Questions and Answers
يُقدّر أن 80% من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يخضعون للعلاج.
False
ارتفاع ضغط الدم يعد السبب الرئيسي للوفاة المبكرة في العالم.
True
يمكن تشخيص ارتفاع ضغط الدم إذا كان الضغط الانقباضي يساوي أو يتجاوز 150 مليمتر زئبقي.
False
من عوامل الخطر القابلة للتغيير للإصابة بارتفاع ضغط الدم هو التقدم في العمر.
Signup and view all the answers
يُقدّر أن 54% من البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم يعلمون أنهم مصابون به.
Signup and view all the answers
يمكن أن تؤدي التغييرات في نمط الحياة إلى خفض مستوى ضغط الدم.
Signup and view all the answers
يعتبر الإفراط في تناول الفواكه والخضروات من عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم.
Signup and view all the answers
ضغط الدم يقاس برقمين يمثل الأول الضغط أثناء فترة راحة القلب.
Signup and view all the answers
نحو خمس الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم تُخضع حالتهم للسيطرة.
Signup and view all the answers
Study Notes
انتشار ارتفاع ضغط الدم
- نحو 1.28 مليار شخص بالغ (30-79 سنة) مصابون بارتفاع ضغط الدم.
- تُقدر نسبة البالغين المصابين الذين لا يعلمون بإصابتهم بـ 46%.
- فقط 42% من بين المصابين تم تشخيصهم وعلاجهم.
- 21% من المصابين تخضع حالاتهم للسيطرة.
- يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة عالمياً.
- تهدف خطط مكافحة الأمراض غير السارية إلى تخفيض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم بنسبة 33% حتى عام 2030.
تعريف ارتفاع ضغط الدم
- يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه ضغط في الأوعية الدموية 140/90 مليمتر زئبق أو أكثر.
- لا يشعر العديد من المصابين بأي أعراض، مما يجعل الفحص الدوري ضرورياً.
- قياس ضغط الدم يتم من خلال رقمين: الانقباضي (الأول) والانبساطي (الثاني).
عوامل الخطر للاصابة بارتفاع ضغط الدم
-
عوامل قابلة للتغيير:
- نظم غذائية غير صحية (إفراط في الملح، دهون مشبعة ومتحولة).
- قلة النشاط البدني.
- استهلاك التبغ والكحول.
- زيادة الوزن والسمنة.
-
عوامل غير قابلة للتغيير:
- تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- عمر مرتفع (أكثر من 65 عاماً).
- حالات طبية متزامنة مثل السكري وأمراض الكلى.
التغييرات في نمط الحياة
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الإقلاع عن تعاطي التبغ.
- زيادة النشاط البدني.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم
- يتم التشخيص إذا أظهر قياس الضغط في يومين مختلفين قراءات:
- ضغط انقباضي 140 مليمتر زئبق أو أكثر.
- ضغط انبساطي 90 مليمتر زئبق أو أكثر.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
يستعرض هذا الاختبار معلومات هامة حول ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك انتشاره وتأثيره على البالغين في الفئة العمرية 30-79 سنة. سنتطرق إلى نسب التشخيص والعلاج وأهمية الوعي الصحي لمكافحة هذه الحالة. الهدف هو رفع مستوى الوعي حول المخاطر المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
