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Questions and Answers
Quel mouvement est initié par le faisceau antérieur du deltoïde et le coraco-brachial lors de la flexion de l'épaule?
Quel mouvement est initié par le faisceau antérieur du deltoïde et le coraco-brachial lors de la flexion de l'épaule?
La flexion de l'épaule de 0° à 50/60°.
Dans quelle mesure la sonnette latérale contribue-t-elle à la flexion de l'épaule?
Dans quelle mesure la sonnette latérale contribue-t-elle à la flexion de l'épaule?
Elle permet une rotation de 60° de la scapula sur le grill costal de 60° à 120°.
Selon KAPANDJI, quel est le rôle du muscle supra-épineux dans l'abduction de l'épaule?
Selon KAPANDJI, quel est le rôle du muscle supra-épineux dans l'abduction de l'épaule?
Il initie le mouvement d'abduction jusqu'à 90°.
Quelles sont les conséquences d'une butée du trochiter sur la cavité glénoïde durant l'abduction?
Quelles sont les conséquences d'une butée du trochiter sur la cavité glénoïde durant l'abduction?
Comment la posture du rachis change-t-elle durant les mouvements d'abduction au-delà de 150°?
Comment la posture du rachis change-t-elle durant les mouvements d'abduction au-delà de 150°?
Quel est le plan physiologique de la scapula durant les mouvements?
Quel est le plan physiologique de la scapula durant les mouvements?
Décrivez la sonnette latérale et son rôle lors d'une flexion.
Décrivez la sonnette latérale et son rôle lors d'une flexion.
Quelle est la fonction de la sonnette médiale lors des mouvements d'extension?
Quelle est la fonction de la sonnette médiale lors des mouvements d'extension?
Dans quelle phase de la capsulite la douleur est-elle typiquement maximale?
Dans quelle phase de la capsulite la douleur est-elle typiquement maximale?
Quels types d'exercices sont recommandés pour la réhabilitation de l'épaule après une blessure?
Quels types d'exercices sont recommandés pour la réhabilitation de l'épaule après une blessure?
Quels sont les principaux objectifs d'une opération visant à lutter contre les conséquences de la chirurgie de l'épaule?
Quels sont les principaux objectifs d'une opération visant à lutter contre les conséquences de la chirurgie de l'épaule?
Quels sont les mouvements interdits à surveiller lors de la rééducation pour éviter la capsulite?
Quels sont les mouvements interdits à surveiller lors de la rééducation pour éviter la capsulite?
Quelles sont les actions recommandées pour effectuer un recentrage actif de la tête humérale?
Quelles sont les actions recommandées pour effectuer un recentrage actif de la tête humérale?
Quelle stratégie peut être utilisée pour gérer la douleur après une chirurgie de l'épaule?
Quelle stratégie peut être utilisée pour gérer la douleur après une chirurgie de l'épaule?
Décrivez en quoi consiste le syndrome capsulaire et son impact sur la réhabilitation de l'épaule.
Décrivez en quoi consiste le syndrome capsulaire et son impact sur la réhabilitation de l'épaule.
Quels sont les délais associés au sevrage de l'ATL après une chirurgie de l'épaule?
Quels sont les délais associés au sevrage de l'ATL après une chirurgie de l'épaule?
Quels mouvements doivent être évités dans les six semaines suivant la chirurgie de l'épaule?
Quels mouvements doivent être évités dans les six semaines suivant la chirurgie de l'épaule?
Quelles sont les deux phases de la capsulite et leurs caractéristiques?
Quelles sont les deux phases de la capsulite et leurs caractéristiques?
Quels facteurs de stress peuvent exacerber la capsulite après une chirurgie de l'épaule?
Quels facteurs de stress peuvent exacerber la capsulite après une chirurgie de l'épaule?
Pourquoi est-il important d'être vigilant aux signes de douleur lors de la réhabilitation?
Pourquoi est-il important d'être vigilant aux signes de douleur lors de la réhabilitation?
Quand les activités sportives peuvent-elles être reprises après une opération de l'épaule?
Quand les activités sportives peuvent-elles être reprises après une opération de l'épaule?
Quel est l'impact fonctionnel typique de la capsulite sur le patient?
Quel est l'impact fonctionnel typique de la capsulite sur le patient?
Quels principes doivent être suivis lors de l'augmentation de l'intensité des exercices de réhabilitation?
Quels principes doivent être suivis lors de l'augmentation de l'intensité des exercices de réhabilitation?
Quel est le schéma d'évolution typique de l'epaule gelée dans sa phase atrophique?
Quel est le schéma d'évolution typique de l'epaule gelée dans sa phase atrophique?
Quelles limitations de mouvement sont notées au cours de la capsulite, par ordre de gravité?
Quelles limitations de mouvement sont notées au cours de la capsulite, par ordre de gravité?
Quels sont les principaux objectifs du traitement de l'épaule gelée?
Quels sont les principaux objectifs du traitement de l'épaule gelée?
Quels exercices de rééducation sont recommandés pour l'épaule gelée?
Quels exercices de rééducation sont recommandés pour l'épaule gelée?
Quelle stratégie de gestion de la douleur est suggérée pour l'épaule gelée?
Quelle stratégie de gestion de la douleur est suggérée pour l'épaule gelée?
Dans quelle position est-il recommandé de dormir pour éviter de nuire à une épaule lésée?
Dans quelle position est-il recommandé de dormir pour éviter de nuire à une épaule lésée?
Quelles sont les phases de la pathologie associées à l'épaule gelée?
Quelles sont les phases de la pathologie associées à l'épaule gelée?
Quels conseils peuvent être donnés aux patients pour améliorer leur économie gestuelle?
