Beneficios del Deporte para la Salud

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¿Cuál es el principal beneficio de practicar deporte?

Ganar trofeos y medallas
Fortalecer los músculos y los huesos (correct)
Divertirse y relajarse
Aprender a respetar a los contrincantes

¿Qué es lo que aprendemos cuando practicamos deporte?

A jugar con los demás y respetar al contrincante
A respetar las reglas del juego
Todas las anteriores (correct)
A esforzarnos por alcanzar nuestros objetivos

¿Cuál es la diferencia entre los deportes de competición y los que no lo son?

En los de competición no hay reglas que cumplir
En los de competición se entrena más duro para ganar (correct)
En los de competición no se aprende a respetar al contrincante
En los de competición no se busca disfrutar del juego

¿Cuáles son algunos de los beneficios de hacer ejercicio?

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¿Qué tipo de deportes existen?

Todas las anteriores (B) Signup and view all the answers

¿Qué es lo más importante cuando se practica deporte?

Disfrutar del juego y la actividad física (A) Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal diferencia entre los deportes individuales y los deportes en grupo?

En los deportes en grupo hay que respetar y coordinar con los compañeros de equipo (C) Signup and view all the answers

¿Cuál es el primer paso que se debe realizar antes de comenzar a cultivar hortalizas?

Retirar todas las malezas y restos de plantas del terreno (D) Signup and view all the answers

¿Qué tipo de abono se recomienda agregar al terreno para cultivar hortalizas?

Compost, estiércol u otro abono natural (B) Signup and view all the answers

¿Cuál es la importancia de arar o labrar el terreno antes de sembrar las hortalizas?

Para romper el suelo y airear la tierra, facilitando el crecimiento de las raíces (A) Signup and view all the answers

¿Cuál es el último paso a seguir después de abonar y nivelar el terreno?

Regar el terreno para que la tierra quede húmeda y preparada para la siembra (C) Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito principal de agregar abono orgánico al terreno antes de sembrar las hortalizas?

Enriquecer la tierra y aportar nutrientes para el crecimiento de las hortalizas (D) Signup and view all the answers

¿Cuál es la razón más importante para elegir las variedades de hortalizas adecuadas para la zona?

Obtener una buena cosecha y un rendimiento óptimo (B) Signup and view all the answers

¿Cuáles son las mejores épocas del año para sembrar hortalizas de fruto en Colombia?

Diciembre a febrero y junio a agosto (B) Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores es más importante para el crecimiento adecuado de las hortalizas de hoja verde?

Temperaturas más frescas (B) Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes cuidados es más importante para asegurar un buen crecimiento de las hortalizas?

Regar en las horas de la mañana o de la tarde (B) Signup and view all the answers

¿Cuál es la mejor época para sembrar hortalizas de raíz en Colombia?

Marzo a mayo y septiembre a noviembre (C) Signup and view all the answers