الوحدة الأولى: الطالب الجامعي

الوحدة الأولى: الطالب الجامعي

• المرحلة الجامعية هي من أهم المراحل في حياة الطالب، حيث تمثل فرصًا للنمو الشخصي والتعلم الأكاديمي
• قد يواجه الطالب فيها بعض التحديات والصعوبات التي تخرجه عن نطاق الروتين المعتاد
• التعليم الجامعي مرحلة منظمة تبدأ بعد إتمام التعليم الثانوي في مختلف فروعه، ويتطلب إتمام 12 سنة دراسية على الأقل
• تختلف تسميات المراحل الزمنية للتعليم حسب البلد، لكنها بشكل عام تشمل التعليم الأساسي والثانوي
• يهدف التعليم الجامعي لإعداد كوادر متخصصة للعمل في مجالات محددة والإسهام في تأهيل الباحثين والمعلمين من خلال الدراسات العليا والبحث العلمي

شهادات التعليم العالي

• الدبلوم العالي:

  • الدراسة تستغرق من سنة إلى سنتين في الوطن العربي
  • تشتمل على مواد دراسية مشابهة للنظام الجامعي مع تقديم بحث علمي مبسط كمشروع تخرج
  • يُعرف أحيانًا بماجستير متخصص في بعض الدول

• الماجستير:

  • تُمنح بعد مرحلتين: مرحلة تحضيرية (مواد دراسية) ومرحلة بحثية (إعداد بحث)
  • تتطلب المرحلة البحثية إعداد بحث من خلال حلقات دراسية (سمنار) حيث يناقش الطلاب أبحاثهم مع الأساتذة
  • تساعد هذه المناقشات في اكتساب مهارات البحث العلمي.

• الدكتوراه:

  • تُمنح بعد تقديم أطروحة علمية في التخصص وإقرارها من المجلس العلمي في المؤسسة التعليمية
  • يناقش الطالب أطروحته في جلسة علنية، وتستغرق الدراسة من سنتين إلى خمس سنوات، مع إمكانية التمديد إلى سبع سنوات حسب توصيات المشرف
  • تختلف مدة الدراسة حسب الجامعة

• يجب على الجامعة والأساتذة إدراك خصائص الطالب الجامعي الفريدة

• تلعب الصحة النفسية دورًا مهمًا في تحقيق الأهداف المرجوة، ويجب معالجة مشكلات الطالب بشكل مناسب

النمو العقلي عالي المستوى

• في مرحلة الشباب، يتمتع الطالب الجامعي بقدرات عقلية متطورة تمكنه من عمليات عقلية كالإدراك، التفكير والابتكار
• يجب على الطالب استغلال هذه القدرات في الدراسة والحياة العامة
• يعيد الطالب تقييم القيم والمعايير الاجتماعية، ويحتاج للنقاش مع أقرانه أكثر من التوجيه المباشر من الأساتذة
• لا يدرك بعض الأساتذة هذه الاحتياجات في تعاملهم مع الطلاب

الرغبة في تحديد أسلوب حياة

• يسعى طلاب الجامعة لتطوير فلسفة حياة توجههم نحو أدوارهم في المجتمع.
• فهم معنى الحياة وأهدافها يساعدهم على العيش بشكل أفضل
• الطالب الذي لا يدرك أهداف حياته قد يعيش حياة تعيسة تظهر في غضب أو استسلام
• مساعدة الطلاب في تحديد أسلوب حياة يرضيهم وينسجم مع تطلعات المجتمع يساعد في بناء أفراد نافعين

دوافع تقدير الذات

• يعتبر تقدير الذات من أهم الدوافع التي تحرك سلوك الطالب الجامعي
• يسعى الطالب لتحقيق أعمال تبرز قيمته وتعزز مكانته
• إذا واجه الطالب عوائق لتحقيق الإنجاز، قد يثور أو يستسلم لليأس والألم

