Basic Kayak Techniques Chapter 3

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Questions and Answers

¿Cuál es la definición de técnica en piragüismo según Alacid, 2009?

El gesto individual que permite al palista realizar maniobras complicadas en el agua.
El gesto individual que permite al palista mantener una postura relajada en el kayak.
El gesto individual que permite al palista alcanzar y mantener la máxima velocidad con la mayor eficiencia posible. (correct)
El gesto individual que permite al palista alcanzar la máxima velocidad sin importar la eficiencia.

¿Cuál es una posición correcta en la piragua?

Espalda doblada hacia adelante.
Espalda encorvada y mirando hacia abajo.
Piernas estiradas y separadas.
Metatarso apoyado en el casco. (correct)

¿Cuál es un error común al embarcar en un kayak de aguas tranquilas desde la orilla?

Sentarse antes de unir la pala y la piragua. (correct)
Apoyar la pala en el suelo formando un triángulo de fuerza.
Sujetar con la mano la parte delantera de la bañera y un extremo de la pala.
Unir la pala y la piragua con la mano en el asiento.

¿Desde dónde se puede realizar el desembarque en un kayak de aguas tranquilas?

Desde dentro del agua. (A) Signup and view all the answers

¿Cuál es una maniobra de equilibrio básica en piragüismo?

Tener la proa de cara al viento al embarcar. (A) Signup and view all the answers

¿Cómo debe ser el agarre de la pala al remar en kayak?

Codos flexionados a 90 grados. (B) Signup and view all the answers

¿Cuál es la técnica correcta para embarcar en un kayak recreativo desde la orilla?

Sujetar la pala transversalmente sobre la embarcación (B) Signup and view all the answers

¿Qué se debe hacer al desembarcar de un kayak de mar o kayak polo según las instrucciones dadas?

Apoyar la pala en la parte trasera de la bañera y ponerse de pie para salir (B) Signup and view all the answers

¿Qué maniobra se debe realizar para recuperar el equilibrio en un kayak según lo explicado?

Apoyar la pala sobre la superficie del agua para equilibrarse (A) Signup and view all the answers

¿En qué posición se deben subir las piernas al embarcar en un kayak recreativo?

Sentado de lado y luego subir las piernas (C) Signup and view all the answers

¿Cuál es el primer paso al desembarcar de un kayak recreativo?

Apoyarse en una mano sobre el suelo y sacar las piernas del kayak (C) Signup and view all the answers

¿Cómo se debe colocar la pala al embarcar en un kayak desde el pantalán o embarcadero?

Agarrar la parte delantera del kayak con una mano y flexionarse para coger la pala (A) Signup and view all the answers

¿Qué aspecto es fundamental en el movimiento de paleo en el kayak, según el texto?

Movimiento rítmico y continuo (B) Signup and view all the answers

¿Por qué la técnica de paleo en kayaks recreativos es más flexible que en competición?

Porque no se busca la eficiencia como en competición (A) Signup and view all the answers

¿Cuál es una característica de la posición del piragüista en un kayak recreativo en comparación con un kayakista de competición?

El centro de gravedad del piragüista está más bajo (C) Signup and view all the answers

¿Por qué la pala empleada en recreación es plana y de plástico según el texto?

Para no comprometer la diversión y recreación (D) Signup and view all the answers

¿Qué función tienen los reposapiés en kayaks de competición que los kayaks recreativos no poseen?

Impedir la reproducción de la técnica de paleo de competición (B) Signup and view all the answers

¿Qué maniobra de conducción se realiza cuando se realiza un movimiento 'retropalada'?

Control detrás (maniobra estática) (D) Signup and view all the answers

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