Medicina dello Sport: Domande e Risposte

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Questions and Answers

Qual è la durata raccomandata del riscaldamento prima dell’allenamento per gli anziani?

10-15 minuti

15-20 minuti

5-10 minuti (correct)

3-5 minuti

Qual è il volume minimo di urina prodotto dall’atleta?

90 ml (correct)

120 ml

50 ml

150 ml

In caso di sincope vaso vagale, quale è l'azione corretta da intraprendere?

Sdraiare il paziente mettendo i piedi in alto (correct)

Applicare ghiaccio sul collo

Sollevarlo in piedi

Dargli da bere

Cosa determina il residuo fisso dell’acqua?

I sali disciolti pesati dopo evaporazione ed essiccamento a 180 gradi Signup and view all the answers

La legge n. 1055 del 28.12.1950 affida la tutela sanitaria delle attività sportive a quale ente?

FMSI Signup and view all the answers

Qual è l'indice che indica se una persona è in stato di normopeso, sovrappeso o obesità?

Indice di massa corporea (IMC) Signup and view all the answers

Qual è l'apporto proteico consigliato per i non atleti?

0.8 gr/kg di peso al giorno Signup and view all the answers

Qual è la causa principale della concussione cerebrale?

Trauma cranico Signup and view all the answers

Cosa si intende per MVV all’esame spirometrico?

Ventilazione volontaria massima Signup and view all the answers

Qual è la fase esecutiva dei controlli antidoping in Italia?

Coni Signup and view all the answers

Quale delle seguenti affermazioni sull'emoglobina glicata (HbA1c) è corretta?

Nei soggetti non diabetici si mantiene tra il 4 e 7 Signup and view all the answers

Qual è la principale fonte energetica utilizzata dai calciatori?

Glicogeno Signup and view all the answers

Che cos'è la Mioentesite?

Infiammazione della zona di transizione muscolo-tendine Signup and view all the answers

Qual è l'età standard per la certificazione medica per praticare sport?

12-35 anni Signup and view all the answers

Cosa indica l'anisocoria?

Midriasi da una parte e miosi dall'altra Signup and view all the answers

Quale malleolo è più frequentemente soggetto a frattura nelle distorsioni della caviglia?

Malleolo peroneale Signup and view all the answers

Qual è il numero normale di battiti cardiaci in un soggetto adulto a riposo?

72 battiti/minuto Signup and view all the answers

Quale condizione non consente la prosecuzione dell'attività sportiva agonistica nelle patologie della tiroide?

Ipertiroidismo Signup and view all the answers

Nei casi di fratture scomposte, quali possono essere le lesioni associate?

Lesioni muscolari, tendinee, vascolari, nervose o cutanee Signup and view all the answers

Quali apparati devono migliorare l'efficienza nell'obeso attraverso l'attività fisica?

Apparato cardiocircolatorio, respiratorio e muscolare Signup and view all the answers

Qual è la funzione principale dell'holter?

Registrare l'attività elettrica del cuore Signup and view all the answers

Quali esami sono richiesti per gli sport della tabella B?

Visita medica, esame urine e E.C.G. sia a riposo che dopo sforzo Signup and view all the answers

Quante cavità compongono il cuore umano?

4 Signup and view all the answers

Cosa si intende per 'return to play'?

Attestazione di ritorno all'attività dopo un infortunio Signup and view all the answers

Qual è l'obbligo specifico per i sport della tabella A riguardo agli esami integrativi?

Solo esame otorinolaringoiatrico con audiometria Signup and view all the answers

Qual è il fabbisogno giornaliero di creatina per un atleta?

2 grammi Signup and view all the answers

Come deve essere posizionato il laccio emostatico per fermare un'emorragia arteriosa?

A monte della ferita Signup and view all the answers

Cosa si intende per morte cardiaca improvvisa?

Morte naturale e inattesa da causa cardiaca Signup and view all the answers

Qual è una caratteristica dell'ernia migrata?

Perdita di contatto con il sito anatomico originale Signup and view all the answers

In quale condizione si utilizza un defibrillatore manuale?

Solo da medici o operatori sanitari abilitati Signup and view all the answers

Qual è la definizione di salute secondo la Costituzione italiana?

Stato di completo benessere fisico, psichico e sociale Signup and view all the answers

Quali strumenti devono essere presenti durante i vari test ergometrici?

Defibrillatore e farmaci salvavita Signup and view all the answers

Cosa indica l'IMC?

Indice di massa corporea Signup and view all the answers

Quali sono i sintomi della sincope?

Sudorazione, artralgie, svenimento Signup and view all the answers

Cosa deve essere fatto in caso di colpo di calore?

Raffreddare il corpo in modo graduale Signup and view all the answers

Quale valore di glicemia a digiuno indica la diagnosi di diabete?

Maggiore di 126 mg/dl Signup and view all the answers

Che cosa provoca principalmente i crampi muscolari?

Carence di calcio Signup and view all the answers

Qual è l'altezza del gradino per un ECG dopo step test per donne adulte?

40 cm Signup and view all the answers

Qual è la ripartizione tradizionale della quota calorica di una dieta?

Carboidrati 55-65%, proteine 15-25%, lipidi 15-20% Signup and view all the answers

Quale condizione può causare la sintomatologia pubalgica?

Ernia inguinale Signup and view all the answers

Qual è il compito principale della centrale operativa 118?

Gestire le emergenze sanitarie Signup and view all the answers

Quale aspetto è importante nel programma di promozione della salute attraverso lo sport?

Igiene degli impianti sportivi Signup and view all the answers

Qual è l'apporto raccomandato di proteine per un non atleta?

0,8 gr di proteine /kg di peso al giorno Signup and view all the answers

Quale delle seguenti affermazioni concerne la visita medico-sportiva?