مشكلات الطالب الجامعي

• مشكلات نفسية: شرود الذهن، القلق، التقلب المزاجي
• مشكلات جسمية: ضعف السمع والبصر، الشعور بالإجهاد
• مشكلات دراسية: التأخر الدراسي أو الرسوب
• مشكلات اجتماعية: تفكك الأسرة، الشعور بالاغتراب
• مشكلات مالية: العجز المالي، ارتفاع نفقات المعيشة
• مشكلات أكاديمية: عدم الرضا عن الجامعة، الحاجة إلى العون الأكاديمي، صعوبات التحصيل
• مشكلات شخصية: عدم الثبات الانفعالي، التوتر، الخوف، القلق، عدم تكامل الشخصية، تقلبات الأمزجة، الجمود
• مشكلات التكيف مع الأسرة: احتقار الوالدين، الانفصال، معارضة الآباء، التمرد على السلطة، نقد الأسرة، نقص التفاهم، وفاة أحد الآباء

أهم مرتكزات علاقة الطالب بالأستاذ

• الإحساس بالمسؤولية المشتركة لرفع التحدي
• الثقة والتقدير
• التلقي والتأسي

حقوق الطالب

• الحق في تعليم جامعي ذي جودة عالية وبحث علمي مع توفير التأطير والطرق التعليمية الحديثة
• الحق في الاحترام والكرامة من قبل المؤسسة الجامعية
• الحق في عدم التمييز على أساس الجنس أو أي خصوصيات أخرى
• الحق في حرية التعبير والرأي ضمن احترام القوانين والتنظيمات الجامعية
• الحصول على برامج الدروس والدعائم التعليمية في بداية كل فصل دراسي
• الحق في تقييم منصف وغير متحيز

واجبات الطالب

• تقديم معلومات صحيحة ودقيقة عند التسجيل، والوفاء بالالتزامات الإدارية تجاه المؤسسة
• التحلي بالسلوك المدني الحسن والأخلاق الحميدة
• عدم اللجوء إلى الغش أو سرقة أعمال الآخرين
• الحفاظ على المرافق والوسائل المخصصة للدراسة، واحترام قواعد الأمن والنظافة

الوحدة الثانية: المهارات الحياتية

• تشير كلمة "مهارة" إلى القدرة على أداء عمل بحرفية وإتقان، أو تعني الحذق والبراعة في أي عمل

تعريف المهارة اصطلاحاً

• الأداء الفعال: القدرة على إنجاز المهام بدقة وسرعة وفهم مع توفير الوقت والجهد
• القدرة المكتسبة: مجموعة من القدرات التي يكتسبها الفرد من خلال التدريب والتجربة
• التكيف مع التغيير: القدرة على تعديل الأداء ليناسب الظروف المتغيرة
• الأداء المتعلم: نشاط يتطور مع الممارسة والتغذية الراجعة

المهارة تتضمن

• الدقة: أداء العمل بطريقة صحيحة وخالية من الأخطاء
• السرعة: إنجاز العمل في الوقت المحدد
• الفهم: إدراك الأسباب والنتائج وراء الأفعال
• التكيف: القدرة على التكيف مع التغيرات والظروف المختلفة

أهمية المهارة

• تساعد على تحقيق النجاح في الحياة
• تزيد من الثقة بالنفس
• تفتح آفاقًا جديدة للفرد

مفهوم المهارات الحياتية

• مجموعة من القدرات العقلية، الوجدانية، والحسية (الذهنية، النفسية، الحسية)
• تساعد الفرد على حل مشكلاته، مواجهة تحدياته، والتكيف مع متغيرات العصر بشكل إيجابي

خصائص المهارات الحياتية

• ديناميكية ومتغيرة: تتأثر بالبيئة والمجتمع والتغيرات الحاصلة فيه
• تراكمية: تتراكم وتتطور مع مرور الوقت والتجربة.
• مترابطة: ترتبط ببعضها البعض وتؤثر وتتأثر.
• واقعية: تستند إلى الواقع وتعتمد على التفاعل مع المواقف الحقيقية.
• متنوعة: تشمل جوانب عقلية وجسدية واجتماعية
• ضرورية: لا غنى عنها لحياة الفرد في المجتمع

