Podcast
Questions and Answers
¿Qué beneficios se mencionan en el texto como resultado de practicar aeróbic?
¿Qué beneficios se mencionan en el texto como resultado de practicar aeróbic?
- Reducción de la ingesta de calorÃas
- Aumento de la masa muscular
- Mejora del estado de ánimo (correct)
- Aumento de la presión sanguÃnea
¿Cuál de los siguientes movimientos NO es uno de los 7 movimientos tradicionales del aeróbic mencionados en el texto?
¿Cuál de los siguientes movimientos NO es uno de los 7 movimientos tradicionales del aeróbic mencionados en el texto?
- Giro de cadera (correct)
- Patada
- Patada baja
- Elevación de rodilla
¿En qué década se popularizaron los bailes latinos en España?
¿En qué década se popularizaron los bailes latinos en España?
- En los años ochenta
- En los años dos mil
- En los años setenta
- En los años noventa (correct)
¿Qué caracterÃstica diferencia a los bailes latinos de los bailes de salón mencionados en el texto?
¿Qué caracterÃstica diferencia a los bailes latinos de los bailes de salón mencionados en el texto?
¿Qué actividad social incluye la práctica del baile en pareja o en grupo según el texto?
¿Qué actividad social incluye la práctica del baile en pareja o en grupo según el texto?
Dentro de las variantes del aeróbic, ¿cuál es un movimiento que NO se menciona entre ellos?
Dentro de las variantes del aeróbic, ¿cuál es un movimiento que NO se menciona entre ellos?
¿Cuál es la importancia principal del ritmo en los bailes latinos según el texto?
¿Cuál es la importancia principal del ritmo en los bailes latinos según el texto?
¿Qué recomendación se hace en el texto acerca de la tonificación en las sesiones de ejercicios?
¿Qué recomendación se hace en el texto acerca de la tonificación en las sesiones de ejercicios?
¿Qué tipo de danza NO se menciona en el texto entre las variantes de baile?
¿Qué tipo de danza NO se menciona en el texto entre las variantes de baile?
¿Qué consideración se debe tener en cuenta al iniciar una secuencia de ejercicios de tonificación según el texto?
¿Qué consideración se debe tener en cuenta al iniciar una secuencia de ejercicios de tonificación según el texto?
¿Qué tipo de baile NO se menciona como parte de los géneros de danza en el texto?
¿Qué tipo de baile NO se menciona como parte de los géneros de danza en el texto?
¿Cuál es una recomendación clave para evitar lesiones durante los ejercicios de tonificación según el texto?
¿Cuál es una recomendación clave para evitar lesiones durante los ejercicios de tonificación según el texto?
¿En qué tipo de baile se recomienda comenzar con movimientos más guiados y sin carga según el texto?
¿En qué tipo de baile se recomienda comenzar con movimientos más guiados y sin carga según el texto?
¿Cuál de las siguientes NO es una modalidad especÃfica dentro del ballet según el texto?
¿Cuál de las siguientes NO es una modalidad especÃfica dentro del ballet según el texto?
