מבנה הלב ומחזור הדם

מבנה הלב

• הלב הוא איבר שרירי חלול, בגודל אגרוף, הנמצא בחלל החזה בין הריאות.
• הוא מורכב מארבעה מדורים: שני עליות (אטרִיאה) ושני חדרי (וֶנְטריקלים).
• העליות מקבלות דם מהוורידים, והחדרים משדרו אותו לעורקים.
• הלב מחולק לשני צדדים - ימין ושמאל - המופרדים על ידי מחיצה, כדי למנוע ערבוב דם עשיר בחמצן עם דם עני בחמצן.

מחזור הדם

• מחזור הדם בגוף האדם הוא מעגלי, והוא מורכב משני מעגלים עיקריים:
  • המעגל הפולמונארי (ריאתי): הלב משדר דם עני בחמצן דרך העורק הריאתי לריאות, שם הוא מתעשר בחמצן ומחומצן. הדם המחומצן חוזר אל הלב דרך הוורידים הריאתיים.
  • המעגל הגוף (המעגל הגדול): הלב משדר דם מחומצן דרך העורק הגדול (אאורטה) לשאר גוף האדם, שם הוא משחרר חמצן לרקמות. הדם העני בחמצן חוזר אל הלב דרך הורידים.

פונקציות הלב

• הובלת דם: הלב משמש כמשאבה חזקה שתפקידה להוביל דם לכל חלקי גוף האדם דרך כלי הדם.
• אימון יתר של השריר cardia: מתן חמצן, תזונה נכונה ושמירה על בריאות הלב הם קריטיים.
• החזרת חומצת חלב: חשוב להיות מודעים לפעילות הגוף (פעילות יתר) לפני ו/או אחרי פעילות גופנית כדי למנוע הפרעות וחוסר איזון.
• חיזוק שרירי הלב: פעילות גופנית סדירה מועילה לבריאות הלב.
• בקרת קצב הלב: מנגנונים בקרת קצב הלב מונעים פגיעה פתאומית.

קצב הלב וקצב פעימות הלב

• קצב הלב הוא מספר הפעימות לדקה. תכולת הלב יכולה להשתנות בהתאם למאמץ ולהיבטים פיזיולוגיים נוספים.
• קצב הלב תלוי בגורמים שונים, כגון: פעילות גופנית, מצב רגשי, פגיעה פתאומית.
• קצב פעימות הלב הנורמלי אצל בוגר בריא נע בין 60 ל-100 פעימות לדקה.
  • קצב איטי יותר מ-60 הוא בדרך כלל נחשב לירידת הלב.
  • קצב מהיר יותר מ-100 הוא בדרך כלל נחשב למהירות לב.

מחלות לב

• מחלות לב כליליות: המחלה הנפוצה ביותר, נגרמת מסתימות בעורקים הכליליים המזינים את הלב.
• התקף לב: פגיעה פתאומית בפקת, הנגרמת מחסימה של עורק כלילי.
• כשל לב: מצב בו הלב אינו מסוגל להזרים דם בכמות או בקצב מספק לגוף.
• הפרעות קצב: בעיות בקצב ובתזמון פעימות הלב.
• חרקים: המידע על "חרקים" אינו רלוונטי לבריאות הלב. המידע הזה צריך להימחק או להובהר.

חשיבות תפקוד הלב

• הלב הוא איבר קריטי לתפקוד תקין של גוף האדם, היות ומספק אספקת דם לכל רקמות הגוף.
• פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה ודחק נמוך - כל אלה חשובים להגנה על הלב.
• אם ישנה סכנה פוטנציאלית להתקף פתאומי או פגיעה יש לבחון דרכים להפחית סכנה מהותית.

מהו מבנה הלב וכיצד הוא פועל? מהו מחזור הדם ואילו מעגלים יש בו? הקורס הזה יעסוק בפונקציות השונות של הלב, כמו גם בתהליכים קריטיים לשמירה על בריאות הלב. הצטרפו אלינו וסקרו את הבנתכם בנושא.