Autoconocimiento y Patrones de Comportamiento

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<p>Actuar de manera impulsiva sin comprender las razones detrás de las acciones = Síntoma de falta de autocontrol emocional Olvidar temporalmente los detalles específicos al enfrentarse a situaciones de estrés = Síntoma de dificultades para manejar el estrés Experimentar lapsos de memoria en eventos importantes del pasado = Síntoma de posibles traumas emocionales Buscar constantemente validación o aprobación externa para sentirse seguro/a = Síntoma de baja autoestima</p> Signup and view all the answers

<p>Justificar acciones o pensamientos que contradicen valores personales = Manifestación de falta de autoconocimiento Evitar situaciones o conversaciones conflictivas = Manifestación de miedo a confrontar emociones desagradables Buscar constantemente la validación de los demás para sentirse valioso/a = Manifestación de dependencia emocional Dificultad para expresar verdaderamente las emociones sentidas = Manifestación de problemas en la comunicación emocional</p> Signup and view all the answers

<p>Identificarse con patrones recurrentes en relaciones interpersonales = Señal de repetición de dinámicas familiares Reaccionar con enojo ante críticas o conflictos en lugar de reflexionar objetivamente = Señal de dificultades en la gestión del conflicto Dificultad para cambiar patrones de pensamiento o comportamiento = Señal de resistencia al cambio personal Sentirse desconectado/a de las propias emociones = Señal de falta de autoconexión emocional</p> Signup and view all the answers