Podcast
Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Questions and Answers
ما هي فائدة الرياضة للجسم؟
ما هي فائدة الرياضة للجسم؟
- التقليل من النشاط
- التأثير السلبي على الصحة
- زيادة الوزن
- تحسين اللياقة البدنية (correct)
الرياضة تضيف فقط وزنًا إضافيًا للجسم.
الرياضة تضيف فقط وزنًا إضافيًا للجسم.
False (B)
اذكر نوعًا من الرياضات الجماعية.
اذكر نوعًا من الرياضات الجماعية.
كرة القدم
الرياضة تساعد على ____ الصحة النفسية.
الرياضة تساعد على ____ الصحة النفسية.
Signup and view all the answers
قم بمطابقة أنواع الرياضات مع فوائدها:
قم بمطابقة أنواع الرياضات مع فوائدها:
Signup and view all the answers
ما هي الرياضة؟
ما هي الرياضة؟
Signup and view all the answers
الرياضة لا تساهم في تحسين صحتنا النفسية.
الرياضة لا تساهم في تحسين صحتنا النفسية.
Signup and view all the answers
اذكر فائدة واحدة لممارسة الرياضة.
اذكر فائدة واحدة لممارسة الرياضة.
Signup and view all the answers
الرياضة تعمل على تحريك ______ الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
الرياضة تعمل على تحريك ______ الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
Signup and view all the answers
طابق بين الفوائد المختلفة لممارسة الرياضة وشرحها:
طابق بين الفوائد المختلفة لممارسة الرياضة وشرحها:
Signup and view all the answers
Flashcards are hidden until you start studying
Study Notes
مقدمة
- هذا الدرس يشرح أهمية الرياضة للطلاب في الصف الثالث الإعدادي.
- يؤكد الدرس على دور الرياضة في بناء شخصيات صحية وسعيدة.
ما هي الرياضة؟
- الرياضة هي أي نشاط بدني يحرّك عضلات الجسم ويساعد على تحسين الدورة الدموية.
- يمكن أن تكون الرياضة فردية، مثل الجري والسباحة، أو جماعية، مثل كرة القدم وكرة الطائرة.
لماذا الرياضة مهمة؟
- للرياضة فوائد عديدة لصحة الجسم والعقل.
- تُحسن الرياضة من صحة القلب والرئتين وتُقوي العظام والعضلات.
- الرياضة تحافظ على وزن صحي وتُزيد من الطاقة والحيوية.
- تعمل الرياضة على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
- تُقلل الرياضة من التوتر والقلق وتُمكّن الشخص من النوم بشكل أفضل.
- تحسن الرياضة من الثقة بالنفس وتُحسّن المزاج وتزيد من الشعور بالسعادة.
- تُحسّن الرياضة التركيز والتعلم.
- تُساعد الرياضة على بناء علاقات اجتماعية جديدة وتُعزز روح الفريق.
- تُعلّم الرياضة أهمية التعاون والتعامل مع الفوز والخسارة.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
