Podcast
Questions and Answers
מהו היתרון של ייחוס הבדידות לגורמים הנתונים לשליטת האדם?
מהו היתרון של ייחוס הבדידות לגורמים הנתונים לשליטת האדם?
- מאפשר תקווה ועשוי לעודד שינוי (correct)
- מחמיר את תחושת הבדידות
- מוביל לדיכאון מתמשך
- מקטין את התקשורת עם אחרים
מהו המרכיב המרכזי בטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT)?
מהו המרכיב המרכזי בטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT)?
- הבנה וניתוח של רגשות בלבד
- שינוי המחשבות הקוגניטיביות השליליות (correct)
- מיקוד ישיר בהתנהגות בלבד
- המרוץ לתוצאות מהירות
מהו החיסרון של ייחוס הבדידות לגורמים פנימיים ויציבים?
מהו החיסרון של ייחוס הבדידות לגורמים פנימיים ויציבים?
- מסייע ביצירת קשרים חברתיים
- מוביל לשינוי חיובי בהתנהגות
- גורם להיעדר תקווה ודיכאון (correct)
- מאפשר גישה לפתרונות מהירים
מהו המאפיין של טיפול תרופתי בחרדה חברתית?
מהו המאפיין של טיפול תרופתי בחרדה חברתית?
איזו מן ההצהרות נכונה לגבי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי?
איזו מן ההצהרות נכונה לגבי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי?
מה הם הרגשות שדווחו עליהם במקרה של אי נאמנות?
מה הם הרגשות שדווחו עליהם במקרה של אי נאמנות?
מה ההבדל בין גברים לנשים במחקרים על כעס במקרה של אי נאמנות?
מה ההבדל בין גברים לנשים במחקרים על כעס במקרה של אי נאמנות?
מה בעייתיות המחקרים המתאמיים בו-זמניים בתחום התוקפנות?
מה בעייתיות המחקרים המתאמיים בו-זמניים בתחום התוקפנות?
מה מצאו מחקרים מתאמיים ארוכי טווח בנוגע לצפייה בטלוויזיה?
מה מצאו מחקרים מתאמיים ארוכי טווח בנוגע לצפייה בטלוויזיה?
מה הממצא המרכזי של מחקרי המעבדה לגבי הצפייה בסרטים אלימים?
מה הממצא המרכזי של מחקרי המעבדה לגבי הצפייה בסרטים אלימים?
מה מצא קמיל וורטמן במחקר שלה בקרב זוגות מבוגרים?
מה מצא קמיל וורטמן במחקר שלה בקרב זוגות מבוגרים?
איזה מושג לא מופיע במודל העצמי או במודל הזולת?
איזה מושג לא מופיע במודל העצמי או במודל הזולת?
מה הקשר בין אינטימיות ליצריות?
מה הקשר בין אינטימיות ליצריות?
מה מאפיין את הנשים במחקר של קמיל וורטמן לאחר אובדן בן זוג?
מה מאפיין את הנשים במחקר של קמיל וורטמן לאחר אובדן בן זוג?
מה מתאר את ההתנהגות של אנשים נמנעים חרדים במערכת יחסים?
מה מתאר את ההתנהגות של אנשים נמנעים חרדים במערכת יחסים?
מה קורה כשאנחנו בעוררות גבוהה וכיצד זה משפיע על התגובות שלנו?
מה קורה כשאנחנו בעוררות גבוהה וכיצד זה משפיע על התגובות שלנו?
כיצד משפיעה עוררות מינית בינונית על תוקפנות?
כיצד משפיעה עוררות מינית בינונית על תוקפנות?
מהי הסיבה שהקנאה מינית עלולה להוביל לתוקפנות רומנטית?
מהי הסיבה שהקנאה מינית עלולה להוביל לתוקפנות רומנטית?
כיצד עוררות פיזיולוגית משפיעה על התנהגות אימפולסיבית?
כיצד עוררות פיזיולוגית משפיעה על התנהגות אימפולסיבית?
מהי הקשר בין עוררות מינית לתוקפנות בהתאם למודל ה-J?
מהי הקשר בין עוררות מינית לתוקפנות בהתאם למודל ה-J?
מהו תסמין של עוררות גבוהה שכיח?
מהו תסמין של עוררות גבוהה שכיח?
איזה גורם משפיע על תוקפנות רומנטית בעקבות קנאה?
איזה גורם משפיע על תוקפנות רומנטית בעקבות קנאה?
מהי התנהגות אפשרית כשיש עוררות פיזיולוגית גבוהה?
מהי התנהגות אפשרית כשיש עוררות פיזיולוגית גבוהה?
