyo en un pie o cualquier otra parte del cuerpo.
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