Ayurveda i India

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

<p>Tridosha-konseptet (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Emblica officinalis (amla) (A)</p> Signup and view all the answers

En helhetlig indisk medisinsk tradisjon som fokuserer på balanse mellom kropp, sinn og sjel for å opprettholde helse.

De tre fundamentale energiene (doshaer) i Ayurveda som styrer kroppens funksjoner: Vata, Pitta og Kapha.

En av Tridosha-energiene, som representerer bevegelse og katabolisme i kroppen.

Styrkende midler i Ayurveda, ofte brukt for å styrke kroppen og bevare helse.

Signup and view all the flashcards

Kombinerer tradisjonelle indiske metoder, ofte kombinert med astrologi og andre holistiske metoder.

Signup and view all the flashcards

Ayurveda har dype røtter i indisk kultur og kalles ofte "Hindi medisin".
Ayurveda er en helhetlig tilnærming som fokuserer på balanse mellom kropp, sinn og sjel for å opprettholde helse.
Tridosha-konseptet beskriver tre fundamentale energier (doshaer) som styrer kroppens funksjoner:
- Vata: Står for bevegelse (katabolisme).
- Pitta: Står for temperatur og metabolisme.
- Kapha: Representerer struktur (anabolisme).
Ayurveda inneholder også livsstilsanbefalinger som åndelig praksis og personlig balanse.
Ayurveda kombinerer diagnostiske metoder med astrologi og andre holistiske metoder.
Behandlinger inkluderer:
- Kosthold og dietter.
- Blodoppsamling (eldre medisinsk teknikk).
- Avgiftning (detoksifisering).
- Rasayana (styrkende midler) - brukes for å styrke kroppen, for eksempel med midler som Emblica officinalis (amla), som er kjent for sine helsefremmende egenskaper.