Acquisizione del Concetto di Sé

<p>Dal nostro comportamento (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Motivazione al mantenimento dell'autostima (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Regolare il comportamento in base alle aspettative (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Frustrazione (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Come realmente siamo (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Guida di esperti (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Quando l'atteggiamento è poco chiaro (B)</p> Signup and view all the answers

<p>La congruenza tra sé e le credenze elimina la dissonanza (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Accettare una piccola richiesta iniziale (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Evitiamo l'attenzione su noi stessi (B)</p> Signup and view all the answers

<p>È essenziale per valutare il proprio comportamento (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Può portare a ottenere informazioni su noi stessi attraverso i ricordi (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Può contribuire a una visione distorta di noi stessi (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Invidia e rammarico (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Dimensioni ritenute importanti (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Priorità agli obiettivi personali (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Falso consenso (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Reazioni aggressive agli insuccessi (C)</p> Signup and view all the answers

<p>I risultati degli altri possono influenzare la propria autostima (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Ottimismo generale verso eventi futuri (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Strutture cognitive che organizzano conoscenza su di sé (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Resistenza al cambiamento delle opinioni su di sé (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Selezione delle informazioni positive (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Può portare a percepire male i successi (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Cercare conferme per il proprio concetto di sé (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Preparazione attiva ai problemi (B)</p> Signup and view all the answers

L'introspezione è il processo di guardare dentro se stessi per esplorare i propri pensieri, sentimenti e motivazioni. È uno strumento per scoprire le proprie caratteristiche e convinzioni.

La teoria dell'autoconsapevolezza oggettiva afferma che quando ci concentriamo su noi stessi, confrontiamo il nostro comportamento con i nostri standard interni. Se c'è un divario, proviamo disagio.

Per ridurre la dissonanza causata dall'autoconsapevolezza, possiamo evitare di concentrarci su noi stessi. Questo può significare evitare situazioni che ci fanno pensare a noi stessi.

Osservando il nostro comportamento possiamo imparare qualcosa su di noi stessi. Ad esempio, se spesso agiamo in modo generoso, potremmo inferire di essere una persona altruista.

La teoria dell'autopercezione suggerisce che attribuiamo un atteggiamento a noi stessi quando il nostro comportamento è volontario e senza costrizione. Ad esempio, se aiutiamo un amico, potremmo concludere di essere una persona disponibile.

Questa tecnica aumenta la probabilità di acconsentire a una richiesta più grande dopo aver accettato una più piccola. Questo succede perché la prima richiesta crea un'autopercezione di essere una persona che supporta la causa.

Confrontiamo le nostre abilità e il nostro livello di performance con gli altri per capire dove ci troviamo. Questo confronto è particolarmente importante quando mancano informazioni oggettive.

Le culture e le società in cui viviamo ci influenzano nella formazione della nostra identità. Le norme sociali, i valori e gli ideali ci plasmano e ci aiutano a definire chi siamo.

Come una persona si percepisce realmente, includendo i propri punti di forza e di debolezza.

Come una persona vorrebbe essere, includendo i suoi ideali e aspirazioni.

Come una persona pensa di dover essere, influenzato da norme sociali e aspettative.

La differenza tra il sé reale e il sé ideale o il sé normativo può portare a emozioni negative.

La tendenza a mostrare una versione di sé desiderata agli altri.

Influenzare gli altri per ottenere un vantaggio o raggiungere un obiettivo personale.

Utilizzare l'auto presentazione per confermare la propria identità e ricevere approvazione sociale.

Il grado di sensibilità di una persona alle richieste situazionali e la tendenza ad adattare il proprio comportamento in base ad esse.

Sensazione di incertezza e desiderio di confronto con altri in situazioni nuove e sconosciute.

Tendenza a confrontare se stessi con persone che riteniamo migliori, per ispirarci e migliorare.

Confrontare se stessi con persone che riteniamo peggiori, per difendere la propria autostima.

Valutazione complessiva che una persona ha di se stessa, la percezione del proprio valore.

Strategie mentali che aiutano a mantenere un'immagine positiva di sé.

Attribuire i successi a se stessi e gli insuccessi a fattori esterni.

Tendenza a sopravvalutare la diffusione delle proprie opinioni e comportamenti negativi.

Tendenza a sottovalutare la diffusione delle proprie capacità e comportamenti positivi.

Le persone preferiscono essere viste come loro vedono se stesse, anche se il loro concetto di sé è negativo.

Strutture cognitive che organizzano in memoria le rappresentazioni di sé, come un insieme di informazioni.

Le persone che hanno sviluppato uno schema di sé su una certa dimensione, tendono ad usare più aggettivi relativi a quella dimensione per descrivere se stessi.

Il sé è strutturato in tre diversi schemi: reale, ideale e doveroso.

Tendenza a preservare le opinioni su se stessi, resistendo al cambiamento.

Le persone con alta autostima possono avere reazioni forti e aggressive agli insuccessi.