مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية PDF

‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫الفصل األول‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬...

‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫الفصل األول‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الهدف العام من الفصل‬ ‫تعرف ماهية التكيف مع الحياة الجامعية‪ ،‬وأسباب تعثر الطالب وكيفية التغلب عليها‪ ،‬وأنماط‬ ‫الدراسةة الجامعية‪ ،‬ومهاراتها‪ ،‬واسةراتيجياتها‪ ،‬ودورها الفاعل في إكسةاب الطالب المعارف‬ ‫الدراسية الالزمة لتطوير مهاراته‪.‬‬ ‫مخرجات التعلم‬ ‫بنهاية هذا الفصل يتوقع من الطالب أن يكون قادرا على أن‬ ‫يفرق بين أنماط الدراسةةةةة الجامعية واختالفها عن تلك التي اعتاد عليها في المرحلة‬ ‫ ‬ ‫الثانوية‬ ‫يستنتج أسباب تعثر الطالب في الجامعة‬ ‫ ‬ ‫يستنبط العوامل التي تساعد على التكيف الجامعي‬ ‫ ‬ ‫يتعرف على ماهية التكيف مع الحياة الجامعية‬ ‫ ‬ ‫يبين أهمية توظيف استراتيجيات الدراسة الجامعية ومردودها عليه‬ ‫ ‬ ‫يناقش أهمية مهارات الدراسة ودورها الفاعل في حياته الجامعية‬ ‫ ‬ ‫يتذكر المهارات الجامعية القابلة للنقل أو التحويل‬ ‫ ‬ ‫يشرح كيف يمكنه االستفادة من المهارات الجامعية القابلة للنقل في حياته العملية‬ ‫ ‬ ‫يضع خطة لتحسين مهاراته الدراسية‬ ‫ ‬ ‫‪1‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫مقدمة‬ ‫التعليم الثانوي هو المرحلة األخيرة من التعليم المدرسةةي‪ ،‬يسةةبه هذم المرحلة التعليم‬ ‫األسةةةةةاسةةةةةي ويليةه التعليم الجةامعي‪.‬ويعةد التعليم الثةانوي تعليم الطالب في فترة المراهقةة‪.‬‬ ‫والغرض األسةا للتعليم الثانوي هو تحضةير المتعلمين لمتابعة تحصةيلهم العلمي في أي من‬ ‫مجاالت التعليم سةةةةوا جامعي أو مهني‪ ،‬أو تخصةةةةصةةةةي أو للعمل في الوظاةف العامة أو‬ ‫الخاصة‪.‬‬ ‫أما بالنسةةةبة التعليم الجامعي‪ ،‬ف نه يسةةةاهم في حصةةةول الفرد على المزيد من فر‬ ‫العمل مقارنة باألفراد الذين ال يتابعون التعليم بعد المرحلة الثانوية‪ ،‬باإلضةةةافة إلى ذلك ف ن‬ ‫حامل شةةةةهادة جامعية يكون قادرا على اكتسةةةةاب مهارات وخبرات جديدة‪ ،‬وتطوير قدراته‬ ‫وإدارة وقته بشكل أفضل‪.‬‬ ‫الفرق بين المدرسةة الثانوية والجامعة هو أنك تعامل كشةخ بالغ راشةد‪.‬ولذا يجب‬ ‫عليك أنك تتحكم في كيفية قضةةا وقتك ودراسةةتك بشةةكل أفضةةل‪ ،‬وعليك أن تسةةتوعب أن‬ ‫تعليمةك هو مسةةةةة‪،‬وليتةك‪ ،‬ولن يقوم أحةد بعمةل ذلةك نيةابةة عنةك‪.‬قةد ال يكون األمر مريحةا في‬ ‫البداية إذ أنك تركت األصةةةدقا والمعلمين‪ ،‬والمناطه المحيطة التي أمضةةةيت فيها سةةةنوات‬ ‫عةديةدة‪ ،‬وأتيةت إلى بيةةة جةديةدة تمةامةا ‪.‬ولكن بمرور الوقةت سةةةةةتتكيف مع الحيةاة الجةامعيةة‬ ‫الجديدة وستقضي وقتا راةعا وممتعا‪.‬‬ ‫فعليك أن تتعرف على أسةاتذتك فهم السةند الحقيقي لك‪ ،‬واطلب المسةاعدة عندما تدرك‬ ‫أنك في حاجة إليها‪.‬ضةةع في اعتبارك أهمية تنظيم وقتك‪ ،‬وقم بالتخطيط المسةةبه لدراسةةتك‬ ‫حتى تسةةتطيع الوفا بالتزاماتك األكاديمية ويكون لديك المجال للقيام بعمل شةةي رخر‪ ،‬وال‬ ‫تتسةةةةر اتخاذ القرارات بل يجب عليك التريث والتفكير مليا فيما في حتى ال تضةةةةيع منك‬ ‫الفر وال تحقه ماكنت تود تحقيقه من أهداف‪.‬‬ ‫‪2‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫الفرق بين أنماط الدراسة في المرحلة الثانوية والدراسة في المرحلة الجامعية‬ ‫‪https://www.monash.edu/rlo/study-skills/studying-effectively/new-study-patterns Monash University 2018‬‬ ‫‪3‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫تعثر بعض الطالب‬ ‫نظرا النتقةال الطةالةب من بيةةة المرحلةة الثةانويةة إلى بيةةة المرحلةة الجةامعيةة بمةا تحتوي‬ ‫عليه كل مرحلة من اختالفات سةةةوا من ناحية ااألنظمة واللواةح‪ ،‬وطبيعة المناهج‪ ،‬والدور‬ ‫المختلف للطالب في كل مرحلة‪ ،‬وكذلك دور عضةو هيةة التدري ‪ ،‬وما يرتب على ذلك من‬ ‫أعبا وضةةغط نفسةةي على الطالب يتسةةبب ذلك في تعثر بعض الطالب الذين ال يسةةتطيعون‬ ‫التكيف مع البيةة الجامعية‪.‬‬ ‫بعض العوامةل التي قةد ت‪،‬دي إلى تعثر بعض الطالب الجةامعيين في النقةاط‬ ‫ويمكن تلخي‬ ‫التالية‪:‬‬ ‫‪4‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫‪5‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫ويعتبر تعثر بعض الطالب عنةد االنتقةال من المرحلةة الثةانويةة إلى المرحلةة الجةامعيةة‬ ‫أمر وارد وطبيعي أن يحدث للطالب المسةةتجدين خاصةةة مع أهمية هذم المرحلة لمسةةتقبلهم‬ ‫الدراسي والعلمي‪ ،‬والضغوط التي تواجهها‪.‬‬ ‫التكيف مع الحياة الجامعية‬ ‫ويمكن تعريف التكيف مع الحياة الجامعية بأنه‪:‬‬ ‫انةدمةاا الطةالةب مع البيةةة الجةامعيةة ومةا بهةا من خصةةةةةاة التةدري عالقةات مع اآلخرين؛‬ ‫كالزمال واألسةاتذة المواقف التعليمية‪ ،‬وخصةوصةية المواد الدراسةية؛ مما ينمي ثقة الطالب‬ ‫بأنفسهم ويبين شخصياتهم ويعزز دافعيتهم نحو اإلبدا والتفوق‪.‬‬ ‫وهناك عددا من الوساةل المساعدة على تكيف الطالب مع الحياة الجامعية من أهمها‪:‬‬ ‫وإذا اسةةتطا الطالب أن ينسةةجم مع الحياة الجامعية يحقه التكيف الذي يتم من خالل‬ ‫تحقيه متطلباته االجتماعية‪ ،‬والنفسةةية‪ ،‬والدراسةةية‪ ،‬والقدرة على مواكبة متطلبات الدراسةةة‬ ‫الجامعية‪ ،‬والنظرة الموضةوعية ألي عواةه أو انطباعات خطأ عن الوضةع الجديد بالجامعة‪،‬‬ ‫واتبا الطرق المفيدة للتعامل معها‪ ،‬مما يسةةاعد الطالب على أن يتفوق في دراسةةته ويسةةير‬ ‫فيها بخطى واثقة‪ ،‬فهناك عالقة وثيقة بين التكيف وأدا الطالب في المواد الدراسةية المختلفة‬ ‫فكلما اسةتطا الطالب أن يتكيف بشةكل أسةر في الحياة الجامعية انعك ذلك بشةكل إيجابي‬ ‫على المستوى الدراسي له ‪.