Quels conseils peuvent être donnés aux patients pour améliorer leur économie gestuelle?
Quels dispositifs peuvent être utilisés pour soulager la douleur lors de l'immobilisation?
Quels dispositifs peuvent être utilisés pour soulager la douleur lors de l'immobilisation?
Comment surveiller l'épaule controlatérale pendant la réhabilitation de l'épaule lésée?
Comment surveiller l'épaule controlatérale pendant la réhabilitation de l'épaule lésée?
Quel est le temps de récupération attendu pour atteindre 90° de flexion après une acromioplastie?
Quel est le temps de récupération attendu pour atteindre 90° de flexion après une acromioplastie?
Quelles amplitudes de mouvement doivent être atteintes respectivement à la 3ème et la 4ème semaine après une acromioplastie?
Quelles amplitudes de mouvement doivent être atteintes respectivement à la 3ème et la 4ème semaine après une acromioplastie?
À partir de quand peut-on généralement envisager une reprise d’activités sportives après une acromioplastie?
À partir de quand peut-on généralement envisager une reprise d’activités sportives après une acromioplastie?
Quels sont les signes spécifiques d'une capsulite qui doivent être observés lors de la récupération post-chirurgicale?
Quels sont les signes spécifiques d'une capsulite qui doivent être observés lors de la récupération post-chirurgicale?
En combien de temps peut-on atteindre l'amplitude maximale après une acromioplastie selon le programme de réhabilitation?
En combien de temps peut-on atteindre l'amplitude maximale après une acromioplastie selon le programme de réhabilitation?
Quelle est la durée recommandée pour le port de l'attelle après une acromioplastie?
Quelle est la durée recommandée pour le port de l'attelle après une acromioplastie?
Quels types d'exercices de réhabilitation sont prioritaires au début du processus de récupération après une acromioplastie?
Quels types d'exercices de réhabilitation sont prioritaires au début du processus de récupération après une acromioplastie?
Quelles sont les 3 sphères affectées par une diminution du rendement occupationnel après une chirurgie de l'épaule?
Quelles sont les 3 sphères affectées par une diminution du rendement occupationnel après une chirurgie de l'épaule?
Quel type de syndrome est souvent observé en cas de rupture de la coiffe des rotateurs?
Quel type de syndrome est souvent observé en cas de rupture de la coiffe des rotateurs?
Quelle est l'importance du suivi des amplitudes lors de la rééducation de l'épaule?
Quelle est l'importance du suivi des amplitudes lors de la rééducation de l'épaule?
Study Notes
Principe de la rééducation de l'épaule
- Phase active : sevrage de l'ATL (attelle de bras) à j21 ou j45 selon le chirurgien.
- Mouvements actifs aidés à commencer, éviter les rotations forcées avant 6 semaines post-op.
- Surveiller les signes de douleur et ne pas conduire avant 3 mois après opération.
- Interruption des activités sportives recommandée jusqu'à 6 mois post-op.
- Intensité des exercices à augmenter progressivement.
Capsulite de l'épaule
- Syndrome complexe avec évolution lente sur 12 à 30 mois.
- Symptômes : douleurs, raideurs, impact fonctionnel important.
- Risque de capsulite sous-estimé, lié à un stress physique et psychologique non contrôlé.
Phases de la capsulite
- Phase 1 (aiguë) : intense douleur inflammatoire, impotence fonctionnelle (2-3 semaines).
- Phase 2 (dystrophique) : douleur diminue mais la raideur persiste.
Anatomie et physiologie de l'épaule
- Mouvement de flexion : 0° à 180°, inclut l'activation de différents muscles (deltoïdes, coraco-brachiaux).
- Mouvement d'abduction : 0° à 180°, avec intervention de la ceinture scapulaire et de la rotation externe de l’humérus.
- Plan de la scapula : zone de relâchement entre 30° et 45° avant le plan frontal.
Mouvements de sonnettes
- Sonnette latérale : bascule scapulaire vers le haut, accompagne flexion, abduction, rotation interne.
- Sonnette médiale : bascule scapulaire vers le bas, accompagne extension, adduction, rotation externe.
Prise en charge des pathologies de l'épaule
- L'épaule "gelée" nécessite une rééducation progressive après avoir enrayé l'inflammation.
- Objectif : réduction de la douleur et prévention des contractures.
Techniques de rééducation
- Mobilisation douce active et passive.
- Exercices inspirés des activités de la vie quotidienne avec intention d'action.
- Utilisation de l’écharpe pour soulager la douleur, éviter de dormir sur l'épaule lésée.
Conflit sous-acromial
- Conflit provoqué par l'accrochage entre des structures lors du mouvement, affectant la fonction de l'épaule.
Acromioplastie
- Récupération progressive de la mobilité, éviter complications comme la capsulite.
- Port de l'ATL limité à 48h-1 semaine après intervention.
- Récupération des amplitudes : atteindre 180° en flexion en 5 semaines.
Rupture de la coiffe des rotateurs
- Suivre une réhabilitation active pour lutter contre douleur et raideur post-op.
- Introduction d'exercices pour le recentrage actif de la tête humérale, correction de posture.
Éducation et prévention
- Éduquer patient et entourage sur les gestes à éviter et sur les phases de réhabilitation.
- Surveillance des articulations adjacentes pour éviter les raideurs.
- Conseils sur l'utilisation de la cryothérapie et la position adéquate du membre.
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Description
Ce questionnaire aborde les exercices du pendule pour la réhabilitation de l'épaule pendant la phase active. Il vise à guider sur le sevrage de l'ATL et à initier des mouvements actifs sans forcer sur les rotations avant 6 semaines post-opératoires. Testez vos connaissances sur les principes et objectifs de cette approche.
