Anatomické roviny, směry a pohyby těla

• Anatomické roviny, směry a pohyby těla jsou klíčové pro studenty biologie, fyzioterapie, tělesné výchovy a medicíny.

Anatomické roviny těla

• Sagitální rovina je svislá a probíhá zepředu dozadu, rozdělující tělo na pravou a levou část.
• Mediánní rovina je typ sagitální roviny, která prochází středem těla.
• Parasagitální roviny jsou rovnoběžné se sagitální rovinou, ale neprocházejí středem.
• Frontální (koronální) rovina je svislá, probíhá zleva doprava a rozděluje tělo na přední (ventrální) a zadní (dorzální) část.
• Transverzální (horizontální) rovina je vodorovná a rozděluje tělo na horní (kraniální) a dolní (kaudální) část.

Základní anatomické směry

• Kraniální směřuje k hlavě.
• Kaudální směřuje k dolní části těla.
• Ventrální směřuje dopředu (k břichu).
• Dorzální směřuje dozadu (k zádům).
• Mediální směřuje ke střední rovině těla.
• Laterální směřuje od střední roviny těla.
• Proximální označuje umístění blíže k trupu (u končetin).
• Distální označuje umístění dále od trupu (u končetin).
• Superficiální je blízko povrchu těla.
• Profundální je do hloubky těla.

Pohyby těla podle rovin

• V sagitální rovině dochází k flexi (ohnutí), jako je předklon nebo ohnutí lokte, a extenzi (natažení), jako je záklon nebo narovnání kolene.
• Ve frontální rovině dochází k abdukci (upažení, unožení od těla), addukci (přitažení k tělu) a lateroflexi (úklon hlavy nebo trupu do strany).
• V transverzální rovině dochází k rotaci, která může být interní (vnitřní) nebo externí (vnější) kolem osy.

Specifické pohyby

• Pronace je otočení dlaně dolů.
• Supinace je otočení dlaně nahoru.
• Elevace je zdvihnutí, například ramene.
• Deprese je snížení, například ramene.
• Inverze je vtočení chodidla dovnitř.
• Everze je vtočení chodidla ven.
• Cirkumdukce je kroužení končetinou, což je kombinace různých pohybů.

Přehled svalů lidského těla – české a latinské názvy

Hlava a krk

• Čelní sval: Musculus frontalis
• Týlní sval: Musculus occipitalis
• Kousací sval: Musculus masseter
• Spánkový sval: Musculus temporalis
• Zdvihač hlavy: Musculus sternocleidomastoideus

Hrudník

• Velký prsní sval: Musculus pectoralis major
• Malý prsní sval: Musculus pectoralis minor
• Mezižeberní svaly: Musculi intercostales
• Pilovitý sval přední: Musculus serratus anterior

Břicho

• Přímý břišní sval: Musculus rectus abdominis
• Zevní šikmý břišní sval: Musculus obliquus externus abdominis
• Vnitřní šikmý břišní sval: Musculus obliquus internus abdominis
• Příčný břišní sval: Musculus transversus abdominis

Záda

• Trapézový sval: Musculus trapezius
• Široký sval zádový: Musculus latissimus dorsi
• Rombický sval: Musculus rhomboideus
• Vzpřimovače páteře: Musculi erector spinae

Horní končetiny

• Dvojhlavý sval pažní: Musculus biceps brachii
• Trojhlavý sval pažní: Musculus triceps brachii
• Deltový sval: Musculus deltoideus
• Ohybače předloktí: Musculi flexores antebrachii
• Natahovače předloktí: Musculi extensores antebrachii

Dolní končetiny

• Čtyřhlavý sval stehenní: Musculus quadriceps femoris
• Krejčovský sval: Musculus sartorius
• Dvouhlavý sval stehenní: Musculus biceps femoris
• Hýžďový sval velký: Musculus gluteus maximus
• Lýtkový sval: Musculus gastrocnemius
• Šikmý sval lýtkový: Musculus soleus
• Přední holenní sval: Musculus tibialis anterior