‬‬ ‫وهناك مجموعة من االسةةتراتيجيات الدراسةةية التي تسةةاعد الطالب على التكيف مع‬ ‫الحياة الجامعية وصةوال لتحقيه الهدف المنشةود من الدراسةة الجامعية ‪.‬وهناك بعض األمور‬ ‫‪6‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫البسيطة التي يمكنك القيام بها لتحسين مهاراتك‪ ،‬وعملية التعلم لديك‪ ،‬والحصول على أقصى‬ ‫اسةةتفادة من دراسةةتك‪.‬وقد وضةةعنا لك أهم اسةةتراتيجيات الدراسةةة الجامعية التي تهدف إلى‬ ‫وصولك إلى نتاةج فعالة تحقه احتياجاتك وأهدافك‪.‬‬ ‫استراتيجيات الدراسة الجامعية‬ ‫االسةةةتراتيجية هي الخظة التي تقدم إطارا عاما لمجموعة من األفعال التي ت‪،‬دي للوصةةةول‬ ‫إلى الهدف المراد تحقيقه‪.‬واستراتيجيات الدراسة الجامعية هي أفعال محددة يقوم بها المتعلم‬ ‫لجعل عملية التعلم أسةةهل وأسةةر وأكثر متعة وفاعلية‪ ،‬وتلك االسةةتراتيجيات تجعله متعلما‬ ‫ذاتيا وقادرا على توظيف ما تعلمه في مواقف جديدة ‪.‬‬ ‫ابدأ بالتخطيط مبكرا حتى يمكنك إدارة وقتك‬ ‫ ‬ ‫‪ −‬التخطيط على المدى القصير )قواةم المهام اليومية(‬ ‫‪ −‬التخطيط لمنتصةةف الفصةةل )الخطط األسةةبوعية بما في ذلك أوقات الدرو‬ ‫وأوقات المراجعة(‬ ‫‪ −‬التخطيط على المدى الطويل )خطط الفصةةل الدراسةةي بما في ذلك المهام و‪/‬‬ ‫أو التكليفات)‬ ‫‪ −‬خص وقتا للدراسة‬ ‫ضع أهدافا ذكية ‪S.M.A.R.T. Goals‬‬ ‫ ‬ ‫‪ −‬محددة ‪ :‬حدد بدقة ما يجب عليك القيام به ‪.‬‬ ‫‪ −‬قابلة للقيا ‪:‬إنك في حاجة إلى تقسةيم األعمال الكبيرة إلى أجزا أصةغر حتى‬ ‫يمكن التعامل معها‬ ‫‪ −‬يمكن تحقيقها ‪:‬ال تضع أهدافا يصعب تحقيقها‬ ‫‪ −‬وثيقة الصةةلة بالموضةةو ‪:‬الهدف هو العمل نحو شةةي تريدم أو يجب عليك‬ ‫القيام به خالل هذا اإلطار الزمني‬ ‫‪ −‬يمكن إنجازها في وقت مناسب ‪:‬عليك أن تعرف متى يجب تحقيه الهدف‪.‬‬ ‫حدد مكانا للدراسة خا ِل من الضوضا وغيرها من المشتتات ‪.‬‬ ‫ ‬ ‫حدد أولويات وقتك ‪ :‬بك‪ ،‬خا يجب أن يكون هذا خاصةةةةا كلما اقرتب وقت االمتحان‬ ‫ ‬ ‫اكتب مالحظات بالتواريخ المفرتضةة إلنها العمل فيها‪ ،‬وأي شةي يحتاا إلى مزيد‬ ‫من الوقت للدراسة‬ ‫حةةافظ على مواكبةةة دراسةةةةةتةةك‪ :‬قم بمراجعةةة مالحظةةاتةك بةةاسةةةةةتمرار‪ ،‬حيةةث إن‬ ‫ ‬ ‫الموضوعات الجديدة تتطلب في كثير من األحيان فهم العمل السابه‬ ‫تدرب على تمارين تعليمية إضةافية ‪ :‬واعمل من خالل األمثلة فهذا يسةاعدك في كثير‬ ‫ ‬ ‫من األحيان على إبراز الموضع الذي يجب أن تبذل فيه جهدا إضافيا‬ ‫‪7‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫ اعمل من خالل أوراق اإلمتحان السابقة‬ ‫أهمية مهارات الدراسة ودورها الفاعل في حياتك الجامعية‬ ‫نشاط‬ ‫ناقش أهمية مهارات الدراسة ودورها الفاعل في حياتك الجامعية‪:‬‬ ‫المهارات القابلة للنقل أو التحويل ‪Transferable Skills‬‬ ‫هي الكفا ة والمعرفة المكتسةةةبة من خالل تجربة شةةةخصةةةية مثل التعليم‪ ،‬والوظيفة‪،‬‬ ‫والةدرو ‪ ،‬والهوايةات‪ ،‬والريةاضةةةةةة‪ ،‬والعمةل التطوعي‪ ،‬وغيرهةا‪.‬وهي‪ :‬أي موهبةة تم‬ ‫تطويرها أو تجارب حياتية يمكن استخدامها في الوظاةف والمهن المستقبلية ‪.‬‬ ‫وفي السةنوات األخيرة‪ ،‬ألقت الجامعات وأصةحاب العمل الضةو على حاجة الطالب‬ ‫الخريجين لتطوير مجموعة من المهارات القابلة للنقل لتمكينهم من تلبية متطلبات الدراسةةةةة‬ ‫الجامعية‪ ،‬وسوق العمل بشكل أفضل ‪.‬‬ ‫‪8‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫ت‪،‬كد الجةامعةات وأصةةةةةحاب العمل على أن المهارات القابلة للنقل هي أكبر فجوة في‬ ‫المهارات بشةةكل عام‪ ،‬حيث يقدر المنتدى االقتصةةادي العالمي أن ‪ % 65‬من األطفال اليوم‬ ‫سةةةةةوف ينتهي بهم المطةاف في وظةاةف ال وجود لهةا حتى اآلن‪ ،‬وبةالتةالي ال يمكننةا إعةداد‬ ‫الطةالةب لجميع المتطلبةات التي قةد يحتةاجون إليهةا للنجةاح في عةالم متغير‪ ،‬ولكن يمكننةا أن‬ ‫نضةةةةةمن لهم أن يكونوا قةادرين على التكيف بنجةاح‪ ،‬بةاسةةةةةتخةدام مهةاراتهم ومعرفتهم لتلبيةة‬ ‫احتياجات التوظيف المستقبلية‪.‬‬ ‫وفيما يلي تفصيل لما تتضمنه المهارات القابلة للنقل أو التحويل من مهارات جزةية‬ ‫أوال‪ :‬مهارات التعامل مع اآلخرين‬ ‫ مهارة اإلتصال‪ ،‬وتتضمن‪:‬‬ ‫‪ −‬التحدث بوضوح ودقة‪ ،‬والتواصل مع اآلخرين‬ ‫‪9‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫‪ −‬التعبير عن األشيا بوضوح أثنا الكتابة‬ ‫‪ −‬تقديم األفكار أو المقترحات‪ ،‬وطرح األسةلة‬ ‫‪ −‬التأثير في اآلخرين وإقناعهم‪ ،‬والتفاوض معهم للتوصل إلى اتفاق مقبول‬ ‫ مهارة العمل بروح الفريه الواحد‪ ،‬وتتضمن ‪:‬‬ ‫‪ −‬إجرا تحليل للمهام المتفه عليها والتي تسةةةاهم فيما يتوصةةةل إليه الفريه من‬ ‫نتاةج‪ ،‬والثقة في تبادل المعلومات‪ ،‬أو تقديم اقتراحات‬ ‫‪ −‬االنفتةاح على أفكةار الزمال ‪ ،‬وتحةديةد نقةاط القوة والضةةةةةعف لةدى الزمال ‪،‬‬ ‫والعمل بفعالية داخل دينامية الجماعة‬ ‫‪ −‬العمل مع أفراد من خلفيات‪ ،‬ووجهات نظر مختلفة (شةةةخصةةةيات‪ ،‬وأعمار‪،‬‬ ‫وأجنا ‪ ،‬وأعراق‪ ،‬وخلفيات تعليمية)‪ ،‬وبنا عالقات الثقة بينهم‪.‬‬ ‫‪ −‬حةث الزمال اآلخرين للمشةةةةةاركةة‪ ،‬وإدارة الخالفةات أو النزاعةات في العمةل‬ ‫الجماعي ‪.‬‬ ‫ مهارة القيادة واإلشراف ‪ ،‬وتتضمن‪:‬‬ ‫‪ −‬تحمل المس‪،‬لية في العمل الفردي أو الجماعي‬ ‫‪ −‬تحديد غرض وأهداف مجموعة العمل‪ ،‬وبنا الثقة ومشاركة اآلخرين‬ ‫‪ −‬تنسةةةةةيه أنشةةةةةطةة اآلخرين‪ ،‬وحةل مخةاوفهم‪ ،‬وتقةدير جهودهم‪ ،‬وخله ر‪،‬يةة‬ ‫مشتركة إلنجاز العمل‬ ‫‪ −‬فهم أسةةةاليب القيادة‪ ،‬وقيادة التغيير على وجه الخصةةةو ‪ ،‬وتحفيز اآلخرين‬ ‫لتحقيه األدا األعلى‪.