Biomécanique 3 : Équilibre - Rachis et Mouvement (PDF)

𝑅2 𝑅1 𝐺 𝑃 𝑅3 𝑅4  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 2 CM1 – Les forces agissant sur le système musculosquelettique...

𝑅2 𝑅1 𝐺 𝑃 𝑅3 𝑅4  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 2 CM1 – Les forces agissant sur le système musculosquelettique Comment estimer une force musculaire ? CM2 – Le moment mécanique et son rôle dans le mouvement 𝐹Ԧ𝑀 CM3 – Les leviers dans le système musculosquelettique CM4 – Le moment musculaire, moteur du mouvement CM5 – Les mouvements du rachis Quelles structures derrière les mouvements de rachis? CM6 – Les grands groupes musculaires du rachis Comment analyser la posture en CM7 – L’analyse biomécanique du port de charge biomécanique ?  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 3 Kapandji – Anatomie Oatis – Biomécanique Netter - Anatomie En ligne - anglais Physique - français En ligne - anglais Physique - français Une image contenant texte, Couverture de livre, roman, Prospectus Description générée automatiquement Une image contenant Police, blanc, texte, conception Description générée automatiquement  𝑅2 𝑅1 𝐺 𝑃 𝑅3 𝑅4 CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 5 CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 6 aphm.fr CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 7 CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 8  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 9 Articulation zygapophisaires Représentation en levier Ligaments (ici inter-épineux) Disque intervertébral (composé à 80% d’eau) (anneaux fibreux concentriques)  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 10 Ligament supra-épineux Ligament Ligament Inter-transverse longitudinal antérieur Ligament inter-épineux Ligament longitudinal postérieur Ligament jaune  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 11 7 12 5 5  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 12 Statique – support mécanique central du corps Colonne vertebrale Aide au maintien position érigée Poids tête, tronc et membres supérieurs ~50% du poids de corps Dorsaux + actions ligaments, muscles... + forces environnement Ordre de grandeur forces / lombaires Debout immobile ~ 500N Pendant marche ~700 N Abdominaux Pendant lever 10kg ~ 1200 N Dresicharf et al 2016 J Biomech Dresicharf et al 2016 J Biomech Disque intervertebral Rôle encaisse 75% de la charge compressive d’« amortisseur »  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 13 Statique – support mécanique central du corps Lordose (concave) cervicale Aide au maintien position érigée Évolution des courbures Courbures Cyphose (convexe) rachidiennes thoracique Lordose lombaire Cyphose Répartition de force gravité en sacrée compression et cisaillement  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 14 HYPERCYPHOSE SCOLIOSE Courbure sagittale concave exagérée Déviation 3D exagérée FRACTURE Fissuration de l’os Antérieur Supérieur Supérieur Droite Gauche Antérieur  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 15 Dynamique – mobilité de la tête et découplage des ceintures Plan sagittal - flexion/extension Extension Flexion du rachis du rachis  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 16 Dynamique – mobilité de la tête et découplage des ceintures Plan frontal – inclinaisons latérales Inclinaison latérale droite Inclinaison latérale gauche du rachis du rachis  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 17 Dynamique – mobilité de la tête et découplage des ceintures Plan transverse – rotation axiale Rotation axiale droite du rachis Rotation axiale gauche du rachis  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 18 Dynamique – mobilité de la tête et découplage des ceintures  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 19 Protection du système nerveux Corps vertébral Nerfs spinaux Moelle épinière  𝑅2 𝑅1 𝐺 𝑃 𝑅3 𝑅4  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 21 Support et mobilité crâne Segment Sous-occipital Segment inférieur Liaison avec rachis thoracique CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 22 Crâne Atlas (C1) Facette articulation occipitale Facette Facettes articulation articulations atlanto-axiale zygapophisaires Axis (C2) CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 23 Corps vertébral Processus transverses cubique courts, bi-tuberculés et perforés Pédicules courts Foramen triangulaire Processus épineux courts et bi-tuberculés  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 24 Flexion/extension Inclinaison latérale Rotation axiale ~40 degrés flex / 60 degrés ext. ~45 degrés de chaque côté ~50 degrés de chaque côté  𝑅2 𝑅1 𝐺 𝑃 𝑅3 𝑅4 CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 26 Support et mobilité cage thoracique Et indirectement lié à membres supérieurs CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 27 Corps vertébral cylindrique Processus épineux allongés et obliques (vers postérieur) Foramen circulaire Processus transverses obliques (vers dorsal) Facettes articulations costales  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 28 Flexion/extension Inclinaison latérale Rotation axiale ~45 degrés flex / 40 degrés ext. ~20 degrés de chaque côté ~35 degrés de chaque côté  𝑅2 𝑅1 𝐺 𝑃 𝑅3 𝑅4  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 30 Support et mobilité de l’ensemble du tronc Et indirectement lié à membres inférieurs CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 31 Processus transverses Corps vertébral légèrement obliques (vers dorsal) cylindrique et massif Foramen « cardioïde » Pédicules courts et épais Processus articulaires inclinés Processus épineux épais  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 32 Flexion/extension Inclinaison latérale Rotation axiale ~40 degrés flex / 30 degrés ext. ~25 degrés de chaque côté ~5 degrés de chaque côté  𝑅2 𝑅1 𝐺 𝑃 𝑅3 𝑅4  CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 34 Articulation avec rachis lombaire Vertèbres « soudées » Fait partie du bassin Liaison indirecte avec membres inférieurs CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 35 Articulation sacro-iliaque Facette articulaire Nutation Contre-nutation sacro-iliaque  𝑅2 𝑅1 𝐺 𝑃 𝑅3 𝑅4 CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 37 Une image contenant Dessin au trait, croquis, dessin, illustration Description générée automatiquement https://youtu.be/Sws_GwrlYO0?feature=shared CM Biomécanique 3 Equilibre - L1 STAPS - B. Goislard de Monsabert 38