Podcast Beta
Questions and Answers
Apa tujuan utama melempar bola melambung?
Dalam melempar bola mendatar, di mana bola dilepaskan?
Apa yang perlu dilakukan sebelum melempar bola menyusur tanah?
Apa yang diperlukan untuk menangkap bola dengan baik?
Signup and view all the answers
Apa posisi kaki saat melakukan melempar bola melambung?
Signup and view all the answers
Apa tujuan utama dari pembelajaran tentang variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan kasti?
Signup and view all the answers
Apa yang dilakukan tim penjaga dalam permainan kasti?
Signup and view all the answers
Siapa yang bertugas untuk memukul bola dalam permainan kasti?
Signup and view all the answers
Apa peran gerakan dasar melempar bola dalam permainan kasti?
Signup and view all the answers
Apa yang dilakukan siswa dan guru setelah menyimpulkan materi?
Signup and view all the answers
Study Notes
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti
- Kasti merupakan permainan lapangan menggunakan bola kecil yang dimainkan oleh dua tim: tim pemukul dan tim penjaga.
- Tim pemukul berusaha memukul bola menggunakan pemukul dan berlari menuju tiang hinggap, sementara tim penjaga berfokus pada melempar dan menangkap bola.
Gerak Dasar Permainan Kasti
-
Melempar Bola
- Melempar bola melambung untuk mengoper bola ke rekan tim yang jauh.
- Melempar bola mendatar untuk mengoper dengan cepat ke rekan tim yang dekat.
- Melempar bola menyusur tanah untuk memberikan bola dengan cara menggelindingkan bola.
-
Menangkap Bola
- Menangkap bola melambung hanya dari atas.
- Menangkap bola mendatar untuk menghentikan bola mendatar.
- Menangkap bola menyusur tanah untuk menghentikan bola yang berjalan dekat tanah.
-
Memukul Bola
- Pemukul memukul secara bergiliran dan berlari menuju tiang hinggap untuk menghindari lemparan bola dari tim penjaga.
- Teknik memukul meliputi berdiri tegak, memegang pemukul, serta mengayunkan pemukul dari atas ke bawah.
-
Berlari
- Berlari penting bagi pemukul untuk memperkecil kemungkinan terkena lemparan bola.
- Teknik berlari lurus digunakan untuk kecepatan tinggi ke tiang bebas, sementara teknik zig-zag membantu menghindari lemparan lawan.
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar
-
Variasi Berlari sambil Menangkap Bola
- Mengantisipasi pergerakan bola sekaligus berlari ke arah bola saat dilempar oleh teman.
-
Variasi Memukul Bola dengan Berlari
- Pemukul berlari ke tiang hinggap segera setelah memukul bola untuk menambah angka.
-
Variasi Mengayunkan Lengan dengan Melambungkan Bola
- Mengayunkan lengan bertujuan agar bola dapat dilempar ke lawan setelah bola mendekat.
Aturan Permainan Kasti
- Permainan kasti melibatkan dua tim dengan masing-masing 12 pemain.
- Tim penjaga berupaya menangkap bola yang dipukul dan menghindari lemparan lawan.
Tujuan Pembelajaran
- Memahami dan mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Kuis ini dirancang untuk membantu siswa kelas IV memahami dan mempraktikkan berbagai variasi dan kombinasi gerak dasar yang berkaitan dengan permainan lapangan menggunakan bola kecil. Siswa akan diuji dalam pemahaman konsep serta aplikasi gerakan yang diperoleh dari PJOK Bab 3. Ayo, asah kemampuan gerak dasar kalian!