‬‬ ‫ثانيا‪ :‬مهارات االستكشاف والتنفيذ‬ ‫ مهارة البحث والتحليل‪ ،‬وتتضمن‪:‬‬ ‫‪ −‬تقييم واسةةةتثمار الوقت عند إجرا البحوث‪ ،‬وتحديد المشةةةكلة والعوامل ذات‬ ‫الصةةةةلة‪ ،‬واالنفتاح على أفكار ووجهات نظر جديدة‪ ،‬وجمع البيانات بشةةةةكل‬ ‫منهجي من مجموعة من المصادر ووجهات النظر‬ ‫‪ −‬تلخي المجموعات أو البيانات بطريقة منطقية‪ ،‬مع تحديد أكثر المجموعات‬ ‫‪ /‬القضايا الرةيسة ذات الصلة‬ ‫‪ −‬تطبيه طرق البحث المناسةةةبة‪ ،‬واسةةةتخدام البرامج اإلحصةةةاةية المناسةةةبة‪،‬‬ ‫وإجرا التحليل حسب المجموعات المتاحة‬ ‫‪ −‬التطلع إلى نشر األبحاث بعد مراجعتها بدقة‬ ‫ مهارة حل المشكالت واتخاذ القرارات‪ ،‬وتتضمن‬ ‫‪ −‬تحةديةد الحةاجةة أو الفرصةةةةةة (على سةةةةةبيةل المثةال‪ :‬العميةل‪ ،‬متطلبةات العميةل‪،‬‬ ‫احتياجات البحوث(‬ ‫‪10‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫جمع وتبادل المجموعات‪ ،‬وتوضيح السبب األساسي للمشكلة‪ ،‬وتوليد األفكار‪،‬‬ ‫‪−‬‬ ‫واقتراح الحلول اإلبداعية‬ ‫تقييم مجموعة من الحلول أو الخيارات‪ ،‬وترمجة األفكار إلى إجرا ات عملية‬ ‫‪−‬‬ ‫األخذ في االعتبار النواحي الثقافية‪ ،‬والسةةةةياسةةةةية‪ ،‬والتجارية‪ ،‬والبيةية عند‬ ‫‪−‬‬ ‫إيجاد الحلول‬ ‫مهارة التخطيط والتنظيم‪ ،‬وتتضمن‬ ‫ ‬ ‫تحةديةد أهةداف العمةل والنتةاةج ومعةايير األدا ‪ ،‬واقتراح طرق بةديلةة لتحقيه‬ ‫‪−‬‬ ‫الهدف‬ ‫هيكلة وإدارة الوقت واألولويات‪ ،‬قصيرة‪ ،‬ومتوسطة‪ ،‬وطويلة األجل‬ ‫‪−‬‬ ‫تطوير خطة عمل واقعية‪ ،‬وتعديلها إذا تطلب األمر‪ ،‬والتخطيط أو التنسةيه مع‬ ‫‪−‬‬ ‫مجموعة من أصحاب المصلحة ‪ /‬الزمال ‪ ،‬وتنفيذ المشاريع حتى االنتها منها‬ ‫بنجاح‬ ‫تقييم عمليةات المشةةةةةرو والنتةاةج التي تم التوصةةةةةل إليهةا‪ ،‬وتطوير مهةارات‬ ‫‪−‬‬ ‫منهجية لتحسين عمل المشرو ‪.‬‬ ‫ثالثا‪ :‬مهارات اإلدارة الذاتية‪:‬‬ ‫مهارة التعلم‪ ،‬والتحسين‪ ،‬واإلنجاز‪ ،‬وتتضمن‬ ‫ ‬ ‫تحةديةد األهةداف والغةايةات الشةةةةةخصةةةةيةة‪ ،‬وتحقيه التوازن بين العمةل والحيةاة‬ ‫‪−‬‬ ‫الشخصية‬ ‫تقييم ومراقبة األدا الشةةةخصةةةي‪ ،‬والعمل بأمانة‪ ،‬ونزاهة‪ ،‬وبطريقة أخالقية‪،‬‬ ‫‪−‬‬ ‫وعادلة ومتوازنة والحفاظ على السرية‬ ‫االلتزام بةالمعةايير واإلجرا ات الرسةةةةميةة‪ ،‬وإثبةات االعتمةاديةة والموثوقيةة‪،‬‬ ‫‪−‬‬ ‫وإظهار مسةةةتوى عال من التفاني ‪ ،‬وأخالقيات العمل‪ ،‬واالعتماد على التحفيز‬ ‫الذاتي‬ ‫اسةةةةتثمار الوقت والجهد في اكتسةةةةاب مهارات جديدة‪ ،‬وفهم أسةةةةلوب التعلم‬ ‫‪−‬‬ ‫المفضل‬ ‫مهارة المرونة والقدرة على التكيف والقيادة‪ ،‬وتتضمن‬ ‫ ‬ ‫الحفةاظ على األدا تحةت الضةةةةةغط‪ ،‬وإظهةار المرونةة والقةدرة على التكيف‬ ‫‪−‬‬ ‫استجابة للحاالت المتغيرة‪ ،‬والتعامل مع الخالفات بفعالية‬ ‫إدارة العةديةد من المهةام المتزامنةة‪ ،‬واتخةاذ اإلجرا ات المنةاسةةةةبةة‪ ،‬والعزم على‬ ‫‪−‬‬ ‫إنجازها‬ ‫المبادرة في العمل‪ ،‬والتعامل بشةةةكل إيجابي واسةةةتباقي‪ ،‬والترحيب بالنقد دون‬ ‫‪−‬‬ ‫تةذمر‪ ،‬وإظهةار الرغبةة في مواجهةة التحةديةات الجةديةدة‪ ،‬والةدافع‪ ،‬والحمةاسةةةةةة‪،‬‬ ‫والشغف‪ ،‬والعزم والتصميم‪.‬‬ ‫‪11‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫ المهارات الرقمية ‪ ،‬وتتضمن‬ ‫‪ −‬اسةةتخدام البريد اإللكتروني بشةةكل مناسةةب وفعال‪ ،‬وتطوير مجموعة من‬ ‫االستراتيجيات للحصول على المجموعات عبر اإلنترت‬ ‫‪ −‬استخدام التكنولوجيا لدعم العمل التعاوني‬ ‫استغالل األدوات المناسبة لمعالجة الصور‪ ،‬وعمل الفيديوهات التعليمية ‪.‬‬ ‫هنةاك العةديةد من الفواةةد التي يحصةةةةةل عليهةا الطةالةب من اكتسةةةةةاب المهةارات القةابلةة للنقةل‬ ‫والتحويل‪ ،‬منها‬ ‫نشاط‬ ‫يجد الكثير من النا صةةعوبة في تحديد المهارات القابلة للنقل و التحويل التي لديهم بالفعل‪.‬‬ ‫هذا النشاط سيساعدك على التفكير في تلك المهارات التي اكتسبتها‬ ‫‪12‬‬ ‫مهارات التكيف مع الدراسة الجامعية‬ ‫الفصل األول‬ ‫‪13‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الهدف العام من الفصل‬ ‫تعرف مفهوم مهارات التعلم واالستذكار‪ ،‬ومبادئه‪ ،‬ومراحله‪ ،‬وعاداته السليمة‪ ،‬وعادات‬ ‫االستذكار الجيد‪ ،‬ومعوقاته‪ ،‬واستراتيجيات الدراسة الخاصة بأساليب التعلم المختلفة‬ ‫مخرجات التعلم‬ ‫بنهاية هذا الفصل يتوقع من الطالب أن يكون قادرا على أن‬ ‫توضح مفهوم مهارات التعلم االستذكار‬ ‫ ‬ ‫تبين مبادئ االستذكار‬ ‫ ‬ ‫تستنبط مراحل عملية االستذكار الجيد‬ ‫ ‬ ‫تستنتج عادات االستذكار الجيد ومهاراته السليمة‬ ‫ ‬ ‫تقيم مهارات تنظيم وإدارة الوقت‬ ‫ ‬ ‫تعرف معوقات االستذكار‬ ‫ ‬ ‫تقيم نفسك في أسلوب تعلمك من خالل استبانة أساليب التعلم (سمعي‪ ،‬بصري‪،‬‬ ‫ ‬ ‫حركي(‬ ‫تفرق بين استراتيجيات الدراسة الخاصة بأساليب التعلم المختلفة‬ ‫ ‬ ‫‪1‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫مقدمة‬ ‫لماذا نذاكر؟‬ ‫سؤال البد لجميع الطالب أن يقوموا باإلجابة عليه‪ ،‬فالبد للنسان أن يعرف الهدف من‬ ‫الشيء الذي يقوم به‪ ،‬اثبتت الدراسات أن أهداف الطالب من المذاكرة تدور حول أربعة‬ ‫أهداف هي ‪:‬‬ ‫الحصول على الشهادة‪ ،‬ثم الوظفية‪ ،‬ثم جني الموال‬ ‫‪.1‬‬ ‫محاولة تحسين طرق التفكير والسلوك‪ ،‬مما يؤدي إلى االتصال الفعال مع المجتمع‬ ‫‪.2‬‬ ‫وتقديم النفع للمجتمع‬ ‫زيادة الثقافة العامة واالتصال بالناس والتفاعل معهم‬ ‫‪.3‬‬ ‫االهتمام بموضوع معين أو جانب معين من جوانب الحياة ‪.‬‬ ‫‪.4‬‬ ‫فأي الطالب أنت؟