Aula 06 - Prescrição de Exercício (redução risco, adesão e conceitos gerais) - AFPE PDF

Atividade Física e Prescrição de Exercício Daniel Martins Conteúdos da Aula  Indicações para reduzir / parar o exercício Pressão arterial Frequência ECG Sinais e sintomas cardíaca  Indicações para reduzir / parar o exercício - Pressão Arterial...

Atividade Física e Prescrição de Exercício Daniel Martins Conteúdos da Aula  Indicações para reduzir / parar o exercício Pressão arterial Frequência ECG Sinais e sintomas cardíaca  Indicações para reduzir / parar o exercício - Pressão Arterial PAS/PAD inapropriada em repouso (alta ou baixa) ≥ 170 mmHg / 90mmHg Insuficiente cardíaco, insuficiente renal, diabéEco à < 130/80mmHg Disfunção de ventrículo esquerdo à < 120/80 mmHg ⬆ excessivo da PA com o esforço (PAS≥240mmHg – PAD ≥ 110mmHg) Inapropriada resposta da PAS e da PAD ao esforço Normal é um aumento de ± 40mmHg (PAS) STOP se ⬇ PAD > 10-15 mmHg à normal é uma ⬇ ligeira com o exercício  Indicações para reduzir / parar o exercício - Frequência Cardíaca Bradicardia em repouso ≤ 50 bpm Taquicardia em repouso ≥ 100bpm Resposta anormal ao exercício ⬇ FC ≥ 10 bpm com exercício à STOP!!! (alerta máximo) ⬆ exagerado da FC ao esforço  Indicações para reduzir / parar o exercício - ECG Supra ou infra desnivelamento de ST> 1mm em relação ao repouso Extrassistolia ventricular (ESV) que ⬆ com o esforço é geralmente maligna Fibrilhação auricular (FA) FluTer auricular Bloqueio AV 2º e 3º Taquicardia ventricular (TV) c/ pulso à alerta máximo! TV s/ pulso e Fibrilhação ventricular à Doente em paragem CR !!!! Supra / Infra desnivelamento de ST Indicação para parar exercício!!! Isquémia à Enfarte!!! Chamar ajuda Extrassístole ventricular Sem indicação para parar exercício!!! Excepto se achado novo ou com muita frequência Fibrilhação auricular Sem indicação para parar exercício!!! Excepto se achado novo! Flutter auricular Sem indicação para parar exercício!!! Excepto se achado novo!  Bloqueio Aurículo-Ventricular de 1º Sem indicação para parar exercício!!!  Bloqueio Aurículo-Ventricular de 2º grau (tipo 1) Sem indicação para parar exercício!!! Bloqueio Aurículo-Ventricular de 2º grau (Ipo 2) Parar exercício – risco de BAV completo!  Bloqueio Aurículo-Ventricular de 3º grau Parar exercício – BAV completo! Elevado risco de assistolia! Chamar ajuda Taquicardia ventricular (com pulso) Parar exercício – Risco de PCR!!! Chamar Ajuda!  Taquicardia ventricular (SEM pulso) Parar exercício – Paragem Cardiorrespiratória! Iniciar SBV e chamar ajuda!!! Fibrilhação ventricular Parar exercício – Paragem Cardiorrespiratória! Iniciar SBV e chamar ajuda!!!  Indicações para reduzir / parar o exercício - Sinais e sintomas Dispneia, dor torácica, náuseas Síncope (ou lipoQmia), claudicação, fadiga excessiva Diaforese, palidez, cianose Por vontade do indivíduo Classificação do risco Para o treino de exercício  Classe A – indivíduos aparentemente saudáveis Classificação Classe B – Indivíduos com doença cardiovascular conhecida e estabilizada de risco para o treino de Classe C – Indivíduos com risco moderado exercício a elevado para complicações cardiovasculares Classe D – Indivíduos com doença instável e com restrições Classe A – Indivíduos aparentemente 1. Crianças, adolescentes, homens com < 45anos e mulheres com