גמישות מטאבולית והשפעותיה

היכולת של הגוף להסתגל לשינויים במקורות האנרגיה. (correct)

היכולת של הגוף לשמור על רמות הגלוקוז קבועות.

היכולת של הגוף להשתמש אך ורק בשומנים כמקור אנרגיה.

היכולת של הגוף להמיר חלבונים לאנרגיה.

תזונה דלת שומנים.

תזונה עשירה בפחמימות.

תזונה עשירה בשומנים בריאים. (correct)

תזונה עשירה ברמות גבוהות של סוכרים פשוטים.

הוא גורם להקטנת הגלוקוז בדם.

הוא משפר את הגמישות המטאבולית על ידי הגברת השימוש בשומן. (correct)

הוא מפחית את השימוש בשומן.

הוא לא משפיע על הגמישות המטאבולית.

<p>צריכת סוכרים פשוטים.</p> Signup and view all the answers

<p>בדיקות דם למדוד רמות חומצות שומן חופשיות ורמות גלוקוז.</p> Signup and view all the answers

<p>זה תורם לשיפור הכללי של הגמישות המטאבולית.</p> Signup and view all the answers

<p>משפרים את יכולת הגוף להתמודד עם חלבונים ושומנים.</p> Signup and view all the answers

<p>בדיקות אקלים למדידת לחץ דם.</p> Signup and view all the answers