Podcast
Questions and Answers
ما هي النسبة المقدّرة للبالغين الذين لا يعلمون أنهم مصابون بارتفاع ضغط الدم؟
ما هي النسبة المقدّرة للبالغين الذين لا يعلمون أنهم مصابون بارتفاع ضغط الدم؟
ما هي إحدى العلامات الرئيسية التي تشير إلى تشخيص ارتفاع ضغط الدم؟
ما هي إحدى العلامات الرئيسية التي تشير إلى تشخيص ارتفاع ضغط الدم؟
ما هو الشكل الرئيسي لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
ما هو الشكل الرئيسي لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
ما هي العوامل التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
ما هي العوامل التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
ما هي النسبة المتوقعة لتخضع الحالة للسيطرة من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم؟
ما هي النسبة المتوقعة لتخضع الحالة للسيطرة من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
ما هو الضغط الانقباضي الذي يعتبر علامة على ارتفاع ضغط الدم؟
ما هو الضغط الانقباضي الذي يعتبر علامة على ارتفاع ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
ما هي إحدى طرق قياس ضغط الدم؟
ما هي إحدى طرق قياس ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
ما هي النسبة المستهدفة لتخفيض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم بحلول عام 2030؟
ما هي النسبة المستهدفة لتخفيض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم بحلول عام 2030؟
Signup and view all the answers
ما هو تأثير عدم ممارسة النشاط البدني على ضغط الدم؟
ما هو تأثير عدم ممارسة النشاط البدني على ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
Study Notes
انتشار ارتفاع ضغط الدم
- نحو 1.28 مليار شخص بالغ (30-79 سنة) مصابون بارتفاع ضغط الدم.
- تُقدر نسبة البالغين المصابين الذين لا يعلمون بإصابتهم بـ 46%.
- فقط 42% من بين المصابين تم تشخيصهم وعلاجهم.
- 21% من المصابين تخضع حالاتهم للسيطرة.
- يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة عالمياً.
- تهدف خطط مكافحة الأمراض غير السارية إلى تخفيض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم بنسبة 33% حتى عام 2030.
تعريف ارتفاع ضغط الدم
- يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه ضغط في الأوعية الدموية 140/90 مليمتر زئبق أو أكثر.
- لا يشعر العديد من المصابين بأي أعراض، مما يجعل الفحص الدوري ضرورياً.
- قياس ضغط الدم يتم من خلال رقمين: الانقباضي (الأول) والانبساطي (الثاني).
عوامل الخطر للاصابة بارتفاع ضغط الدم
-
عوامل قابلة للتغيير:
- نظم غذائية غير صحية (إفراط في الملح، دهون مشبعة ومتحولة).
- قلة النشاط البدني.
- استهلاك التبغ والكحول.
- زيادة الوزن والسمنة.
-
عوامل غير قابلة للتغيير:
- تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- عمر مرتفع (أكثر من 65 عاماً).
- حالات طبية متزامنة مثل السكري وأمراض الكلى.
التغييرات في نمط الحياة
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الإقلاع عن تعاطي التبغ.
- زيادة النشاط البدني.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم
- يتم التشخيص إذا أظهر قياس الضغط في يومين مختلفين قراءات:
- ضغط انقباضي 140 مليمتر زئبق أو أكثر.
- ضغط انبساطي 90 مليمتر زئبق أو أكثر.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
يتناول هذا الاختبار معلومات هامة حول ارتفاع ضغط الدم وتأثيره على عدد كبير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يتم تسليط الضوء على الوعي بالمرض ونسب التشخيص والعلاج. يمكنكم اختبار معلوماتكم حول هذا الوباء الصحي وكيفية مكافحته.