أبعاد المهارات الحياتية

• البعد المعرفي: يرتبط بالمعرفة والمعلومات التي يمتلكها الفرد.
• البعد المهاري: يرتبط بالقدرات العملية التي يمتلكها الفرد.
• البعد العاطفي: يرتبط بالمشاعر والعواطف التي يشعر بها الفرد.
• البعد الاجتماعي: يرتبط بالتفاعلات الاجتماعية للفرد

عوامل تؤثر في المهارات الحياتية

• البيئة: الثقافة، المجتمع، الأسرة، المدرسة
• التعليم: المناهج الدراسية، أساليب التدريس
• التجربة: الخبرات الحياتية
• الفرد نفسه: ميوله، قدراته، شخصيته

أبرز أهداف المهارات الحياتية

• التنشئة الاجتماعية: تهيئة الفرد للحياة المجتمعية، وتعليمه كيفية التعامل مع الآخرين واحترام التنوع الثقافي
• التكيف مع التغيير: تمكين الفرد من مواجهة التحديات والتغيرات المستمرة بمرونة ونجاح
• حل المشكلات: تزويد الفرد بالمهارات اللازمة لحل المشكلات التي يواجهها في حياته اليومية
• التفكير النقدي: تنمية القدرة على التفكير المنطقي، تحليل المعلومات، اتخاذ القرارات الصائبة.
• التواصل الاجتماعي: تحسين مهارات التواصل، بناء علاقات إيجابية
• التقدير الذاتي: مساعدة الفرد على فهم ذاته وقدراته، وبناء ثقة بالنفس
• اتخاذ القرارات السليمة: تزويد الفرد باستراتيجيات لاتخاذ القرارات في جوانب الحياة
• التطوير المهني: تمكين الفرد من اختيار مسار مهني مناسب لطموحاته وقدراته
• التكيف مع البيئة: مساعدة الفرد على التكيف مع البيئة المحيطة واتخاذ قرارات مسؤولة تجاهها
• غرس القيم: تعزيز القيم الإيجابية كالتعاون والتسامح والصدق

أهمية تنمية المهارات الحياتية

• تحسين حياة الفرد: تعزيز الثقة بالنفس، وتحسين مهارات التواصل، وإدارة العواطف
• التطوير الشخصي: اكتشاف نقاط القوة والضعف، وتعزيز تقدير الذات، وتحقيق الأهداف
• النجاح الاجتماعي: بناء علاقات إيجابية، وحل النزاعات، والتواصل
• الاستعداد الوظيفي: اتخاذ قرارات مهنية مدروسة، وحل المشكلات في مكان العمل، والتكيف مع بيئة العمل.
• المسؤولية المجتمعية: المساهمة الإيجابية بالمجتمع، وحل المشكلات المجتمعية

تصنيف المهارات الحياتية

• حاجات الطلبة وتطلعاتهم تحدد المهارات
• المشكلات السلوكية تساعد في تحديد المهارات اللازمة لحل المشكلات
• البحوث والدراسات تساهم في تطوير التصنيفات وتحديثها باستمرار
• أهمية تعدد التصنيفات
• الشمولية: تغطي جوانب الحياة المختلفة
• المرونة: تتكيف مع التغيرات والتطورات المستمرة
• التركيز على الفرد: تستجيب لاحتياجات الأفراد المتنوعة

أمثلة على المهارات الحياتية

• التعلم الذاتي
• التأثير على الآخرين
• التفكير النقدي
• الحوار
• الاتصال والتواصل
• التخطيط الاستراتيجي
• إدارة الوقت

الوحدة الثالثة: مهارة الاستذكار

تعريف الاستذكار: هي عملية ذهنية معقدة تهدف إلى:

• فهم المعلومات وتذكرها: إدراك وفهم المادة الدراسية وحفظها بطريقة فعالة، ثم استرجاعها عند الحاجة
• التخزين في الذاكرة: تخزين المعلومات في الذاكرة، سواء كانت قصيرة المدى (للحفظ المؤقت) أو طويلة المدى (للحفظ الدائم)
• سلسلة من النشاطات الذهنية: عمليات عقلية متسلسلة مثل الانتباه، الفهم، التنظيم، والتخزين
• أهمية الاستذكار في التحصيل الدراسي: تؤثر بشكل كبير على مستوى الطالب وجودة تحصيله

