Bienestar y Envejecimiento en Adolescentes

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Questions and Answers

¿A qué edad comienza el deterioro de la memoria a largo plazo?

58 años (correct)

38 años

48 años

68 años

¿Cuál de las siguientes condiciones está relacionada con la pérdida de visión en ancianos?

Deshidratación

Diabetes

Migrañas

Cataratas (correct)

¿Cuál es una de las capacidades que ayuda a los sistemas del cuerpo a funcionar en momentos de estrés?

Resistencia física

Capacidad de reserva (correct)

Memoria a corto plazo

Elasticidad mental

¿Qué parte del cerebro se relaciona con el aprendizaje y puede desarrollar nuevas células a partir de células madre?

Hipocampo Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el sueño en ancianos es correcta?

Duermen y sueñan menos que antes Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes condiciones NO es considerada una enfermedad crónica común en ancianos?

Gripe Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene el ejercicio en los problemas de audición de los ancianos?

Reversible Signup and view all the answers

¿Cómo puede ser la actividad sexual de los ancianos con el tiempo?

Continúa pero cambia en intensidad Signup and view all the answers

¿Cómo se considera el envejecimiento en Estados Unidos en comparación con Japón?

Generalmente indeseable. Signup and view all the answers

¿Qué factor no se menciona como parte del envejecimiento de la población?

Incremento en el consumo de alcohol. Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal diferencia entre el envejecimiento primario y el envejecimiento secundario?

El primario es inevitable, el secundario es prevenible. Signup and view all the answers

¿Qué grupo de adultos mayores se describe como más frágiles y enfermos?

Viejos de edad avanzada. Signup and view all the answers

¿Qué mide la edad funcional?

La capacidad de una persona para desempeñarse eficazmente en su entorno. Signup and view all the answers

¿Qué rama de estudio se enfoca específicamente en los procesos relacionados con la salud de los ancianos?

Geriatría. Signup and view all the answers

¿Qué aspecto se menciona como fundamental para la salud y longevidad en adultos mayores?

La educación y la posición socioeconómica. Signup and view all the answers

¿Cómo se define la expectativa de vida?

El tiempo estadísticamente probable que una persona nacida pueda vivir. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la longevidad?

Es la duración real de la vida de los miembros de una población. Signup and view all the answers

¿Qué factor ha contribuido a que la expectativa de vida promedio se duplique en el siglo 20?

Mejoras en la atención médica y la nutrición. Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes teorías sobre el envejecimiento biológico se basa en un programa de desarrollo genético?

Teoría del envejecimiento programado. Signup and view all the answers

¿Qué fenómeno se relaciona con el 'Límite Hayflick'?

El número de veces que las células pueden dividirse. Signup and view all the answers

¿Qué cambio físico NO es comúnmente asociado con el envejecimiento?

Aumento de la elasticidad de la piel. Signup and view all the answers

¿De qué manera pueden influir los factores ambientales en el envejecimiento?

Interaccionan con factores genéticos y pueden modificar el envejecimiento. Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las tendencias observadas en la expectativa de vida en mujeres en comparación con hombres?

Las mujeres suelen tener una expectativa de vida más larga casi en todo el mundo. Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores podría influir en la salud durante el envejecimiento?

Restricción calórica adecuada. Signup and view all the answers

¿Cuál es una de las principales estrategias de afrontamiento enfocado en el problema?

Confrontar la situación estresante Signup and view all the answers

¿Qué implica una pérdida ambigua?

Una pérdida que no está definida con claridad Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes no es un componente del envejecimiento exitoso?

Isolación social Signup and view all the answers

¿Qué teoría sugiere que mantenerse activo es clave en la vejez?

Teoría de la actividad Signup and view all the answers

¿Qué componente se relaciona con la sensación de utilidad en la vejez?

Teoría de la productividad Signup and view all the answers

¿Qué factor no se considera importante en la vida después del retiro?

Distanciamiento de la familia Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones representa un desafío social relacionado con el envejecimiento?

Arreglos de vivienda Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los aspectos que estudia la tanatología?

La muerte y el proceso de morir Signup and view all the answers

Cuál es la primera etapa del duelo según la teoría de Kubler-Ross?

Negación Signup and view all the answers

Qué significa el término 'luto' en el contexto del duelo?

Las formas en que expresamos el dolor Signup and view all the answers

Qué etapa del duelo sigue a la ira en la teoría de Kubler-Ross?

Pacto Signup and view all the answers

Cuál es la relación entre la edad y la ansiedad ante la muerte?

A mayor edad, mayor ansiedad Signup and view all the answers

Qué es un hospicio?

Un centro que atiende personas moribundas Signup and view all the answers

Cuál de las siguientes acciones es parte del proceso de duelo activo?

Reconocer la realidad de la pérdida Signup and view all the answers

Qué enfoque intenta explicar los estados psicológicos relacionados con el miedo a la muerte?

Teoría de manejo de terror Signup and view all the answers

Cuál es un ejercicio de manejo para concienciar sobre la muerte?

Escribir un obituario personal Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes aspectos NO se considera un tema común en la experiencia de duelo?

Compañerismo Signup and view all the answers

¿Qué sugiere la investigación sobre los sentimientos relacionados con la pérdida con el tiempo?

Pueden continuar intensificándose incluso después de seis meses. Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes es un mecanismo de apoyo en el duelo mencionado en el contenido?

La religión Signup and view all the answers

En el modelo de procesamiento dual para afrontar el duelo, ¿qué indica la orientación hacia la restauración?

Atención a los cambios de la vida Signup and view all the answers

¿Cuál es una reacción común al llegar al primer aniversario de la pérdida?

Sentimientos y conductas de tristeza Signup and view all the answers

¿Qué significa el duelo patológico?

