Anatomie de la ceinture scapulaire
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Questions and Answers

Quel muscle est principalement impliqué dans la stabilisation de l'épaule?

  • Le biceps brachial
  • Le trapèze
  • Le supraspinatus (correct)
  • Le deltoïde

    • Quel mouvement de la clavicule correspond à une élévation de 45°?

  • Rétraction
  • Dépression
  • Protraction
  • Élévation (correct)

    • Quelle articulation de l'épaule est en forme de selle?

  • Articulation scapulohumérale
  • Articulation gléno-humérale
  • Articulation sternoclaviculaire (correct)
  • Articulation acromioclaviculaire

    • Quel mouvement est effectué lorsque la scapula se déplace vers le bas?

    <p>Abaissement</p> Signup and view all the answers

    La cavité glénoïdale est une partie essentielle de quelle structure?

    <p>Scapula</p> Signup and view all the answers

    Quel problème peut être causé par une instabilité de l'épaule?

    <p>Luxation de l'épaule</p> Signup and view all the answers

    Quel mouvement désigne le mouvement médian de l'angle inférieur de la scapula?

    <p>Sonnette interne</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle n'est pas associé à la ceinture scapulaire?

    <p>Biceps brachial</p> Signup and view all the answers

    Quel est le mouvement d'abduction au niveau de l'épaule?

    <p>Mouvement des bras loin du corps</p> Signup and view all the answers

    Quelles sont les caractéristiques principales de la ceinture scapulaire?

    <p>Grande mobilité</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est principalement responsable de la stabilisation de la scapula pendant les mouvements du bras?

    <p>Dentelé antérieur</p> Signup and view all the answers

    Quelle pathologie est associée à la réduction de l'espace entre la scapula et l'humérus?

    <p>Syndrome sous-acromial</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle principal du muscle subclavier?

    <p>Stabiliser la clavicule</p> Signup and view all the answers

    Quelles sont les conséquences d'une posture d'épaule haute ou basse?

    <p>Maux de tête</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle permet l'abduction et la protraction de la scapula?

    <p>Dentelé antérieur</p> Signup and view all the answers

    Quel faisceau du trapèze est impliqué dans l'élévation de la scapula?

    <p>Faisceau supérieur</p> Signup and view all the answers

    Les muscles rhomboïdes ont pour fonction d?

    <p>Élever et adducter la scapula</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est le principal rotateur interne de l'épaule?

    <p>Subscapulaire</p> Signup and view all the answers

    Quel point d'origine est partagé par le petit pectoral et le dentelé antérieur?

    <p>Côtes 3 à 5</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est responsable de l'abduction initiale du bras?

    <p>Deltoïde</p> Signup and view all the answers

    La projection vers le haut de la scapula est réalisée principalement par quel muscle?

    <p>Trapèze supérieur</p> Signup and view all the answers

    Parmi les muscles suivants, lequel n'est pas un membre de la coiffe des rotateurs?

    <p>Grand rond</p> Signup and view all the answers

    Quel type de douleur est souvent lié à un déséquilibre dans les muscles stabilisateurs de l'épaule?

    <p>Douleur d'épaule causant des migraines</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la principale fonction du Grand dorsal?

    <p>Extension et rotation interne</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle a pour fonction principale de stabiliser la clavicule?

    <p>Subclavier</p> Signup and view all the answers

    Quelle condition est définie par un déplacement de l'humérus à l'extérieur de la cavité glénoïdale?

    <p>Luxation</p> Signup and view all the answers

    Parmi les suivants, lequel est un muscle stabilisateur majeur de l'épaule?

    <p>Rhomboïdes</p> Signup and view all the answers

    Lequel des muscles suivants contribue à l'adduction du bras?

    <p>Coracobrachial</p> Signup and view all the answers

    Quel est l'effet potentiel d'une mauvaise hauteur de surface de travail sur l'épaule?

    <p>Création de tensions musculaires</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle aide principalement à la rotation externe du bras?

    <p>Infraépineux</p> Signup and view all the answers

    Quel mouvement est favorisé par le rhomboïde?

    <p>Adduction</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est considéré comme un assistant-agoniste au grand pectoral?

    <p>Coracobrachial</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est principalement responsable de la flexion du bras?

    <p>Deltoïde</p> Signup and view all the answers

    Quelle pathologie est associée à une réduction de l'espace sous-acromial?

    <p>Tendinite</p> Signup and view all the answers

    Quel élément est essentiel pour assurer la stabilité de l'articulation de l'épaule?

    <p>Les tendons de la coiffe des rotateurs</p> Signup and view all the answers

    Lequel des muscles suivants a pour origine la fosse subscapulaire?

    <p>Subscapulaire</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est l'agoniste principal dans le mouvement d'extension du bras?

    <p>Grand rond</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est impliqué dans la rotation interne et l'adduction du bras?