‬ ‫‪2‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫مهارات االستذكار‪:‬‬ ‫تعتبر مهارات االستذكار أحد أهم أدوات التعلم الفعال التي ينبغي أن يكتسبها كل طالب‬ ‫لتحقيق الهدف المنشود من الدراسة‪ ،‬وهنا يجب اإلشارة إلى أنه ال توجد طريقة واحدة‬ ‫تناسب الجميع في تعلّم كيفية االستذكار بفاعلية‪ ،‬فلكل طالب طريقته في التعامل مع المادة‬ ‫الدراسية‪ ،‬باإلضافة إلى وجود فروق فردية بين الطالب؛ لذلك من المهم تحديد ما يناسبك‬ ‫وما ال يصلح لك‪ ،‬وعليك أن تعرف أي نوع من المتعلمين أنت‪ ،‬وأية أساليب دراسية‬ ‫تناسبك بشكل أفضل‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫مفهوم مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫هناك العديد من التعريفات التي تبين مفهوم مهارات التعلم واالستذكار‪ ،‬ومنها ما يوضح‬ ‫إنها تعبر عن" ‪:‬نمط سلوكي يكتسبه الطالب من خالل ممارسته المتكررة لتحصيل المعارف‬ ‫المعلومات‪ ،‬وإتقان الخبرات والمهارات‪ ،‬وهذا النمط السلوكي يختلف باختالف الفراد‪،‬‬ ‫ويتباين بتباين التخصصات "‬ ‫وهي الطرق الخاصة التي يتبعها الطالب في استيعاب المواد الدراسية التي درسها‪ ،‬أو التي‬ ‫سيدرسها‪ ،‬والتي من خاللها يلم الطالب بالحقائق‪ ،‬ويتفحص اآلراء واإلجراءات‪ ،‬ويحلل‪،‬‬ ‫وينتقد‪ ،‬ويفسر الظواهر‪ ،‬ويحل المشكالت ‪ ،‬ويتقن‪ ،‬وينشئ أداءات تتطلب السرعة والدقة‪،‬‬ ‫ويكتسب سلوكيات جديدة ‪ ،‬ويبتكر أفكارا جديدة تفيده في مجال تخصصه‬ ‫مباديء االستذكار‬ ‫تقوى للا والثقة بالنفس‬ ‫ ‬ ‫استخدام أسلوب النشاط الذاتي وعدم االعتماد على المدرس أو زميل آخر‬ ‫ ‬ ‫الفهم والتنظيم الستيعاب المادة العلمية االستمرار في تحصيلها‬ ‫ ‬ ‫التكرار في التحصيل كدافع لمواصلة المذاكرة المثمرة‬ ‫ ‬ ‫المعرفة بمدى التقدم في التحصيل كدافع للطموح والنشاط‬ ‫ ‬ ‫معرفة الغرض من استذكار المادة لتسهيل عملية الفهم والتحصيل‬ ‫ ‬ ‫إشباع الحفظ باإلعادة والتمرين من خالل حل التمارين والتطبيقات المختلفة‬ ‫ ‬ ‫استذكار المواد الصعبة في فترة تفتح الذهن قبل الشعور باالرهاق‪ ،‬ومن ثم استذكار‬ ‫ ‬ ‫المواد السهلة التي ال تحتاج إلى عمليات ذهنية معقدة‬ ‫مراحل االستذكار الجيد‬ ‫أوال ‪ :‬القراءة اإلجمالية للدرس يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة إجمالية وسريعة للدرس‬ ‫تمكنك من اإللمام بمحتوياته وموضوعه‪ ،‬وهنا ينبغي عليك أن‪:‬‬ ‫ تقسم الدرس إلى عناوين رئيسة كبيرة‪ ،‬وتقسم كل عنوان رئيس إلى عناوين فرعية‬ ‫أصغر منه‪ ،‬وحفظها‬ ‫ قراءة الدرس بشكل إجمالي وسريع قبل البدء في قراءته تفصيليا‬ ‫ االهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية المخططات والجداول التلخيصية ‪.‬‬ ‫ثانيا‪ :‬الحفظ والمذاكرة وهنا ينبغي عليك أن‪:‬‬ ‫ تثق في للا أوال‪ ،‬ثم في نفسك وفي ذاكرتك‬ ‫ تعرف النقاط الرئيسة في الدرس وتضع حتتها خطا وتكرر قراءتها حتى تثبت في‬ ‫ذهنك وذاكرتك‬ ‫‪4‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫ تفهم القوانين‪ ،‬والقواعد‪ ،‬والمعادالت‪ ،‬والنظريات فهما جيدا ثم تحفظها‬ ‫ تضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة‪ ،‬ثم تجيب عنها كتابة وشفاهية‬ ‫ تقسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة ؛ حتى يسهل فهمها وحفظها ‪.‬‬ ‫ثالثا‪ :‬التسميع‪ ،‬ويعد التسميع من الشياء المهمة التي تكشف لك مواضع ضعفك الخطاء‬ ‫التي تقع فيها‪ ،‬وهو وسيلتك القوية لتثبيت المعلومة‪ ،‬وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول‪،‬‬ ‫باإلضافة إلى أنه عالج انجح لشرود الذهن‪ ،‬وهناك نوعين للتسميع‪:‬‬ ‫أ‪ -‬التسميع التحريري‪ :‬وذلك بكتابة النقاط الرئيسة والقوانين والقواعد والرسوم‬ ‫التوضيحية ‪....‬إلخ‪ ،‬وينبغي عدم االهتمام بتحسين الخط‪ ،‬أو الترتيب‪ ،‬أو التنظيم‬ ‫ب‪ -‬التسميع الشفوي ‪ :‬وهو أسهل وأسرع الطرق ‪ ،‬وينبغي الرجوع إلى الكتاب للتأكد‬ ‫مما تقوم بتسميعه ‪ ،‬والتسميع في صورة مناقشة أو محاولة لشرح الدرس يعطي‬ ‫نتيجة أفضل‬ ‫رابعا‪ :‬المراجعة‪ ،‬وللمراجعة فوائد كثرية جدا أهمها ‪:‬‬ ‫تثبيت المعلومة وسهولة اسرتجاعها مرة أخرى عندما تسأل فيها‪ ،‬وينبغي في المراجعة‬ ‫تقسيم الدروس وال تحاول مراجعتها دفعة واحدة ‪ ،‬وكذلك اإلجابة عن بعض السئلة‬ ‫الشاملة‪ ،‬ويفضل أن تكون من أسئلة االختبارات السابقة‬ ‫عادات االستذكار ومهاراته‬ ‫‪.1‬تنظيم وإدارة وقت المذاكرة‬ ‫بعض الطالب ليس لديهم وقت محدد للمذاكرة‪ ،‬يذاكرون حسب المزاج‪ ،‬ويلعبون حسب‬ ‫المزاج‪ ،‬وبعضهم ال يذاكر في مكان محدد‪.‬‬ ‫ولتنظيم وقت المذاكرة يجب مراعاة المور اآلتية‪:‬‬ ‫ االستيقاظ من النوم في الصباح في وقت محدد‪ ،‬وكذلك النوم في وقت محدد‬ ‫ تناول طعام اإلفطار‪ ،‬والغداء‪ ،‬والعشاء في وقت محدد‬ ‫ تحديد الوقت الفضل للمذاكرة‪ ،‬والوقت الفضل للراحة ‪.‬‬ ‫وهنا ينبغي التأكيد والتحذير من مضيعات الوقت ومن أهمها ‪:‬‬ ‫عدم وضوح الهداف‪ :‬ويتعلق ذلك بالتخطيط سواء كان قصير المدى أو طويل‬ ‫ ‬ ‫المدى‬ ‫التسويف‪ :‬وهو تأجيل القيام بالعمال المهمة في وقتها‬ ‫ ‬ ‫استخدام الهاتف المحمول بشكل مفرط‬ ‫ ‬ ‫الزيارات المفاجئة‬ ‫ ‬ ‫‪5‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫ومن المعينات التي تساعدك على التغلب على مضيعات الوقت االستثمار المثل للوقت هي‬ ‫مصفوفة الولويات‬ ‫‪6‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫نشاط‬ ‫‪7‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫‪.2‬مكان المذاكرة‬ ‫ينبغي أن يتوافر في مكان المذاكرة عدة شروط منها‪:‬‬ ‫أن تكون اإلضاءة بالمكان كافية‪ ،‬ال خافتة وال شديدة جدا‬ ‫ ‬ ‫الجلوس في مكان جيد التهوية‪ ،‬ومعتدل الحرارة‬ ‫ ‬ ‫أن يكون مكان المذاكرة هاديء بعيدا عن الضوضاء‬ ‫ ‬ ‫يبتعد