Dificultades adaptativas ante la pérdida Signup and view all the answers

¿Qué aspecto afecta el proceso de duelo según la solidez del vínculo con el fallecido?

La forma de afrontar la pérdida Signup and view all the answers

¿Qué ritual se mencionó como parte de las formas cambiantes de ver la muerte?

Velatorios en la casa Signup and view all the answers

Study Notes

Adultez Tardía

La vejez en Japón es vista como un símbolo de estatus, mientras que en EU es generalmente percibida como indeseable, asociada a estereotipos negativos. El "viejismo" es el prejuicio o discriminación por la edad.
Muchos adultos mayores siguen siendo productivos después de los 65.
La disminución de la fertilidad, la mejor nutrición, los estilos de vida sanos y el control de las enfermedades infecciosas son factores que explican el envejecimiento de la población.

El Envejecimiento

El envejecimiento es un proceso complejo. Se distingue entre envejecimiento primario (inevitable deterioro corporal) y secundario (asociado con enfermedades y falta de actividad física, que puede prevenirse).
Los científicos clasifican a los adultos mayores en: viejo joven (65-74 años), viejo-viejo (75-84 años) y viejo de edad avanzada (85 años en adelante). Esta clasificación se basa en su actividad, salud y vigor.
Edad funcional: Capacidad de las personas para funcionar en su ambiente físico y social, comparada con personas de su misma edad cronológica.
La gerontología estudia el envejecimiento y los ancianos. La geriatría se enfoca en el proceso de envejecimiento y sus enfermedades.

Salud Mental y Expectativa de Vida

La expectativa de vida es la cantidad de años promedio que se espera que viva una persona dada su edad y estado de salud.
La longevidad es la duración real de los años de vida de miembros de una población.
El ciclo vital de las personas se caracteriza por una duración determinada, que puede variar según las condiciones y circunstancias particulares.

Envejecimiento Biológico

El envejecimiento biológico es un tema complejo, con diferentes teorías que intentan explicarlo. Las teorías de programación genética explican el envejecimiento como un programa genético determinado, mientras que las teorías de tasa variable o de error lo consideran un conjunto de errores que se acumulan a lo largo de la vida.
Existen patrones de sobrevivencia (curvas de supervivencia) referidos a la población.
Existen limites en el funcionamiento de las células.
La grasa y la masa muscular se reducen a lo largo de la vida.

Cambios Orgánicos y Sistémicos

El envejecimiento afecta al sistema inmunológico, el corazón y el cerebro. Las enfermedades crónicas, la falta de actividad física, y el estilo de vida contribuyen a los deterioros, que pueden prevenirse.

Funcionamiento Sensorial y Psicomotor

La visión, audición, gusto, olfato y tacto se deterioran con el tiempo. El funcionamiento físico, como la fuerza, la resistencia y el tiempo de reacción, también se ven afectados.

Funcionamiento Sexual

La actividad sexual sigue a través de la vida, aunque con intensidad y regularidad variable.

Salud

Es importante mantener una buena salud para mantener una buena calidad de vida, ya que el 80% de los adultos mayores presenta enfermedades crónicas (cardiopatía, cáncer, accidente cerebrovascular, etc.). Es clave mantener un estilo de vida saludable con alimentación adecuada y ejercicio.

Enfermedades Crónicas y Discapacidades

Las enfermedades crónicas y las discapacidades son frecuentes en la vejez. Las actividades de la vida diaria pueden ser difíciles de realizar.
Las actividades instrumentales de la vida diaria como cocinar, limpiar o conducir también pueden ser afectadas.

Influencias del Estilo de Vida

El estilo de vida influye significativamente en la salud y longevidad de las personas mayores. Una dieta saludable y el ejercicio físico regular son factores clave.

Problemas Mentales y Conductuales

Las enfermedades del corazón, el cáncer, el derrame cerebral, y la diabetes son algunas de las enfermedades que pueden afectar la vida de las personas mayores. Un estilo de vida saludable ayuda a prevenir el desarrollo y crecimiento de enfermedades crónicas.

Deterioro Cognitivo y Memoria

El envejecimiento puede traer consigo un deterioro cognitivo y cambios en la memoria. Se pueden producir cambios en las capacidades cognitivas, la atención y la capacidad de procesamiento de información.
El tiempo de respuesta se vuelve más lento. La memoria sensorial, la memoria de trabajo, y la memoria episódica pueden verse afectadas.

Sabiduría

La sabiduría es el resultado de una vida de experiencia y aprendizaje. Es un concepto complejo y se manifiesta en la capacidad de juzgar las situaciones de manera sabia.

Duelo y Afrontamiento de la Pérdida

Las pérdidas en la vida son comunes, desde la pérdida de seres queridos hasta la pérdida de la salud física. El duelo es la respuesta común a la pérdida, pero el mecanismo para lidiar es muy personal, depende de la etapa de vida individual. Se propone una etapa de aceptación, aunque el viaje a la superación es único.

Duelo y Procesamiento de la Pérdida

El duelo es un proceso complejo de adaptación a la pérdida. Este proceso incluye varias etapas, como la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación.

Orientación a la Recuperación

El proceso de duelo implica orientarse hacia la superación y la adaptación a la vida después de la pérdida. Es un proceso dinámico, gradual y personal. Los mecanismos de afrontamiento varían.

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Description

Este cuestionario explora el conocimiento sobre el envejecimiento y sus efectos en la salud de los ancianos. Incluye preguntas sobre la memoria, visión, ejercicio y capacidades del cerebro a lo largo de la vida. Aumenta tu comprensión sobre la gerontología y el bienestar en la tercera edad.