건강한 식습관을 위한 테스트

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Questions and Answers

어떤 요인에 따라 식습관이 형성되나요?

  • 식품과 음식의 공급 가능성 (correct)
  • 친구의 영향
  • 개인의 선호
  • 가족의 선호

어떤 질병들이 최근에 식습관 변화로 인해 높아지고 있나요?

  • 감기
  • 당뇨병 (correct)
  • 폐암
  • 뇌출혈

어린 시절의 잘못된 식습관이 가지는 영향은 무엇인가요?

  • 국민체력 강화
  • 정신적 발달 촉진
  • 신체 발육 촉진
  • 심신양면의 저해 (correct)

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Study Notes

식습관 형성 요인

  • 유전적 요인, 환경적 요인, 사회 문화적 요인, 개인 심리적 요인이 식습관 형성에 영향을 미침
  • 가족의 식습관, 친구나 일상 생활에서의 식습관, 미디어의 영향 등도 식습관 형성에 영향을 주는 요인

식습관 변화와 질병

  • 최근에 식습관 변화로 인해 빈발하고 있는 질병으로는 비만, 대사증후군, 2형 당뇨병, 심혈관 질환 등이 있음
  • 이러한 질병들은 неправиль한 식습관, 음식을 지나치게 먹거나 적게 먹는 등의 잘못된 식습관이 주요 요인

어린 시절의 잘못된 식습관의 영향

  • 어린 시절에 형성된 식습관은 성장기 및 성인기에까지 지속될 수 있음
  • 잘못된 식습관은 성인기에 다양한 질병을 증가시키는 요인이 되며, 또한 향후 세대에까지 영향을 미칠 수 있음

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