عن الماكن التي بها مشتتات‬ ‫ ‬ ‫ينبغي الجلوس على كرسي معتدل ظهره مستو سطحه ‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪.3‬كيفية االستعداد للدرس الجديد واالستماع إليه‬ ‫لكي تستمع إلى الشرح بطريقة مفيدة يجب مراعاة المور التالية‪:‬‬ ‫مراجعة الدروس السابقة؛ حتى يسهل فهم موضوع المحاضرة‬ ‫ ‬ ‫قراءة موضوع الدرس الجديد قبل الذهاب إلى المحاضرة‬ ‫ ‬ ‫االبتعاد عن المشتتات أثناء االستماع إلى المحاضرة‬ ‫ ‬ ‫مشاركة المعلم في المناقشة حول موضوع المحاضرة‬ ‫ ‬ ‫التعرف على عادات المعلم أثناء الشرح‬ ‫ ‬ ‫‪.4‬كيفية المذاكرة‬ ‫بعض الطالب لديهم عادات ومهارات غير صحيحة في قراءة الدروس ومذاكرتها فيبطئون‬ ‫كثيرا في قراءتهم‪ ،‬وبعضهم ليس لديه المهارة في تنويع أساليب القراءة بشكل جيد‪ ،‬وال‬ ‫يعرفون كيف يعينون ذاكرتهم على الحفظ ومشكالت أخرى يمكن تلخيصها فيما يلي‪:‬‬ ‫أ‪.‬مشكلة القراءة‬ ‫وللتغلب على هذه المشكلة عليك اتباع اآلتي‬ ‫اقرأ في مكان هادئ‪ ،‬وفي وقت مناسب لحالتك الجسمية والذهنية‬ ‫ ‬ ‫نوع سرعتك في القراءة حسب طبيعة المادة التي تقرأها‪ ،‬وكذلك طبيعة الفقرات من‬ ‫ ‬ ‫حيث الهمية‬ ‫نوع طبيعة قراءتك حسب هدفك من القراءة‪ ،‬فال تقرأ كل الكتب بالسرعة نفسها أو‬ ‫ ‬ ‫بالطريقة نفسها‬ ‫اقرأ قراءة صامتة؛ فالقراءة الصامتة تحقق استيعابا أكبر وسرعة أكثر‬ ‫ ‬ ‫ال تتراجع أثناء القراءة‪ ،‬فما تم قراءته بالعين ال ترجع له مرة أخرى‬ ‫ ‬ ‫‪8‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫ ال تثبت عينك لفترة طويلة على جزء معين من المقروء‬ ‫ب‪.‬مشكلة شرود الذهن (السرحان)‬ ‫بعض الطالب يضعون الكتاب أمامهم لساعات طويلة ومازالوا يقرؤون نفس الصفحة‬ ‫بسبب شرود الذهن وهنا ينبغي عليك‬ ‫ تجنب كافة المشتتات الذهنية من مشكالت أو أفكار وغيرها‬ ‫ إذا شعرت بالملل من مذاكرة مادة معينة انتقل لمادة أخرى تختلف عن المادة التي‬ ‫كنت تذاكرها‪ ،‬أو خذ فترة من الراحة‬ ‫ إذا بدأت مذاكرة حدد لنفسك وقت يجب أن تنتهي فيه‬ ‫ج‪.‬مشكلة عدم القدرة على استخراج الفكار الرئيسة‬ ‫حينما ال يستطيع الطالب أن يستخرج الفكار الرئيسة للمادة التي يذاكرها يشعر بالملل‬ ‫وصعوبة المادة‪ ،‬وهنا ينبغي أن‪:‬‬ ‫ تستعرض محتوى الفصل أو الموضوع المراد مذاكرته بشكل سريع؛ لتكون فكرة‬ ‫عامة عن الموضوع‬ ‫ تكون الفكرة الرئيسة‪ ،‬ثم تضع أسئلة تكون إجابتها هي ما يحتويه الموضوع المراد‬ ‫مذاكرته‬ ‫ ضع خطوطا تحت الفكار الرئيسة‪ ،‬أو القوانين‪ ،‬أو التعريفات‪ ،‬أو تعليقات على‬ ‫هامش الكتب أو أية مالحظات تساعدك في استخراج الفكار الرئيسة‬ ‫معوقات االستذكار‬ ‫هناك بعض الصعوبات التي يمكن أن تعوقك عن المذاكرة والتي يجب عليك أن تكتشفها‬ ‫وتحاول التغلب عليها‪ ،‬حتى تستطيع أن تحقق المذاكرة الفعالة وأهم هذه الصعوبات هي‪:‬‬ ‫عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة‪ ،‬فتفقد وقتك في التنقل من درس آلخر ومن‬ ‫ ‬ ‫مادة لخرى‪ ،‬دون أن تذاكر شيئا‬ ‫تراكم الدروس وعدم القدرة على تنظيم الوقت‬ ‫ ‬ ‫كراهية بعض المواد الدراسية‪ ،‬االستجابة إلحياءات الذين يخوفونك منها‬ ‫ ‬ ‫أصدقاء السوء الذين يضيعون وقتك في كثرة اللهو‪ ،‬دون تقدير لي مسؤولية‬ ‫ ‬ ‫القلق والتوتر الناجتان عن بعض المشكالت مثل‪ :‬المشكالت السرية التي تشتت‬ ‫ ‬ ‫الذهن وتضعف قدرتك على االستذكار الجيد‬ ‫‪9‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫باإلضافة أيضا إلى وسائل التواصل االجتماعي‪ ،‬التي تمثل أحد أهم عوائق االستذكار‪،‬‬ ‫حيث إنها تستهلك وقت كبير جدا من حياتك‪ ،‬كما تشتت انتباهك‪ ،‬وبالتالي ينبغي تسجيل‬ ‫خروجك من حسابات وسائل التواصل االجتماعي‪ ،‬أو توقف تشغيل التليفون المحمول‪،‬‬ ‫واستبدل وقت الراحة بين المذاكرة في ممارسة النشطة التي تعمل على تنشيط الدورة‬ ‫الدموية‪ ،‬مثل القيام بنزهة سريعة خارج المنزل أو حوله‪ ،‬أو ممارسة بعض الرياضات‬ ‫الخفيفة‪.‬‬ ‫‪10‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫نشاط‬ ‫أي متعلم أنت؟‬ ‫لكي تكون دراستك مجدية أكثر عليك التفكير مليا في أسلوب تعلّمك‪ ،‬وفي أفضل الطرائق‬ ‫التي تمكنك من استغالل نقاط قوتك في التعلم لدعم دراستك الكاديمية‬ ‫‪11‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫‪12‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫استراتيجيات الدراسة الخاصة بأساليب التعلم المختلفة‬ ‫أوال‪ :‬المتعلم السمعي‬ ‫إذا كنت أحد المتعلمين السمعيين‪ ،‬فإن أفضل الطرائق لتعلمك‪ ،‬هي عن طريق االستماع إلى‬ ‫المعلومات‪.‬اتبع الطرائق التالية لالستفادة من الصوت‪:‬‬ ‫تحدث‪ ،‬أو اقرأ لنفسك بصوت عال وأنت تدرس‬ ‫ ‬ ‫ناقش و‪/‬أو راجع المعلومات مع أصدقائك‬ ‫ ‬ ‫سجل المعلومات على شريط‪ ،‬أو على قرص مدمج؛ لتتمكن من إعادة االستماع إلى‬ ‫ ‬ ‫المادة الدراسية‬ ‫طلب من صديق أن يقرأ لك النص بصوت عال‬ ‫ ‬ ‫استمع إلى أصوات عذبة (صوت العصافير‪ ،‬خرير الماء‪...‬إلخ) في الخلفية عندما‬ ‫ ‬ ‫تكتب أو تقرأ‬ ‫اختر مكانا هاديء للعمل‬ ‫ ‬ ‫ثانيا‪ :‬المتعلم البصري‬ ‫إن أفضل الطرائق التي يتعلم من خاللها المتعلمون البصريون‪ ،‬هي مشاهدة المعلومات التي‬ ‫تعرض في الرسوم البيانية‪ ،‬أو الخرائط‪ ،‬أو الصور‪.‬وفيما يلي مجموعة من اإلرشادات‬ ‫التي قد تفيدك في هذا المجال‪:‬‬ ‫خطط للعمل باستعمال الرسوم البيانية‪ ،‬واللوحات‪ ،‬والجداول‪ ،‬والرسوم‪،‬‬ ‫ ‬ ‫المخططات‪ ،‬والخرائط المفاهيمية‬ ‫اكتب المعلومات الرئيسة جميعها‬ ‫ ‬ ‫استعمل اللوان للشارة إلى المعلومات المهمة عند القراءة‪ ،‬ولربط الفكار الحجج‬ ‫ ‬ ‫المتشابهة عند تحديدها‬ ‫استعمل الورق الملون للوحدات والموضوعات المختلفة‬ ‫ ‬ ‫استعمل رسوم الحائط البيانية الكبيرة‪ ،‬أو المخططات لتخطيط عملك‬ ‫ ‬ ‫تخيل المعلومات والفكار في ذهنك‬ ‫ ‬ ‫ثالثا ‪ :‬المتعلم الحركي‬ ‫إن أفضل الطرائق التي يتعلم من خاللها المتعلم الحركي‪ ،‬هي عن طريق اللمس‪ ،‬أو الفعل‪،‬‬ ‫أو الحركة ‪.