Ingesta diaria de Referencia (IDR)

Es el valor de consumo diario estimado de un nutriente para satisfacer las necesidades de la mitad de la población de las personas sanas en determinadas etapas de la vida y sexo.

Es el nivel promedio de ingesta diaria de un nutriente en cantidades suficientes para alcanzar los requerimientos del 97-98% de individuos sanos de un determinado grupo biológico. (correct)

Es el valor de consumo recomendado de un nutriente, basado en aproximaciones y estimaciones observadas mediante experimentos realizados sobre el consumo de ese nutriente con un grupo de personas saludables.

Es la mayor ingesta diaria de un jutriente que no tiene riesgo de producir nungún efecto adversi en la salud de la población en general.