السعادة والتعليم

البحث عن السعادة

• السعادة حالة يسعى الجميع للحصول عليها لكن الغالبية يفشلون لأن لديهم خطأ بالمفهوم وبالطرق.
• كتاب "كن سعيدا" للكاتب أندرو ماثيوز من أكثر الكتب مبيعاً في العالم.

السعادة والتعليم

• أصحاب التحصيل العلمي هم أكثر الناس سعادة.
• القرآن الكريم "اقرأ" وهي بمثابة دعوة للعلم والتفكر ودعوة للسعادة بطريقة غير مباشرة.

السعادة بالعدوى

• السعادة عدوى وجذب...الناس السعداء يتفاعلون ويوجدون مع الناس السعداء وينجذبون لهم.
• عندما نكون سعداء يكون للحياة طعماً مختلفاً حتى أعداءنا نتعامل معهم بإيجابية.

السعادة الحقيقية

• السعادة أولاً وأخيراً تأتي عن طريق الرضا والإيمان لمرحلة تصل للطمأنينة.
• يقول الرب بالقرآن الكريم: ((فمن اتبع هداي فلا يضل ولا يشقي ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا)).

عيش اللحظة

• السعادة تتجسد بعبارة "عيش اللحظة" بعيداً عن ذكريات الماضي والخوف من المستقبل.
• يقول الكاتب الفرنسي أندريه جيد "لا شيء يمنع السعادة كذكرى السعادة".

الامتنان

• تجربة "مختبر السعادة" اكتشفت أن السعادة زادت بنسبة كبيرة عند الأشخاص الممتنين.
• كلمات الامتنان الصغيرة متل "شكراً كتير يخليلي روحك وقلبك...الخ" تزيد من نسبة السعادة.

سبل أخرى للسعادة

• من الممكن أن تجد السعادة في نشر ثقافة الاعتذار.
• في تمارين التأمل بالطبيعة.
• في التفكر بالأمور الإيجابية التي تمتلكها أي تركز على نصف الكأس الممتلئة.