تعريف مهارات الاستذكار

• الأساليب والتقنيات يساعد الطلاب على فهم المواد الدراسية بشكل أفضل وتذكرها لفترة أطول

أهمية مهارات الاستذكار:

• تحسين الأداء الأكاديمي: الحصول على نتائج أفضل
• زيادة الفهم والاستيعاب: فهم المواد بشكل أعمق وأشمل
• توفير الوقت والجهد: عملية التعلم أكثر كفاءة

أنواع مهارات الاستذكار:

• مهارات أساسية: القراءة، الاستماع، الكتابة، التحليل، التقييم، التلخيص
• مهارات استراتيجية: تنظيم الوقت، الاستعداد للامتحانات، عمل مذكرات، تدريب الذاكرة، المراجعة الذاتية

العوامل المؤثرة في مهارات الاستذكار:

• الخصائص الفردية: تختلف قدرات الطلاب باختلاف شخصياتهم وأنماط تعلمهم
• طبيعة المادة الدراسية: تختلف طرق الاستذكار حسب صعوبة المادة وكمية المعلومات
• البيئة المحيطة: تؤثر البيئة الدراسية والظروف المحيطة على قدرة الطالب على التركيز والاستذكار

خصائص مهارات الاستذكار

• أنشطة سلوكية مكتسبة تتكرر في المواقف التعليمية وترتبط بالتحصيل الدراسي
• استراتيجيات معرفية تستخدم لتوفير الجهد والوقت
• مستقرة إلى حد ما وتستمر لدى الفرد بمرور الوقت
• تتأثر بعوامل مختلفة بما في ذلك البيئة المحيطة والأسرة والمؤسسة التعليمية
• تختلف من شخص لآخر ومن مادة دراسية إلى أخرى

مبادئ مهارات الاستذكار

• الفهم قبل الحفظ: يجب فهم المعنى والمفهوم العام للمادة قبل محاولة حفظ التفاصيل
  • التطبيق: ربط المعلومات الجديدة بمعرفة سابقة يساعد على فهم أعمق
  • الأسئلة: طرح الأسئلة يساعد على التأكد من الفهم الجيد
• التنظيم والترتيب:
  • الخلاصات: تلخيص الأفكار الرئيسية يساعد على التركيز على النقاط الهامة
  • الخرائط الذهنية: رسم خرائط ذهنية لربط الأفكار يسهل عملية الاسترجاع
  • المخططات: استخدام المخططات والجداول لتنظيم المعلومات المعقدة

التكرار المنتظم

• المراجعة المستمرة: تساعد على ترسيخ المعلومات في الذاكرة
• التوزيع الزمني: توزيع وقت المذاكرة على فترات قصيرة أفضل من المذاكرة المكثفة
• التنوع: تغيير الأسلوب في المذاكرة يمنع الملل ويزيد من الفعالية

البيئة المناسبة

• المكان: اختيار مكان هادئ ومريح
• الإضاءة: توفير إضاءة كافية
• التخلص من المشتتات: إبعاد الهاتف والأجهزة الإلكترونية

الربط بين الحواس

• القراءة بصوت عال: يساعد على تذكر المعلومات
• الكتابة: كتابة الملاحظات يساعد على ترسيخ المعلومات
• الرسم: رسم الرسوم البيانية والشروحات البصرية

النوم الكافي

• يساعد النوم على تثبيت المعلومات في الذاكرة
• تحديد وقت نوم منتظم

التغذية الصحية

• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن
• شرب كمية كافية من الماء

النشاط البدني

• الممارسة الرياضية تحسن التركيز والذاكرة
• الاسترخاء يزيل التوتر

تصنيف مهارات الاستذكار

• تنقسم إلى ثلاث فئات رئيسية: المدخلات، العمليات، المخرجات

مهارات المدخلات

• الحصول على المعلومات من مصادر مختلفة
• الاستماع، القراءة، تدوين الملاحظات، تحديد الأهداف، المشاركة في الحصص
• تشكل الأساس لبناء المعرفة