Include esame obiettivo degli organi coinvolti nello sport Signup and view all the answers

Qual è la condizione in cui l'elettrocardiogramma può risultare falsamente negativo?

Cardiomiopatia ischemica Signup and view all the answers

Qual è la definizione di obesità?

Un eccesso di grasso corporeo totale con valori di BMI superiori a 30 Signup and view all the answers

Qual è l'effetto della vitamina D sulla performance atletica?

Aumenta la disponibilità di calcio e migliora le fibre muscolari Signup and view all the answers

Cosa si intende per 'lussazione'?

Fuoriuscita dei capi articolari dalla loro sede naturale Signup and view all the answers

Quale test verifica l'irritazione delle radici nervose del plesso lombare?

Manovra di Lasegue Signup and view all the answers

Qual è l'indice glicemico della pasta integrale rispetto a quella normale?

Più basso Signup and view all the answers

Qual è la visione generale sulla supplementazione di vitamina D negli atleti?

Migliora la performance e la salute ossea Signup and view all the answers

Quali sono i valori di BMI che indicano obesità?

Valori superiori a 30 Signup and view all the answers

Study Notes

Domande e Risposte Medicina dello Sport

Holter: Registrazione dell'attività elettrica cardiaca per 24-72 ore.
Accertamenti sportivi: Dipendono dalla categoria dello sport (tabelle A, B). Visita medica, esame urine, ECG a riposo, e possibili esami aggiuntivi come ECG da sforzo, spirometria.
Acidi grassi insaturi: Fluidi a temperatura ambiente.
Controllo antidoping: Misurazione della gravità specifica minima delle urine (se >150 ml) ≥ 1,003.
ECG dopo step test: Altezza del cubo: 50 cm (uomo), 40 cm (donna), 30 cm (bambini) o <160 cm.
Aminoacidi essenziali: 8. Isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina.
Avverso giudizio negativo: Ricorso possibile entro 30 giorni alla commissione regionale.
Indice rapido di idoneità: Formula: (durata dell'esercizio in secondi x 100) / (5,5 x conta battiti tra 60° e 90° minuto dopo la fine).
Calorie per grammo: Carboidrati (4 kcal), Grassi (9 kcal), Proteine (4 kcal).
Cavità cardiache: 4.
Cavità glenidea: Sulla scapola.
Comitato Controlli Antidoping (CCA): Include comitati di esenzione, procura e tribunale antidoping.
Controllo antidoping random: Sistema di selezione casuale per controlli.
Colpo di calore/sole: Raffreddamento graduale del corpo. Terapia ospedaliera.
Consumo calorico medio lavoro moderato: 4-7 Kcal/Kg/h.
Overreaching: Allenamento forzato per migliorare le prestazioni.
IMC: Indice di Massa Corporea, indicando normopeso, sovrappeso o obesità.
Malattia critica COVID-19: Insufficienza respiratoria, shock settico o multiorgano.
"Return to play": Ritorno all'attività.
ARDS: Distress Respiratorio Acuto.
ATP: Adenosina trifosfato (1 molecola di adenosina legata a 3 gruppi fosfato).
Crampi: Spesso dovuti a carenza di calcio; dopo la contrattura, dieta ricca di proteine.
Creatina: Fabbisogno giornaliero circa 2 grammi.
TUE (terapia esente): Tutti i criteri di concessione devono essere soddisfatti contemporaneamente.
Morte cardiaca (medico legale): ECG piatto per 20 minuti.
Morte cerebrale (medico legale): EEG piatto per 6 ore consecutive.
Defibrillatore manuale: Utilizzato generalmente da medici o personale sanitario qualificato.
Diabete di tipo II: Forma più comune.
Diabete e attività fisica: Attività aerobica moderata 3 volte la settimana.
Certificato di idoneità sport agonistici: Richiesta dichiarazione di responsabilità.
Diabete e fattori di rischio: Controllo pressione arteriosa per malattie cardiovascolari.
Diabete e sport sconsigliati: Alpinismo
Diabete e attività sportiva non agonistica: Non è controindicazione per attività sportiva non agonistica.
Diagnosi diabete: Glicemia a digiuno >126 mg/dl.
Distorsione caviglia grado I: Il dolore non impedisce la deambulazione.
Post-gara: Introduzione proteine per il recupero.
Insulina: Prodotta dalle cellule Beta del pancreas.
E.C.G. normale: Intervallo PR 0,16-0,20 secondi.
Prevenzione secondaria degli infortuni: Considerare tutte le opzioni.
ECG da sforzo: Registrazione ECG durante attività fisica.
Emoglobina glicata: Valore normale 4-7%.
Emoglobina Glicata (HbA1c): Valore normale nei soggetti non diabetici 4-7%.
Emorragia arteriosa arto: Laccio a monte della ferita.
Emorragia interna: Nell'interno del corpo.
Epistassi: Capo reclinato in avanti, compressione nasale.
Ernia contenuta: Sporgenza localizzata nel canale vertebrale.
Ernie del disco cervicale: Più frequenti ai livelli medio-inferiori del collo.
Fatica acuta: Fenomeni tossici a carico di muscoli, sistema cardio-circolatorio e respiratorio.
Fegato e meiopragia: Epatosi da disadattamento organico allo sport.
Fibrillazione atriale: Assenza onde P nell'ECG.
Frattura comminuta: Frattura frammentata.
Frattura piede associata a distorsione caviglia: V metatarso.
... (e così via per le restanti informazioni)

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Questo quiz esplora vari aspetti della medicina dello sport, compresi accertamenti medici, controllo antidoping, e nutrizione. Testa le tue conoscenze su ECG, acidi grassi, e aminoacidi essenziali. Perfetto per studenti e professionisti nel campo della salute e dello sport.