    <p>Grand rond</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Ceinture scapulaire

    • Constituée de la clavicule, de la scapula et de l'humérus
    • Fixée au squelette axial, elle offre une grande mobilité
    • Relativement peu stable, supportant les membres supérieurs

    Squelette

    • Clavicule: Os en forme de S, présentant des formes variables entre les individus (droite ≠ gauche)
    • Côté acromial: Extremité de la clavicule reliée à l'acromion de la scapula
    • Côté sternal: Extémité connectée au sternum
    • Mouvements: Protraction (15° vers l'avant), Rétraction (15° vers l'arrière), Élévation (45°), Dépression (5°), Rotation avant (30°) et arrière (50°)
      • Palpation: Mouvement combiné d'élévation, rotation et déplacement vers l'avant

    Scapula (Omoplate)

    • Os plat et triangulaire situé à l'arrière du thorax
    • Bords: Latéral (externe), supérieur (cervical), médial (spinal)
    • Angles: Latéral, supérieur, inférieur
    • Processus coracoïde: Proéminence en forme de crochet
    • Acromion: Proéminence située à l'extrémité supérieure de la scapula
    • Fosse subscapulaire, supraépineuse, infraépineuse: Dépressions à la surface de la scapula
    • Cavité glénoïdale: Réceptacle de la tête de l'humérus
    • Mouvements de la scapula: Élévation, abaissement, abduction (ou protraction), adduction (ou rétraction), rotation supérieure et inférieure

    Articulations de la ceinture scapulaire

    • Sternoclaviculaire: Articulation synoviale en forme de selle permettant des mouvements d'élévation, d'abaissement et de circumduction.
    • Acromioclaviculaire: Articulation synoviale plane
    • Scapulohumérale (ou gléno-humérale): Articulation synoviale sphéroïde, hautement mobile, mais à risque d'instabilité.

    Muscles de la ceinture scapulaire

    • Muscles fixateurs de la scapula: Stabiliseurs de la scapula pendant le mouvement du bras.
    • Petit pectoral (origine: côtes 3 à 5; insertion: Processus coracoïde de la scapula; fonction: abducteur et abaisseur de la scapula)
    • Subclavier (origine: côte 1; insertion: surface inférieure de la clavicule; fonction: abaissement et stabilisation de la clavicule)
    • Dentelé antérieur (origine: 8 premières côtes; insertion: bord médial de la scapula; fonction: abducteur ou protracteur de la scapula; rotation vers le haut de la scapula): Muscles impliqués dans diverses activités, y compris le lancer
    • Trapezius: Muscle en forme de losange et triangulaire, sous le trapèze. Il est composé de trois faisceaux distincts : supérieur, moyen et inférieur.
    • Origine: Il prend ses origines sur l'os occipital et les vertèbres cervicales (C7 à T12)
    • Insertion: Il s’insère sur l’acromion, l'épine scapulaire et la clavicule
    • Fonctions: haussement des épaules et extension de la tête (faisceau supérieur), adduction de la scapula (faisceau moyen), abaissement de la scapula (faisceau inférieur)
    • Élévateur de la scapula (origine: Cl à C4; insertion: partie supérieure du bord médial de la scapula; fonction: élévation et rotation bas de la scapula; trapèze): Muscle important pour hausser les épaules
    • Petits et grands rhomboïdes (origine: C7 et T1 (petit); T2 à T5 (grand); insertion: bord médial de la scapula; fonction: élévation, adduction et rotation vers le bas de la scapula)
    • Grand dorsal (origine: processus épineux de T7 à T12, lombaires, 4 dernières côtes, fascia thoraco-lombaire, crêtes iliaques; insertion: sillon intertuberculaire de l'humérus; fonction: extension, rotation interne, et adduction du bras): Ce muscle est essentiel dans les activités sportives. Il assure plusieurs actions.
    • Deltoïde (origine: clavicule, acromion, épine scapulaire; insertion: tubérosité deltoïdienne de l'humérus; fonction: initie le mouvement d'abduction, contribution importante entre 90° et 180°, se fatigue entre 45° et 90°): Muscle impliqué dans l'abduction du bras.
    • Coiffe des rotateurs: Groupe de quatre muscles (supraépineux, infraépineux, petit rond, subscapulaire) qui assurent la stabilité et des mouvements rotatoires de l'épaule
    • Coracobrachial (origine: processus coracoïde ; insertion: bord médial du milieu de l'humérus; fonction: flexion et adduction du bras): Muscle important pour le mouvement de flexion et d'adduction du bras

    Forces musculaires de la ceinture scapulaire

    • Muscles importants, souvent sous-estimés, pour notamment le lancer et le rameur.
    • Musculature stabilisatrice: Dentelé antérieur, rhomboïdes, trapèze

    Syndrome sous-acromial

    • Implique un conflit antérieur chez les jeunes, épaules enroulées et cyphose.
    • Réduction de l'espace entre les scapula et l'humérus.
    • Recommandations: stabilisation de la ceinture scapulaire et exercices de gainage.

    Postures des épaules

    • Postures hautes ou basses des épaules peuvent causer des douleurs au cou, au haut du dos ou maux de tête. Pour les métiers impliquant des postures prolongées (couturiers, manutentionnaires) :
    • Recommandation : Ajuster la hauteur de surface de travail pour une posture optimale.

    Mouvement de l'épaule: Accélération, décélération, flexion, extension, abduction, adduction, rotation interne et externe

    • Différentes actions musculaires sont impliquées pendant ces mouvements.
    • Il y a des muscles agonisants et des muscles antagonistes impliqués. (Exemple: l'abduction, est liée à l'action du deltoïde et du supraépineux.)

    Luxation et dislocation de l'épaule

    • Luxation: Déplacement de l'humérus à l'extérieur de la cavité glénoïdale (perte de contact).
    • Dislocation: Déplacement antérieur de l'humérus à l'intérieur de la cavité glénoïdale.
    • Sports à fort risque: Judo, handball, basket-ball (Candace Parker, exemple donné au document)

    Analyse du mouvement du lancer

    • Différentes phases du mouvement à analyser
    • Muscles impliqués dans chaque phase (agonistes principalement)

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