مهارات العمليات

• معالجة المعلومات وتنظيمها وتخزينها في الذاكرة
• إدارة الوقت، إدارة الذات، التركيز، إدارة الذاكرة، الإعداد للاختبارات، والمراجعة
• تساعد على تحويل المعلومات الخام إلى معرفة مفيدة

مهارات المخرجات

• إظهار القدرة على استخدام المعرفة المكتسبة
• المشاركة في الحصص، كتابة التقارير، تقديم العروض، حل المشكلات
• تمثل الدليل على فعالية عملية التعلم

ست مهارات أساسية في تحسين عملية التعلم

• التركيز والانتباه: توجيه الانتباه نحو المادة الدراسية وتجنب التشتت
• إدارة الوقت: تنظيم الوقت المخصص للدراسة وتوزيعه بفعالية
• تدوين الملاحظات: تسجيل أهم النقاط والأفكار أثناء الدراسة أو المحاضرات
• المراجعة والاسترجاع: تكرار المادة بشكل منتظم لترسيخها في الذاكرة
• الربط والتأليف: ربط المعلومات الجديدة بالمعرفة السابقة لبناء فهم أعمق.
• المثابرة والاجتهاد: الاستمرار في الدراسة والبحث حتى تحقيق الأهداف

العوامل التي تعيق عملية الاستذكار

• العوامل البيئية: عدم توفر مكان هادئ ومناسب للدراسة ومصادر تشتيت
• العوامل الصحية: الإرهاق، القلق، الأمراض، ضعف البصر
• العوامل النفسية: الدافعية، الثقة بالنفس، المشكلات العاطفية
• العوامل الاجتماعية: العلاقات مع الأصدقاء، الضغوط الاجتماعية
• العوامل الاقتصادية: الكتب والموارد الدراسية غير متوفرة
• العوامل الأكاديمية: صعوبة المادة، عدم فهم الشروحات

الوحدة الرابعة - مهارات الحوار

• تعريف الحوار: عملية تفاعل وتبادل للأفكار والآراء بين شخصين أو أكثر بهدف الوصول لتفاهم مشترك.
• أهمية الحوار:
• وسيلة تواصل أساسية وبناء علاقات وتبادل أفكار.
• حل المشكلات ومنع العنف.
• تطوير الأفكار والابتكار.
• بناء مجتمعات متماسكة ومتقبلة.
• مواجهة التحديات العالمية.
• أثر الحوار على الفرد: بناء شخصية قوية، التكيف مع التغيرات، تعزيز التعاون، الحفاظ على الهوية الثقافية.
• التحديات التي تواجه الحوار: مواجهة التحديات العالمية، الاختلافات الثقافية، والنزاعات.
• الحوار في الإسلام: أساس فلسفي وسلوك حضاري.
• أصل الحوار في الفطرة الإنسانية ووسيلة التواصل الأساسية.
• الحوار في القرآن والسنة وسيلة لتبادل الأفكار والوصول إلى الحقيقة.
• - أهداف الحوار في الإسلام:*
• البحث عن الحق والتمييز بين الصواب والخطأ.
• بناء العلاقات الإيجابية.
• التقريب بوجهات النظر وحل الخلافات.

• ---

- أسس الحوار في الإسلام:

• البحث عن الحق والحكمة.
• الأدب والأخلاق.
• الصدق والوضوح.
• حرية الرأي. ###- مفهوم الحوار في الإسلام
• تبادل الآراء والأفكار للمناقشة .
• مراجعة الأفكار والأقوال.
• حوار هادئ وبعيد عن الخصومة والتعصب. ###- مميزات الحوار الإسلامي:
• التسامح وقبول الأخر.
• الاعتدال وتجنب التطرف والغلو.
• الحكمة واستخدام الحجة والبراهين. ###- أهمية الحوار في الحياة المعاصرة:
• حل المشكلات المعقدة.
• ناء مجتمعات متماسكة وقوية.
• التعايش السلمي بين الثقافات والأديان. ###- المفهوم التربوي للحوار ###- أهمية الحوار في التربية:
• تطوير الخبرات وتوسيع أفاق المتعلم.

