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Questions and Answers
¿Cuál es una de las formas en que la IA ayuda a los investigadores?
¿Qué permite la IA en la investigación?
¿Cuál es un beneficio de utilizar la IA en la investigación?
¿Cómo la IA impulsa el desarrollo de la investigación?
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¿Qué ofrece la IA para la toma de decisiones en la investigación?
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¿Cuál es un resultado de la utilización de la IA en la investigación?
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¿Cómo la IA puede afectar la toma de decisiones en la investigación?
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¿Qué permite la IA en la gestión académica?
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¿Cuál es un beneficio de la IA en la investigación?
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¿Qué hace posible la IA en la investigación?
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Study Notes
Análisis de Sentadillas Libres utilizando Kinovea
- Objetivo: Evaluar y mejorar la técnica de las sentadillas libres utilizando Kinovea para analizar los ángulos de las articulaciones y la postura durante el ejercicio.
- Método: Se realizaron sentadillas libres de manera continua, flexionando las rodillas y bajando las caderas.
- Resultados:
- Ángulo de la cadera en la posición inicial: -20.0 grados
- Ángulo de la cadera en el descenso máximo: -38.3 grados
- Ángulo de la cadera en el descenso intermedio: -33.0 grados
- Observaciones:
- La profundidad en la sentadilla no es adecuada para maximizar la activación muscular.
- La inclinación del torso puede afectar negativamente la postura y la distribución de la carga.
- Errores identificados:
- Profundidad insuficiente en la sentadilla
- Inclinación del torso
- Aspectos a mejorar:
- Mejorar la profundidad en la sentadilla
- Mantener el pecho erguido y la mirada al frente
- Asegurar la alineación y estabilidad
Concepto del Movimiento Humano
- Definición: Cualquier cambio de posición del cuerpo o de sus partes, realizado por los músculos esqueléticos y controlado por el sistema nervioso.
- Tipos de movimiento:
- Voluntarios e Involuntarios
- Activos y Pasivos
- Locomotores y No Locomotores
- Importancia de un buen movimiento:
- Prevención de lesiones
- Eficiencia energética
- Desempeño deportivo
- Beneficios para la salud y el rendimiento deportivo:
- Salud física (circulación, músculos y huesos, control del peso)
- Salud mental (reducción del estrés y la ansiedad, mejora de la cognición)
- Rendimiento deportivo (mejora de habilidades motoras, aumento de la resistencia y la fuerza)
IA en los Procesos de Investigación y Actividad Académica
- Ventajas:
- Optimización del rendimiento
- Prevención de lesiones
- Análisis detallado
- Eficiencia en investigación
- Detección de patrones
- Acceso ampliado a información
- Desventajas:
- Dependencia tecnológica
- Costos elevados
- Riesgos de privacidad
- Errores potenciales
- Beneficios de utilizar la IA en la investigación:
- Análisis rápido y preciso
- Descubre patrones ocultos
- Ahorro de tiempo y recursos
- Acceso a más información
- Nuevas herramientas y métodos
- Ayuda en la toma de decisiones
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Description
Evalúa y mejora la técnica de sentadillas libres con Kinovea, analizando ángulos de articulaciones y postura durante el ejercicio. Utiliza mediciones de ángulos y determina la eficiencia del ejercicio.