מהו תהליך קבלת ההחלטות שבו המנהיג מתייעץ עם הקבוצה בצורה קבוצתית אך מחליט לבדו?
מהו תהליך קבלת ההחלטות שבו המנהיג מתייעץ עם הקבוצה בצורה קבוצתית אך מחליט לבדו?
במקרה שבו המנהיג לא מעורב כלל בקבלת ההחלטות, איזו גישה הוא מאמץ?
במקרה שבו המנהיג לא מעורב כלל בקבלת ההחלטות, איזו גישה הוא מאמץ?
מהי הדרך שבה מנהיג מעביר את סמכויות קבלת ההחלטות לקבוצה?
מהי הדרך שבה מנהיג מעביר את סמכויות קבלת ההחלטות לקבוצה?
במצב שבו ההחלטה חשובה, מהו תהליך קבלת ההחלטות המומלץ למנהיג?
במצב שבו ההחלטה חשובה, מהו תהליך קבלת ההחלטות המומלץ למנהיג?
איזו גישה קובעת שהקבוצה היא זו שמקבלת את ההחלטה הסופית?
איזו גישה קובעת שהקבוצה היא זו שמקבלת את ההחלטה הסופית?
כיצד משפיעה מחויבות הקבוצה על תהליך קבלת ההחלטות?
כיצד משפיעה מחויבות הקבוצה על תהליך קבלת ההחלטות?
מהו תהליך קבלת ההחלטות שבו המנהיג מתייעץ עם המונהגים באופן אישי ואחר כך מחליט לבד?
מהו תהליך קבלת ההחלטות שבו המנהיג מתייעץ עם המונהגים באופן אישי ואחר כך מחליט לבד?
שיטה שבה המנהיג מכוון את הקבוצה להחלטה תוך הצגת בעיות היא?
שיטה שבה המנהיג מכוון את הקבוצה להחלטה תוך הצגת בעיות היא?
Study Notes
ייחוס בדידות והשפעותיו
- ייחוס בדידות לגורמים פנימיים או חיצוניים שאינם בשליטת האדם מספק תקווה ומקל על תחושת הבדידות.
- כשבדידות מייחסת לגורמים הנתונים לשליטת האדם, זה עשוי לעודד שינויים חיוביים בהתנהגות.
- ייחוס בדידות לגורמים פנימיים ויציבים שאינם בשליטת האדם מוביל להעדר תקווה ולתחושות דיכאון.
גישות טיפול בבעיות בדידות
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) מתמקד בשינוי קוגניציות שליליות והובלה להתנהגות חיובית.
- טיפול תרופתי מסייע לאנשים עם חרדה חברתית גבוהה, והוא זול ומהיר יחסית.
מדעי חברות וזוגיות
- מחקר של קמיל וורטמן מראה שגברים שאיבדו בת זוג נוטים להתחיל יחסים חדשים מהר יותר מנשים לאחר אובדן או גירושין.
- ממצאים בעבודתו של מאיירס עוסקים במשיכה בין אישית וכיצד תופעות אלו מתקשרות להיבטים חברתיים.
התנהגות פרו-חברתית
- עוררות גבוהה עשויה לגרום לתגובות חזקות ולא פרופורציונליות למצבים קשים.
- עוררות מינית ותוקפנות לא בהכרח מתקשרות קשר ישיר, כאשר עוררות מינית בינונית פעמים רבות נמוכה תוקפנית.
- קנאה מינית יכולה להוביל לתוקפנות כלפי בני הזוג, במיוחד כאשר יש איום במערכת היחסים.
מחקרים על תוקפנות ותקשורת
- מחקרים מתאמיים עם חשיפה לתקשורת אלימה מראים קשר בין חשיפה זו לתוקפנות.
- תוצאות מחקרי מעבדה מראות כי צפייה בסרטים אלימים מעלה רמות תוקפנות אצל משתתפים.
- ישנם סוגים שונים של התייעצויות מנהיגות (אישית, קבוצתית, הכוונה, דלגציה), וכל אחת מהן משפיעה על קבלת החלטות.
החלטות וההשתתפות בקבוצה
- החלטות חשובות מצריכות מעורבות של המנהיג או העברת סמכויות לקבוצה בהתאם לחשיבות העניין.
- ככל שקל הקבוצה מחויבת יותר למהלך החלטה, כך יש לעודד את השתתפותם בקבלת ההחלטות.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
הבחן את השפעת ייחוס הבדידות על הפרט והקשרים עם גורמים פנימיים וחיצוניים. הקורס מתמקד בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי ובדרכים לשינוי התנהגות בעזרת שינוי מחשבות. האם אתה יכול לקשר בין עקרונות CBT לבין תחושות של תקווה ובדידות?