•   تصحيح المفاهيم الخاطئة وتشكيل أفكار صحيحة.
  

•   بناء العالقات وتعزيز العلاقات بين المعلم والطالب وبين الطالب.
  

• تحقيق الأهداف التربوية بشكل. فعال

###- ميزات الحوار:

• الاحترام المتبادل لآراء الآخرين.
• الإنصاف والعدل في الحوار

الوحدة الخامسة

التفكير الإيجابي

• يساعد التفكير الإيجابي في تكوين شخصية متوازنة
  • الراحة النفسية والشعور بالأمان
  • إدراك القدرات والمهارات الواقعية
  • تعزيز الطموح والثقة بالنفس والاستقلالية
  • تحسين التفاعل الاجتماعي وتقدير الذات
  • القدرة مواجهة الضغوط وتنظيم الانفعالات
• خصائص الشخص الإيجابي
  • للحياة بواقعية ومنطقية وتحليل المواقف من زوايا متعددة
  • يوازن بين الإيجابيات والسلبيات ويسعى لتحقيق أفضل النتائج
  • يعزز الثقة بالنفس والقدرة على التكيف مع التحديات
  • يعني العيش في عالم مثالي، بل الاستجابة الإيجابية للمواقف الصعبة
• طرق تعزيز التفكير الإيجابي
  • الرضا والامتنان لتقدير النعم والشكر على المساعدات
  • الابتسامة لتؤثر إيجابيا على المزاج والتفاعل مع الآخرين
  • التفاؤل لتعزز الأمل، ويحول الفشل إلى خطوة نحو النجاح وتشجع على مساعدة الآخرين
• أثر التفكير الإيجابي على الحياة
  • حفز بيئة العمل بالثقة والانفتاح
  • قلل من القلق ويزيد من الاستمتاع بالحياة
  • جذب المواقف الإيجابية ويخلق أفكارًا بناءة
  • ساعد على تحقيق الأهداف والتخطيط للمستقبل
  • عزز الثقة بالنفس وتشجع على خوض التحديات

ثمرات التفكير الإيجابي

• مرتبط بالفلسفة التي يتبناها الإنسان لتحقيق أهدافه في الحياة، 
• تحمل المسؤولية عن حياتك ويركز أفكارك وطاقتك على تحقيق أهدافك
• يجعلك تدرك قدراتك واستخدامها إيجابيا ً
• تصبح مدركا لأفكارك وتتحكم في التفكير السلبي لتحويله لصالحك
• تحديد وقت للتفكير الإيجابي بعيدًا عن الضغوط حتى يصبح عادةً مخزنة في الذاكرة

أهداف التفكير الإيجابي

• تقديم أداء متميز في الدراسة والعمل
• يساعد على الاختيار الناجح للأهداف
• تحسين الشخصية وأداء الأنشطة
• الاستمتاع بالحياة وتحقيق السعادة
• إخراج الأفكار السلبية في العقل
• 3 أبعاد أساسية تحدد أسلوبك في تفسير الأحداث
  • (الاستمرارية) من يرى أن الحدث السيئ مؤقت ايجابي
  • أسباب الأحداث السيئة تكون في مواقف ايجابي
  • الاعتقاد بأن أسباب الأحداث السيئة شخصية لوم

خصائص ذوي التفكير الإيجابي

• يقدرون قيمة الحياة ويرفضون الفشل
• لديهم الرغبة في التغيير والنجاح
• يقودون عملياتهم العقلية والفكرية بشكل فاعل
• يشعرون بالسعادة ويتمتعون بتقدير عال لذواتهم
• يميلون إلى الاستقلالية في التفكير وثبات الشخصية
• امتلاك الميل والدافعية لتحقيق ذواتهم وتحسين صورتهم
• القدرة على التفكير بواقعية ومنطق دون تدهور أو اندفاع
• وضع خطوات منطقية واضحة لتحقيق أهدافهم