HFST 1: Aanbevole dieettoelae

Wat is 'n gebalanseerde dieet?

Wat is die oorsake van ondervoeding?

Wat is die aanbevole daaglikse hoeveelheid vitamien C vir mans volgens die RDA?

Wat is die belangrikheid van kalsium in 'n dieet?

Watter mikronutriënt word verkry uit wortels en pampoen?

Wat is die rol van proteïene in die liggaam?

'n Te lae inname van watter nutriënt kan lei tot siektes soos kwashiorkor?

Wat is die funksie van vette in die liggaam?

Watter een van hierdie beskryf die doel van die Aanbevole Voedingsdosering (RDA) die beste?

Watter een van hierdie is nie 'n makronuutrien nie?

Watter een van hierdie is 'n juis beskrywing van die metode waardeor energie-inhoud in voedsel bereken word?

Watter een van hierdie is nie 'n betekenis van die RDA nie?

Watter een van hierdie is nie 'n mikronuutrien nie?

Watter een van hierdie is 'n juis beskrywing van die rol van die RDA in verband met voedseletikette?

Watter een van hierdie is nie 'n juis beskrywing van die kaloriewaarde van makronuutriënte nie?

Watter een van hierdie is die aanbevole daglikse hoeveelheid proteïene vir vroue volgens die RDA?

Watter een van hierdie is 'n makronuutrien en word gebruik as 'n belangrike bron van energie?

Watter een van hierdie is die aanbevole daglikse hoeveelheid kalsium vir volwassenes volgens die RDA?

Watter een van hierdie is die belangrikheid van vet in 'n gebalanseerde dieet?

Watter een van hierdie is die aanbevole daglikse hoeveelheid vitamine A vir mans volgens die RDA?

Watter een van hierdie is 'n juis beskrywing van die invloed van ondervoeding op die liggaam?

Watter een van hierdie is die belangrikheid van ijzer in 'n gebalanseerde dieet?

Watter een van hierdie is die belangrikheid van karbohidraat in 'n gebalanseerde dieet?

Wat is die hoofdoel van die Aanbevole Voedingsdosering (RDA)?

Hoe word die energiewaarde van 'n voedselitem bereken?

Watter groep nutriente is opgeneem in die Aanbevole Voedingsdosering (RDA)?

Waarom is dit belangrik vir voedselvervaardigers om voedinginligting op voedselpakkette te plaas?

'n Persoon wil weet hoeveel energie hy/sy inneem uit 'n spesifieke voedselitem. Wat is die regte manier om dit te bereken?

'n Individu wat nie genoeg proteïene inneem nie, kan vatbaar wees vir watter tipe siektes?

'n Individu wat nie genoeg vitamiene en minerale inneem nie, kan vatbaar wees vir watter soort siektes?

Wat is die hoofdoel van die Aanbevole Voedingsdosering (RDA)?

Hoe word die energiewaarde van 'n voedselitem bereken?

Wat is die rol van proteïene in die liggaam?

Watter een van hierdie is 'n makronuutrien en word gebruik as 'n belangrike bron van energie?

Watter nutriënt se daaglikse aanbevole hoeveelheid word nie vir volwassenes deur die RDA bepaal nie?

'n Individu wat onvoldoende proteïene inneem, kan vatbaar wees vir watter tipe siektes?

'n Persoon wil hul voedingverbruik met die Aanbevole Voedingsdosering (RDA) waardes vergelyk. Waarom is dit nuttig?

Watter een van hierdie is nie 'n juis beskrywing van die belangrikheid van makronuutriënte in 'n gebalanseerde dieet nie?

Watter een van hierdie is 'n juis beskrywing van die rol van vet in 'n gebalanseerde dieet?

Watter een van hierdie is nie 'n juis beskrywing van die invloed van ondervoeding op die liggaam nie?

Watter een van hierdie is nie 'n makro-nie 'n mikronuutrien nie?

Watter een van hierdie is nie 'n juis beskrywing van die energie-inhoud berekening vir 'n hardgekookte eier nie?