Soal Penilaian PJOK SD Negeri Kedungmoro 02 Semester Ganjil

**PEMERINTAH KABUPATEN LUMAJANG** **DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN** **SD NEGERI KEDUNGMORO 02** **SUMATIF AKHIR SEMESTER GANJIL** **I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling benar !** 1\. Induk olahraga basket di Indonesia disebut \.... a\. PSSI b. P...

**PEMERINTAH KABUPATEN LUMAJANG** **DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN** **SD NEGERI KEDUNGMORO 02** **SUMATIF AKHIR SEMESTER GANJIL** **I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling benar !** 1\. Induk olahraga basket di Indonesia disebut \.... a\. PSSI b. PRSI c. PERBASI d. PBSI 2\. Yang memimpin pertandingan bola basket disebut \.... a\. linesman b. juri c. scorer d. wasit 3\. Membawa bola sambil memantul-mantulkan ke lantai disebut \.... a\. passing b. dribbling c. pivot d. shooting 4\. Jumlah pemain bola basket setiap regunya berjumlah \.... a\. 5 orang b. 6 orang c. 7 orang d. 8 orang 5\. Bola voli termasuk dalam permainan olahraga \.... a\. perorangan b. beregu c. tunggal d. ganda 6\. Dasar-dasar dalam permainan bola voli adalah seperti di bawah ini, kecuali \.... a\. passing b. servis c. smes d. menendang 7\. Bola voli menggunakan ukuran bola \.... a\. kecil b. besar c. sedang d. bebas 8\. Jumlah pemain dalam satu regu bola voli adalah \.... a\. 5 orang b. 6 orang c. 7 orang d. 8 orang 9\. Bagian dari kebugaran jasmani yang menentukan kemampuan otot untuk berkontraksi dan menahan beban tubuh adalah \.... a\. kecepatan b. kelincahan c. kekuatan d. kelentukan 10\. Sepak bola termasuk jenis olahraga \.... a\. atletik b. senam c. permainan bola besar d. permainan bola kecil 11\. Lama pertandingan sepak bola adalah \.... menit. a\. 2 x 20 b. 2 x 30 c. 2 x 40 d. 2 x 45 12\. Permainan sepak bola dilakukan secara \.... a\. beregu b. perorangan c. tak terbatas d. tidak ada aturan 13\. Negara yang pertama kali memperkenalkan dan menyebarkan permainan sepak bola adalah \.... a\. Inggris b. Jepang c. Meksiko d. Argentina 14\. Dalam permainan sepak bola, apabila bola menyentuh tangan dinyatakan \.... a\. out b. offside c. handball d. gol 15\. Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerak \....\ a. motor b. lokomotor c. nonlokomotor d. manipulatif 16\. Gerakan yang membutuhkan kemampuan yang lebih terampil disebut gerak.... a\. motor b. lokomotor c. nonlokomotor d. manipulatif 17**.** Jumlah tim pemain inti pada permainan sepak bola adalah....orang\ a. 6 b. 10 c. 11 d. 12 18**.** Passing (mengumpan bola) dalam permainan sepak bola berfungsi untuk \....\ a. mengoper bola b. operan jarak jauh c. service d. menendang bola 19**.** Gerak dasar permainan bola basket adalah di bawah ini kecuali\....\ a. menendang b. melempar c. menangkap d. menggiring 20**.** Melakukan operan dengan dua tangan terbuka di atas kepala dalam permainan bola voli disebut\....\ a. passing bawah b. pivot c. passing atas d. smash 21**.** Yang bertugas memukul bola dan berlari mengelilingi lapangan pada permainan kasti adalah regu\....\ a. penjaga b. pemukul c. penendang d. pelempar 22**.** Pemukul kasti terbuat dari\....\ a. bambu b. karet c. plastik d. kayu 23**.** Bola kecil yang dipakai dalam permainan bulu tangkis disebut\....\ a. shuttlecock b net c. bola d. raket 24**.** Permainan bulu tangkis dimainkan dengan sistem rally point dengan mencari angka \...terlebih dulu.\ a. 11 b. 20 c. 21 d. 25 25**.** Alat pemukul dalam permainan bulu tangkis disebut\...\ a. tongkat b. pemukul c. raket d. inning 26\. Tujuan utama dari kombinasi gerak dasar lari dan lempar dalam lempar roket.... a\. Mempercepat lari c. Meningkatkan kekuatan lemparan b\. Memperbaiki keseimbangan d. Melatih kelincahan 27\. Gerakan dasar lokomotor yang digunakan saat berpindah tempat dalam pencak silat adalah.... a\. Berputar badan b. Langkah kaki c. Ayunan tangan d. Berdiri tegak 28\. Contoh gerakan nonlokomotor pada pencak silat adalah.... a\. Melangkah ke depan c. Menendang tinggi b\. Mengangkat tangan d. Berlari mundur 29\. Yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalh.... a\. Kemampuan tubuh untuk berlari cepat b\. Keadaan tubuh yang sehat dan bugar c\. Kemampuan melakukan gerakan lompat jauh d\. Kecepatan dalam melakukan aktivitas 30\. Contoh bentuk latihan kebugaran jasmani yaitu.... a\. Bermain catur c. Melompat-lompat di tempat b\. Membaca buku d. Menonton televisi 31\. Tujuan dari latihan kebugaran jasmani.... a\. Mengurangi rasa lelah b\. Meningkatkan kekuatan, kelincahan, dan daya tahan tubuh c\. Mengurangi waktu tidur d\. Menambah berat badan 32\. Pengukuran tingkat kebugaran jasmani dapat dilakukan dengan.... a\. Bermain bola c. Melakukan tes lari jarak pendek b\. Menonton pertandingan olahraga d. Berjalan santai 33\. Latihan kebugaran jasmani yang melibatkan daya tahan tubuh adalah.... a\. Lari jarak jauh c. Melompat di tempat b\. Berjalan perlahan d. Tidur siang 34\. Dalam olahraga atletik, nomor lompat jauh membutuhkan teknik dasar berupa \....**\ ** a. kecepatan lari c. kekuatan lemparan\ b. koordinasi kaki dan tangan d. ketahanan napas 35\. Ketika melakukan sikap lilin dalam senam lantai, bagian tubuh yang dijadikan tumpuan adalah \....**\ **a. kepala c. bahu dan leher\ b. tangan d. pinggang