Podcast
Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Download our mobile app to listen on the go
Get App
Questions and Answers
ما الذي يجب على الفرد القيام به لتحسين الذاكرة؟
ما الذي يجب على الفرد القيام به لتحسين الذاكرة؟
- تقليل ممارسة الرياضة البدنية
- ممارسة التدريب الذهني وحل الألغاز (correct)
- زيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
- تناول الطعام الصحي والمتوازن
ما هي العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تدهور الذاكرة؟
ما هي العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تدهور الذاكرة؟
- نقص النوم والإجهاد الشديد (correct)
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الابتعاد عن التكنولوجيا الحديثة
- تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن
ما هو العنصر الرئيسي الذي يسهم في تحسين القدرة العقلية والذاكرة؟
ما هو العنصر الرئيسي الذي يسهم في تحسين القدرة العقلية والذاكرة؟
- الاسترخاء والتسلية
- التحدي والمثابرة (correct)
- التفكير السطحي والسريع
- التسلط والقسوة على النفس
ما هو العنصر الذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف القدرة العقلية وتدهور الذاكرة؟
ما هو العنصر الذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف القدرة العقلية وتدهور الذاكرة؟
Signup and view all the answers
ما هو العنصر الذي يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة والقدرة العقلية؟
ما هو العنصر الذي يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة والقدرة العقلية؟
Signup and view all the answers
Flashcards are hidden until you start studying
