Anatomía del ojo humano

• El sentido de la vista permite percibir el mundo a través de la detección de la luz.
• Los órganos principales del sentido de la vista son los ojos.

Anatomía del ojo

• El ojo se encuentra alojado en la cavidad orbitaria del cráneo y está protegido por los párpados, las cejas y las pestañas.
• Los párpados ayudan a distribuir las lágrimas sobre la superficie del ojo y a protegerlo de lesiones y partículas extrañas.
• Las lágrimas, producidas por las glándulas lagrimales, mantienen el ojo húmedo, limpio y contienen enzimas antibacterianas.

Estructuras del ojo

• La córnea es la capa transparente y externa que cubre la parte frontal del ojo, actuando como la primera lente y ayudando a enfocar la luz.
• El iris es la parte coloreada del ojo que controla la cantidad de luz que entra ajustando el tamaño de la pupila.
• La pupila es la abertura central del iris; se dilata en ambientes oscuros para permitir más luz y se contrae en ambientes luminosos para limitar la entrada de luz.
• El cristalino es una lente biconvexa ubicada detrás del iris, que cambia de forma para enfocar objetos cercanos y lejanos en la retina, proceso conocido como acomodación.
• La retina es la capa más interna del ojo, que contiene células fotosensibles llamadas conos y bastones.
• Los conos son responsables de la visión en color y de la agudeza visual en condiciones de buena iluminación.
• Los bastones son responsables de la visión en blanco y negro y de la visión en condiciones de baja iluminación.
• La mácula es la zona central de la retina, rica en conos, y proporciona la mayor agudeza visual.
• El nervio óptico transmite las señales visuales desde la retina hasta el cerebro.
• El humor vítreo es una sustancia gelatinosa transparente que llena el espacio entre el cristalino y la retina, manteniendo la forma del ojo.
• El humor acuoso es un líquido transparente que llena el espacio entre la córnea y el cristalino, proporcionando nutrientes y manteniendo la presión intraocular.
• La esclerótica es la capa externa blanca y resistente que protege el ojo.

Proceso de la visión

• La luz reflejada por los objetos entra al ojo a través de la córnea, donde comienza a ser enfocada.
• La luz pasa a través de la pupila, cuyo tamaño es controlado por el iris.
• El cristalino ajusta su forma para enfocar aún más la luz en la retina.
• Las células fotosensibles (conos y bastones) de la retina convierten la luz en señales eléctricas.
• El nervio óptico transmite estas señales al cerebro.
• El cerebro interpreta las señales para crear una imagen visual.

Adaptación a la luz y la oscuridad

• Adaptación a la luz: Al pasar de un ambiente oscuro a uno muy iluminado, los ojos se adaptan rápidamente; la pupila se contrae para reducir la cantidad de luz que entra, y los conos se activan para permitir la visión en color.
• Adaptación a la oscuridad: Al pasar de un ambiente iluminado a uno oscuro, los ojos tardan más en adaptarse; la pupila se dilata para permitir la entrada de más luz, y los bastones se activan para mejorar la visión en condiciones de baja iluminación, un proceso que puede tardar varios minutos.

Percepción del color

• La percepción del color se debe a la presencia de tres tipos de conos en la retina, cada uno sensible a una longitud de onda de luz diferente: rojo, verde y azul.
• La combinación de las señales de estos tres tipos de conos permite al cerebro percibir una amplia gama de colores.
• El daltonismo, o deficiencia en la visión del color, ocurre cuando uno o más de estos tipos de conos están ausentes o no funcionan correctamente.

Acomodación visual

• La acomodación visual es el proceso mediante el cual el cristalino cambia de forma para enfocar objetos a diferentes distancias.
• Al observar un objeto cercano, el músculo ciliar se contrae, permitiendo que el cristalino se vuelva más esférico y aumente su poder de refracción.
• Al observar un objeto lejano, el músculo ciliar se relaja, permitiendo que el cristalino se aplane y disminuya su poder de refracción.
• Con la edad, el cristalino pierde elasticidad, lo que dificulta la acomodación y puede provocar presbicia o vista cansada.

Agudeza visual

• La agudeza visual es la capacidad de distinguir detalles finos y se mide mediante pruebas de visión, como la tabla de Snellen.
• En la tabla de Snellen, se pide al individuo que identifique letras o símbolos de diferentes tamaños a una distancia determinada.
• Una agudeza visual de 20/20 se considera normal, significando que la persona puede ver a 20 pies lo que una persona con visión normal puede ver a 20 pies.

Movimientos oculares

• Los movimientos oculares son controlados por seis músculos extraoculares que permiten que los ojos se muevan en diferentes direcciones.
• Estos movimientos son coordinados para asegurar que ambos ojos apunten al mismo objeto y produzcan una imagen única y clara.
• Los movimientos oculares incluyen movimientos sacádicos (rápidos para cambiar el punto de fijación), movimientos de seguimiento (para seguir objetos en movimiento) y movimientos de vergencia (para mantener la visión binocular al acercarse o alejarse los objetos).

Enfermedades y trastornos comunes

• Miopía: Dificultad para ver objetos lejanos claramente debido a que la imagen se enfoca delante de la retina.
• Hipermetropía: Dificultad para ver objetos cercanos claramente debido a que la imagen se enfoca detrás de la retina.
• Astigmatismo: Visión borrosa debido a una curvatura irregular de la córnea o el cristalino.
• Presbicia: Disminución gradual de la capacidad de enfocar objetos cercanos debido a la pérdida de elasticidad del cristalino, relacionada con la edad.
• Cataratas: Opacidad del cristalino que causa visión borrosa.
• Glaucoma: Daño al nervio óptico, a menudo causado por un aumento de la presión intraocular.
• Degeneración macular: Deterioro de la mácula, la parte central de la retina, que causa pérdida de la visión central.
• Retinopatía diabética: Daño a los vasos sanguíneos de la retina causado por la diabetes.
• Conjuntivitis: Inflamación de la conjuntiva, la membrana que recubre el interior de los párpados y la superficie del ojo.
• Estrabismo: Desalineación de los ojos, que puede causar visión doble.

Protección y cuidado de los ojos

• Usar gafas de sol con protección UV para proteger los ojos de la radiación solar.
• Mantener una dieta saludable rica en vitaminas y antioxidantes para promover la salud ocular.
• Evitar frotarse los ojos para prevenir infecciones y lesiones.
• Descansar los ojos periódicamente al trabajar frente a una pantalla para prevenir la fatiga visual.
• Realizar exámenes oculares regulares para detectar y tratar problemas de visión a tiempo.
• Utilizar gafas o lentes de contacto con la graduación adecuada, según la prescripción del oftalmólogo.