‬حاول أن تفكر بطريقة بدنية عن طريق‪:‬‬ ‫ مناقشة الفكار مع أصدقائك‬ ‫ كتابة الحجج والفكار الرئيسة على أوراق منفصلة‪ ،‬عند تخطيط كتابة المقالة‪ ،‬بما‬ ‫يتيح لك تخطيط إجابتك بطريقة محسوسة‬ ‫‪13‬‬ ‫مهارات التعلم واالستذكار‬ ‫الفصل الثاني‬ ‫ مراجعة المعلومات في ذهنك‪ ،‬أثناء المشي‪ ،‬أو الركض‪ ،‬أو السباحة‬ ‫ استعمال اللوان‪ ،‬أو رسم الصور‪ ،‬أو الرسوم البيانية بجانب المالحظات المكتوبة‬ ‫ التحرك في المكان الذي توجد فيه‪ ،‬وأنت تدرس وحدك‬ ‫رابعا‪ :‬المتعلم متعدد الحواس‬ ‫ال تعد طريقة التعلم أمرا بالغ الهمية؛ إن كنت تستعمل الساليب التي تناسبك‪ ،‬إال أن‬ ‫استعمال مزيج من الحواس جميعها‪ ،‬هو من أفضل طرائق التعلّم‪.‬ويشار إلى أن متوسط ما‬ ‫ستتذكره هنا هو‬ ‫‪ %20‬مما تقرأه‬ ‫ ‬ ‫‪ %30‬مما تسمعه‬ ‫ ‬ ‫‪ %40‬مما تشاهده‬ ‫ ‬ ‫‪ %50‬مما تقوله‬ ‫ ‬ ‫‪ %60‬مما تعمله ‪.‬‬ ‫ ‬ ‫لكنك ستتذكر ‪ %90‬مما تقوله‪ ،‬وتسمعه‪ ،‬وتراه‪ ،‬وتعمله في آن واحد‬ ‫ ‬ ‫قد يساعد التعلّم متعدد الحواس على تعزيز خبرة التعلم‪ ،‬وتحسين تذكر المعلومات المهمة‪،‬‬ ‫حيث تستقبل المعلومات في الدماغ من خالل المستقبالت الحسية التي تشمل‪:‬‬ ‫البصرية (رؤية المعلومات)‬ ‫ ‬ ‫السمعية (االستماع إلى المعلومات)‬ ‫ ‬ ‫اإلدراكية (اللمس‪ ،‬والحركة‪ ،‬والفعل)‬ ‫ ‬ ‫الشم (عملية الشم‪ ،‬وربط المور بالروائح)‬ ‫ ‬ ‫التذوق (ما يختبر عن طريق الفم واللسان)‬ ‫ ‬ ‫تذكر أن عمليات الشم والتذوق أو االستماع إلى مقطع صوتي‪ ،‬قد تذكرك بموقف أو حدث‬ ‫سابق بطريقة قوية؛ وذلك الرتباط عمل المستقبالت الحسية‪ ،‬وارتباطها بعواطفك لتكوين‬ ‫هذه التجربة‬ ‫يتضمن التعلم متعدد الحواس استخدام أكبر عدد ممكن من الحواس في الوقت نفسه؛‬ ‫للمساعدة على الفهم والتذكر‪.‬‬ ‫‪14‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الهدف العام من الفصل‬ ‫تعرف ‪ ،‬وبعض أدوات التعلم الفعال التي سوف تستخدم فيها بعض المهارات مثل‪ :‬التذكر‪،‬‬ ‫والتلخيص‪ ،‬وتدوين المعلومات‪ ،‬والخرائط الذهنية ‪.‬‬ ‫مخرجات التعلم‬ ‫بنهاية هذا الفصل يتوقع من الطالب أن يكون قادرا على أن‬ ‫يكتشف آلية عمل الدماغ في تجهيز المعلومات‬ ‫ ‬ ‫يتذكر مكونات الذاكرة‬ ‫ ‬ ‫يشرح مراحل عملية التذكر‬ ‫ ‬ ‫يتعرف مفهوم مهارة تدوين المالحظات‬ ‫ ‬ ‫يتذكر خطوات استراتيجية ‪ SRKW‬للتلخيص‬ ‫ ‬ ‫يتستنبط تعرفي الخريطة الذهنية‬ ‫ ‬ ‫يشرح كيفية رسم الخريطة الذهنية‬ ‫ ‬ ‫يتذكر مميزات استخدام الخريطة الذهنية‬ ‫ ‬ ‫يتستخدم طريقة كورنيل في تدوين المالحظات‬ ‫ ‬ ‫يتستنتج مفهوم التلخيص‬ ‫ ‬ ‫يوضح فوائد الخريطة الذهنية‬ ‫ ‬ ‫يتستنتج مجاالت استخدام الخريطة الذهنية‬ ‫ ‬ ‫يطبق الخريطة الذهنية للمساعدة في عملية التعلم‬ ‫ ‬ ‫‪1‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫مقدمة‬ ‫يساعد مفهوم تجهيز المعلومات في تفسير الكثير من الفروق الفردية بين األفراد في النشاط‬ ‫العقلي في عصر تختلف فيه طرق األفراد في التعامل مع المعلومات نظر لكثرتها‪،‬‬ ‫وتنوعها‪ ،‬تالحقها‪ ،‬وهذا المفهوم ال يهتم بنتائج التفكير بقدر ما يهتم بما يحدث في العقل‬ ‫للوصول إلى هذه النتائج ‪ ،‬كما ال يستطيع الفرد تخزين المعلومات بشكل جيد إال إذا‬ ‫استطاع تحويل هذه المعلومات إلى أشكال يسهل تخزينها في الذاكرة ‪ ،‬باإلضافة إلى أن‬ ‫عملية االسرتجاع للمعلومات لن تتم إال إذا تم االحتفاظ بهذه المعلومات بطريقة صحيحة من‬ ‫أجل استعادتها عند الحاجة إليها ‪ ،‬وكذلك فإن عملية استرجاع المعلومات تمثل أهمية كبيرة‬ ‫في عمل الذاكرة‪ ،‬حيث يتم من خاللها استعادة المعلومات إلصدار االستجابة المطلوبة أو‬ ‫استعادة المعلومات من أجل المساهمة في إنتاج أعمال جديدة ‪.‬‬ ‫‪2‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫تقوم مهارة معالجة المعلومات على فكرة مفادها أن عقل اإلنسان يعمل بنفس الكيفية التي‬ ‫يعمل بها الحاسب اآللي ‪ :‬مدخالت وعمليات ومخرجات‪ ،‬حيث تتمثل مدخالت الحاسب‬ ‫اآللي في أجهزة اإلدخال (لوحة مفاتيح ‪ ،‬الفأرة ‪ ، )... ،‬وبالنسبة لإلنسان فتتمثل المدخالت‬ ‫في حواس اإلنسان الخمس (السمع‪ ،‬والبصر‪ ،‬والشم‪ ،‬واللمس‪ ،‬والتذوق) ‪ ،‬أما العمليات‬ ‫بالنسبة للحاسوب فتتمثل في المعالجة التي تتم في وحدة المعالجة المركزية وما يتعلق بها‬ ‫من الذاكرة ووحدة التخزين وغيرها ‪ ،‬وفي اإلنسان تتمثل العمليات في المعالجة التي تحدث‬ ‫في المخ وأيضا الذاكرة ‪ ،‬والمخرجات في الحاسوب تتمثل في النتيجة التي نحصل عليها‬ ‫من الحاسوب سواء كان نتيجة لعملية حسابية أو إجراء آخر ‪ ،‬وكذلك الحال بالنسبة لإلنسان‬ ‫المخرجات تتمثل فيما يصدر منه من آراء وأفكار أو حلول لمشكالت معينة ‪.‬‬ ‫وحينما تقوم بدراسة موضوع جديد فإنك لن تستطيع فهم هذا الموضوع إال إذا قمت بتطبيق‬ ‫مهارات معالجة المعلومات‪ ،‬واآلن عزيزي الطالب ستتعرف على مجموعة من أدوات‬ ‫التعلم الفعال التي ستطبق فيها مهارات معالجة المعلومات من هذه األدوات‪ :‬مهارة التذكر‪،‬‬ ‫ومهارة تدوين المالحظات‪ ،‬ومهارة التلخيص‪ ،‬ومهارة تصميم الخرائط الذهنية ‪.‬‬ ‫أوال‪ :‬مهارة التذكر‬ ‫تتكون الذاكرة من ثالثة مكونات هي‪:‬‬ ‫‪.1‬الذاكرة الحسية‪:‬‬ ‫حيث تدخل المثيرات البيئية من خالل الحواس الخمس‪ ،‬و تخزن في الذاكرة الحسية‬ ‫لوقت قصير جدا‪ ،‬يتم بعدها إما نقل المعلومات إلى الذاكرة قصيرة المدى أو فقدها‬ ‫ونسيانها‬ ‫‪.2‬الذاكرة قصيرة المدى‪:‬‬ ‫تتعرض المعلومات الحسية إما إلى ترميز أو يتم فقدانها خالل ‪ 30‬ثانية‪ ،‬وإذا تم‬ ‫ترميزها يتم نقلها إلى الذاكرة طويلة المدى‬ ‫‪.3‬الذاكرة طويلة المدى‪:‬‬ ‫تستوعب كميات غير محدودة من المعلومات لفترات غير محدودة‪ ،‬حيث يتم تخزين‬ ‫المعلومات في الذاكرة وفق معانيها‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫والشكل التالي يوضح هذه المكونات ‪:‬‬ ‫مراحل عملية التذكر‬ ‫االنتباه‪ :‬وهو المقدرة على التعامل مع كميات محدودة من المعلومات منتقاة من كم‬ ‫‪.1‬‬ ‫هائل من المعلومات التي تزودنا بها الحواس‬ ‫الترميز‪ :‬وهو عملية إعطاء أسماء مدلوالت للمثير الجديد وهي ضرورية في تسهيل‬ ‫‪.2‬‬ ‫البحث عن معلومة وتطوير استدعائها‬ ‫التخزين‪ :‬وهي عملية إعداد وتسجيل المعلومات في الذاكرة طويلة المدى‪ ،‬وإمكانية‬ ‫‪.3‬‬ ‫االستدعاء تتوقف على الصور التي تم فيها تخزين المعلومات وعالقتها مع المحتوى‬ ‫السابق‬ ‫االسترجاع‪ :‬وهي عملية استعادة المعارف من الذاكرة‪ ،‬وهناك نوعين من‬ ‫‪.4‬‬ ‫االسترجاع هما التذكر ويقصد بها تذكر األسماء واألحداث وغيرها‪ ،‬والنوع الثاني‬ ‫هو ‪ :‬االستذكار كالتعرف على اإلجابة الصحيحة في أسئلة االختيار من متعدد‬ ‫‪4‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫ثانيا‪ :‬مهارة تدوين المالحظات‬ ‫تدوين المالحظات عملية من عمليات التعلّم الحيوية‪ ،‬وتمثل أهمية كبيرة في استرجاع‬ ‫المعلومات‪ ،‬إذ تؤكد الدراسات في هذا الصدد أن عملية التدوين والكتابة‪ ،‬حسب منحنى‬ ‫النسيان‪ ،‬تساعد في استدعاء المعلومات بنسبة ‪ %100‬عند مراجعتها مرة أخرى خالل‬ ‫وقت قصير‪.‬وقد أثبتت األبحاث أن تدوين المالحظات تمكن الطالب من تقوية الذاكرة‪،‬‬ ‫واستيعاب الدروس‪ ،‬وإنعاش الذاكرة‪ ،‬وتعمل على تنظيم المعلومات وربطها ومن ثم‬ ‫تعلمها‪ ،‬وهو ما ينعكس أثره إيجابيا على فهم المادة العلمية وتحصيلها الجيد‪.‬‬ ‫تعريف مهارة تدوين المالحظات‬ ‫هي عملية عقلية فكرية تساعدك على الفهم واالستيعاب‪ ،‬والتمثل الحكم‪ ،‬واالتقويم‪ ،‬وتظهر‬ ‫هذه العمليات في شكل إخراج النص المقروء أو المسموع في شكل منتج جديد يتسم بالدقة‬ ‫والتنظيم والشمول‪.‬‬ ‫ماذا يجب أن يتضمن تدوين المالحظات؟‬ ‫يعد تدوين المالحظات الفعالة في المحاضرات والدروس من المهارات األساسية للدراسة‬ ‫الجامعية‪ ،‬إذ يتيح تدوين المالحظات الجيد وجود سجل دائم بالمعلومات األساسية التي‬ ‫يمكنك دجمها مع كتاباتك‪ ،‬واستخدامها للمراجعة قبل االختبار‪ ،‬كما يساعدك تدوين‬ ‫مالحظات موثوقة ودقيقة على أن تميز من أين أتت أفكارك‪ ،‬وكيف يمكنك االستفادة من‬ ‫هذه األفكار وتوظيفها ‪.‬‬ ‫‪5‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫أيهما أكثر أهمية تدوين المالحظات أم االستماع أثناء المحاضرة ؟‬ ‫ستحصل على أقصى استفادة من حضورك المحاضرات إذا كنت تفعل كال األمرين‬ ‫(االستماع والتدوين(‪ ،‬ولكن ال تركز على تدوين كل شيء إلى الدرجة التي تفوت عليك ما‬ ‫يقوله المحاضر ‪ -‬تذكر أن االستماع والتفكير أمران مهمان‪.‬‬ ‫إرشادات تدوين المالحظات‬ ‫ ركز واصغ باهتمام‬ ‫عند وصولك عليك االستعداد لتستمع بنشاط وتتعلم‪ ،‬وتفكر تفكيرا ناقدا فتحليل المعلومات‬ ‫وطرح األسئلة يساعدك على التركيز وفهم ما تسمعه‬ ‫ كن انتقائيا‬ ‫ال تحاول كتابة كل ما يقال – فأنت لست بحاجة إلى نسخ المحاضرة بأكملها‪.‬فعملية تدوين‬ ‫المالحظات الفعالة تتضمن التعرف على المفاهيم األساسية وتحديد ما هو مالئم‪.‬استمع إلى‬ ‫النقاش الشامل ودون النقاط الرئيسة والمعلومات األساسية‬ ‫اصطحب األدوات الالزمة لتدوين المعلومات‬ ‫ ‬ ‫وجه أسئلة للمحاضر‬ ‫ ‬ ‫راجع المالحظات بعد المحاضرة مباشرة‬ ‫ ‬ ‫تعرف على أسلوب أستاذ المادة وطريقته في العرض‬ ‫ ‬ ‫تدوين المالحظات بطريقة "كورنيل"‬ ‫طريقة أو نظام كورنيل طريقة بسيطة وفعالة في تدوين المالحظات‪ ،‬وقد صمم هذا النظام‬ ‫الدكتور والتر باوك ‪ Pauk Walter‬من جامعة كورنيل‪ ،‬وتستند الطريقة إلى استخدام دفتر‬ ‫مالحظات يمكن تفكيك أوراقه ليتيح لك إضافة أي معلومات إضافية تحتاج إليها لتكملة‬ ‫مالحظاتك أو إزالة ما ال تحتاج إليه‬ ‫والميزة الرئيسة لنظام كورنيل هي تخطيط الصفحة الذي يتضمن رسم هوامش كبيرة‬ ‫(حوالي ‪ 2.5‬بوصة) إلى اليمين (في اللغة العربية) أو اليسار (في اللغة اإلنجليزية)‪ ،‬وفي‬ ‫أسفل الصفحة‪ ،‬بحيث تبدو صفحتك هكذا‪:‬‬ ‫‪6‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫أكبر مساحة هي منطقة تدوين المالحظات‪ ،‬حيث تقوم بتسجيل مالحظاتك أثناء المحاضرة‬ ‫أو أثناء القراءة‪ ،‬وال توجد قواعد حول تنسيق هذا القسم‪.‬اختر طريقة تدوين المالحظات‬ ‫التي تناسبك‪ ،‬ولكن حاول تجنب الكتابة الحرفية أو النسخ مباشرة من النص‪ ،‬فالهدف هو‬ ‫التقاط النقاط الرئيسة بدال من التفاصيل‪ ،‬واستخدم االختصارات أو االختزال إذا استطعت‬ ‫وتأكد من أن كتابتك اليدوية مقروءة ‪.‬‬ ‫المساحة الموجودة على (يمين) أو يسار الهامش الرأسي هي عمود الكلمات أو العبارات‬ ‫المفاحية (أو التذكر)‪ ،‬يجب ترك هذه المنطقة فارغة أثناء تدوين المالحظات في الجزء‬ ‫الرئيس من الصفحة‪ ،‬وال تكتب شيء في هذا العمود حتى يحين وقت مراجعة مالحظاتك‪.‬‬ ‫عند مراجعة مالحظاتك‪ ،‬قم بتدوين الكلمات والعبارات الرئيسة في العمود )األيمن للغة‬ ‫العربية) أو األيسر (للغة اإلنجليزية) والتي ستكون بمثابة إشارات مفتاحية للمعلومات‬ ‫الموجودة في منطقة تدوين المالحظات ‪.‬‬ ‫‪7‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫ثالثا مهارة التلخيص‬ ‫التلخيص يعني التعبير عن األفكار األساسية للموضوع في كلمات قليلة دون اإلخالل‬ ‫بالمضمون‪ ،‬أو إبهام في الصياغة‪..‬وتتفاوت نسبة طول الملخص إلى الموضوع األصلي‬ ‫وفقا لدرجة تكثيف هذا الموضوع فقد يكون األصل مركزا موجزا فال تستطيع أن تختصره‬ ‫كثيرا‪ ،‬وقد يكون حافال بالتكرار مستفيضا باألمثلة والشروح يمكن تلخيصه في سطور‬ ‫قليلة‪.‬‬ ‫قواعد مهمة في كيفية تلخيص النص‪:‬‬ ‫قاعدة الحذف‬ ‫ ‬ ‫حذف كل الجمل التي ال تساهم في فهم النص مثل‪ :‬وصف األشياء األشخاص‪،‬‬ ‫واألعمال الثانوية‪ ،‬أو االسترسال في التفاصيل الفرعية للمعاني أو األفكار الرئيسة‪.‬‬ ‫قاعدة الدمج‬ ‫ ‬ ‫والمقصود منها دمج الجملة في جمل أخرى تشكل شرطا الزما أو نتيجة للجملة‬ ‫األولى‬ ‫قاعدة البناء‬ ‫ ‬ ‫وتعني بناء جملة من جمل وإحاللها محلها شرط أن تكون الجملة المبنية هى الناتج‬ ‫الطبيعي للجمل المختصرة‬ ‫قاعدة التعميم‬ ‫ ‬ ‫وفيها تستبدل مجموعة من الجمل بجملة تعميمية تحمل في ذاتها المعاني التي حملتها‬ ‫الجمل المستبدلة‬ ‫خطوات استراتيجية )‪ )SRKW‬للتلخيص‬ ‫التصفح السريع ‪ SCAN:‬قراءة النص قراءة سريعة‪.‬‬ ‫ ‬ ‫القراءة األولية ‪ READING:‬إعادة قراءة النص بتأن‬ ‫ ‬ ‫الكلمات االمفتاحية ‪ KEYWORDS:‬استخراج الكلمات االمفتاحية المساعدة‬ ‫ ‬ ‫الكتابة ‪ WRITING:‬الكتابة بأسلوبك مع اإلقالل دون اإلخالل‬ ‫ ‬ ‫‪8‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫رابعا‪ :‬الخرائط الذهنية‬ ‫يرجع الفضل الرئيس في ابتكار ووضع آليات استخدام الخرائط الذهنية إلى البريطاني‬ ‫المبدع "توني بوزان "الذي يعد مرجعا عالميا في كل ما يخص العقل‪ ،‬والذاكرة‪ ،‬والقراءة‬ ‫السريعة‪ ،‬إلى جانب الخرائط الذهنية‪ ،‬وهو رئيس جمعية العقل ومؤسس الجمعية الخيرية‬ ‫للثقة بالعقل‪.‬‬ ‫ما هي الخريطة الذهنية؟‬ ‫يعرفها توني بوزان بأنها تقنية رسومية قوية تزودك بمفاتيح تساعدك على استخدام طاقة‬ ‫عقلك بتسخير أغلب مهارات العقل بكلمة ــ صورة ــ ألوان؛ بحيث يساعد ذلك على تعميق‬ ‫التعلم وتذكر المعلومات وتنمية اإلبداع‪.‬‬ ‫كيف تبدو الخريطة الذهنية؟‬ ‫الخريطة التالية تشرح لك مكوناتها كمثال‪ :‬في الوسط‪ ،‬المسمى‪ :‬خريطة ذهنية‪ ،‬الفروع‪:‬‬ ‫الورقة‪ ،‬الخطوط‪ ،‬الكلمات‪ ،‬الصور‪ ،‬األلوان‪ ،‬التركيب أو البينة‬ ‫ألن الدماغ ال يتعامل مع البيانات بطريقة خطية‪ ،‬يمكن للخريطة الذهنية أن تبين العالقات‬ ‫بين األشياء وكيفية ارتباط نظر األجزاء بالكل‪.‬وتتيح لك الخريطة رؤية الصورة الكلية ‪.‬‬ ‫‪9‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫خطوات رسم خريطة ذهنية‬ ‫‪.1‬تحتاج إلى عدة أوراق من الورق األبيض‪ ،‬الحجم القياسي‬ ‫‪.2‬ابدأ بمنتصف الصفحة البيضاء؛ حيث إن البدء بالمنتصف يعطي الدماغ حرية‬ ‫االنتشار في جميع االتجاهات‬ ‫‪.3‬ينبغي التعبير عن جميع األفكار المرسومة على الخريطة الذهنية بكلمة واحدة أو‬ ‫كلمتين رئيستين فقط‬ ‫‪.4‬استخدام األلوان بالرسم‪ ،‬ألن األلوان تحفز الدماغ مثل الصور وتضفي قدرا من‬ ‫الحيوية للخريطة‪ ،‬إضافة إلى تحفيز اإلبداع‬ ‫‪.5‬استخدام الصور عند رسم األفرع‪ ،‬ألن الصور معبرة أكثر من الكلمات‬ ‫‪.6‬يجب أن تكون الكلمات االمفتاحية واقعية‪ ،‬وذات مغزى وتستدعي نفس الصورة أو‬ ‫الفكرة في كل مرة يتم استخدامها‬ ‫‪.7‬فكر في الموضوعات الفرعية التي ستمثل جميع البيانات‪.‬أكتبها على الخطوط التي‬ ‫تتصل بالموضوع الرئيس‬ ‫‪.8‬وصل الفروع الرئيسة بالصورة المركزية‪ ،‬ووصل المستويات ببعضها البعض‬ ‫‪.9‬استخدام الفروع المتعرجة إلضفاء الجاذبية على الخريطة‬ ‫‪.10‬استخدام كلمة رئيسة ومفردة في كل سطر‪ ،‬ألن استخدام الكلمات الرئيسة المفردة‬ ‫تمنح العقل القوة والمرونة‪.‬‬ ‫مميزات الخريطة الذهنية‬ ‫يتم تعريف الفكرة الرئيسة بشكل أكثر وضوحا‬ ‫ ‬ ‫يشار إلى األهمية النسبية لكل فكرة بوضوح (األفكار األكثر أهمية ستكون أقرب‬ ‫ ‬ ‫إلى المركز واألفكار األقل أهمية ستكون قريبة من الحافة)‬ ‫سيتم التعرف على الروابط بين المفاهيم الرئيسة على الفور بسبب القرب واالتصال‬ ‫ ‬ ‫التذكر والمراجعة سوف يكونان أكثر فاعلية وسرعة‬ ‫ ‬ ‫يتيح هيكل الخريطة الذهنية إضافة معلومات جديدة بسهولة‪ ،‬دون حذف أو تكثيف‬ ‫ ‬ ‫ستبدو كل خريطة مختلفة عن غيرها‪ ،‬مما يساعد على تذّكر محتواها‬ ‫ ‬ ‫فوائد الخريطة الذهنية‬ ‫هناك العديد من الفوائد ذات القيمة المضافة التي ختص األفراد الذين يعملون باستمرار مع‬ ‫الخرائط الذهنية‪.‬منها على سبيل المثال‪:‬‬ ‫تنمي األفكار وتساعد على توليدها‪ ،‬وتنظيمها بطريقة سهلة‬ ‫ ‬ ‫تقدم لك نظرة تصويرية كاملة عن الموضوع‬ ‫ ‬ ‫تعمل على تحسين قدرتك على استكشاف مقتطفات مفصلة من المعلومات‬ ‫ ‬ ‫تساعدك على تحسين الذاكرة واالحتفاظ بالمعلومات وفهمها‬ ‫ ‬ ‫‪10‬‬ ‫مهارات تجهيز المعلومات‬ ‫الفصل الثالث‬ ‫تساعدك على تنظيم المعلومات في أجزاء يسهل تذكرها‬ ‫ ‬ ‫تنشيط جميع أجزاء المخ؛ مما يحفز الخيال ويدعم اإلبداع‬ ‫ ‬ ‫تساعد على تحسين مستواك في التركيز أثناء الدراسة‪ ،‬أو العمل‬ ‫ ‬ ‫تساعد على توسيع قدرتك في تدوين المالحظات الفعالة المنظمة واألكثر شمول‬ ‫ ‬ ‫تساعد على تسريع وتحسين قدرتك في حل المشكالت‪ ،‬وإدارة أعباء العمل‬ ‫ ‬ ‫األكاديمي‬ ‫تساعدك على توفير الوقت أثناء الدراسة أو التعلم أو العمل‬ ‫ ‬ ‫تساعدك على التحضير لالختبارات واالمتحانات‬ ‫ ‬ ‫مجاالت استخدام الخريطة الذهنية؟‬ ‫للخرائط الذهنية استخدامات عديدة‪ ،‬ال مجال لحصرها‪.‬فهي تساعد في توضيح تفكيرك في‬ ‫أمور عدة‪ ،‬وفي سياقات مختلفة سواء كانت أمور شخصية‪ ،‬أو عائلية‪ ،‬أو تعليمية‪ ،‬أو‬ ‫تجارية‪ ،‬كما أنها تعينك على تخطيط يومك أو التخطيط لحياتك‪ ،‬ويمكنك عن طريقها‬ ‫تلخيص كتاب‪ ،‬أو إعداد مشروع‪ ،‬أو التخطيط وإعداد العروض التقديمية‪ ،‬وغيرها الكثير‪.‬‬ ‫نشاط‬ ‫قم برسم خريطة ذهنية تلخص فيها ما درسته في هذا الفصل‬ ‫‪11‬‬